Umgang mit dem College nach einem Selbstmordverlust

Der Wirbel, zum ersten Mal von zu Hause wegzuziehen, neue Freunde zu finden und Akademiker auf höherem Niveau zu beherrschen, ist für jeden hart genug, außer für junge Erwachsene, die diesen Übergang vollziehen oder in den Unterricht zurückkehren müssen, nachdem sie einen Elternteil, ein Geschwister, einen Freund oder eine bedeutende Person verloren haben Andere, die Selbstmord begehen, werden gebeten, zum schlimmsten Zeitpunkt neue Umgebungen und schwere Streckenlasten anzugehen.

Dr. Ann Phillips, die über 40 Jahre im Beratungsbereich tätig war, berichtete, wie die University of West Georgia (UWG) in Carrollton, Georgia, Studenten, Fakultäten und Eltern bei der Bewältigung hilft.

Die Mission der UWG Programm verhindern soll das Auftreten von Selbstmorden verhindern, bietet aber auch eine Möglichkeit für Studenten, die von Selbstmord betroffen sind. Ein Schüler wendet sich an einen anderen, der ähnliche Umstände erlebt hat, indem er ihn oder sie für verschiedene Aktivitäten und Hilfsprogramme engagiert, die zur Selbstmordprävention beitragen. Damit wird ein wichtiges Ziel erreicht: das Thema zu öffnen, um über die Schande hinaus zu teilen.

„Neben dem Präventionsprogramm haben wir das Beratungs- und Karriereentwicklungszentrum. Hier kann ein Student einen ständigen wöchentlichen Termin bei einem Berater reservieren, um sich mit dem Verlust, der Scham, dem Ärger und den schädlichen Folgen des Selbstmordes eines geliebten Menschen auseinanderzusetzen “, sagte Dr. Phillips. „Auch hier ist es möglich zu erforschen, worum es bei der Angst geht, die Menschen wissen zu lassen. Ich denke, jedes College mit einer Beratungsstelle würde dies bieten. “

Wenn an anderen Hochschulen und Universitäten kein Beratungsdienst verfügbar ist, kann Hilfe immer noch von einem Minister, engen Freund oder Professor gefunden werden - jemand, der nicht in die gleiche Trauer wie der Student verwickelt ist -, der Zeit, Neutralität und „Sicherheit“ hätte. benötigt für viele emotionale Diskussionen. Die Person, die am besten zuhören kann, hat oft ein ähnliches Trauma in ihrem eigenen Leben.

Ein Berater, Pastor oder ein anderer helfender Fachmann kann den Schülern helfen, die betroffenen Aspekte ihres Lebens zu erkunden und die Komplexität des Selbstmordes zu verstehen. Oft ist der Selbstmordakt in der Vorgeschichte des Verstorbenen verwurzelt, wird aber anscheinend durch eine neuere Situation ausgelöst. Wenn man darüber spricht, haben die Schuldschüler fast immer das Gefühl, nicht für ihren geliebten Menschen da sein zu können.

Es kann immens hilfreich sein, wenn Schüler über ihre Bedenken schreiben oder wenn Familienmitglieder ähnliche Gefühle teilen. Emotionen wie Schock, Scham, Wut, Schuld, Angst, Leere, Depression, Glaubensverlust, Trauer und oft Verwirrung sind häufig.

Oft sind Überlebende erst viel später, aber schließlich zum Reden bereit Muss um eine so verwirrende Mischung von Emotionen etwas aufzulösen. Schließlich ist es wichtig, darüber zu sprechen. Dr. Phillips nannte das, was Überlebende erleben, "ein ernstes Trauma, das behandelt werden muss, damit die Person ihr Leben fortsetzen kann, ohne das Geheimnis verbergen zu müssen."

Die Betreuung der Schüler beinhaltet die Präsentation von Möglichkeiten. In regelmäßigen Abständen veranstaltet die UWG eine Podiumsdiskussion, um Fragen zu Selbstmord zu beantworten und Studenten, die ein tieferes Anliegen haben, anonym zu einem Gespräch mit einem Berater einzuladen.

Zu Beginn eines jeden Jahres werden Schulungen für die RA (Studentenwohnheimberater) angeboten, damit sie wissen, wie sie mit solch sensiblen Bereichen umgehen sollen.

Das College Health Service verfügt über Ärzte, Krankenschwestern und andere medizinische Fachkräfte, die ausgebildet sind, um Traumata und Depressionen aufgrund eines Selbstmordverlusts zu erkennen und damit umzugehen. Medikamente und korrekte Überweisung sind verfügbar.

Dr. Phillips schlägt Folgendes für Studenten vor, die nicht wissen, wie sie ihren Verlust auf dem Campus teilen sollen, oder die möglicherweise Fragen zur Familie fürchten.

• Sprechen Sie zu Beginn des Semesters mit Ihren Professoren. Wenn Sie auf dem Campus wohnen, sprechen Sie auch mit Ihrer RA. Lassen Sie sie wissen, dass Sie „eine Situation“ haben, ein sensibler Bereich, der es schwierig macht, familiäre Fragen im Unterricht zu beantworten. Sie haben Schulungen zu solchen Situationen erhalten und würden Sie sofort entweder zu einer privaten Konferenz einladen oder Sie an einen Berater oder Pastor verweisen. Der Professor wird Pläne ändern, um im Unterricht über familiäre Probleme zu sprechen.
• Wenn die Klasse verspricht, „zu persönlich“ zu sein, lassen Sie es im Interesse der Selbstpflege fallen und suchen Sie jemanden, mit dem Sie darüber sprechen können.
• Falls Ihr Campus keine Beratungsdienste anbietet, erkennen Sie zuerst und bestätigen Sie, dass Sie ein schweres Trauma mit vielen Auswirkungen erlebt haben. Versuchen Sie nicht, es alleine zu versuchen. Finden Sie heraus, welche religiösen Organisationen sich auf dem Campus befinden, und sprechen Sie mit einem dieser Leiter darüber, was zu tun ist.
• Nehmen Sie sich ein oder zwei Semester Zeit, um Ihr emotionales Gleichgewicht wiederherzustellen. Die Schüler denken oft: "Zurück im Unterricht zu sein, hilft mir." Aber sie stellen unerwartet fest, dass ihr akademischer Verstand und ihre Konzentration nach einem solchen Verlust einfach nicht mehr auf Befehl funktionieren. Sie werden oft eine Klasse nicht bestehen oder aussteigen.
• Suchen Sie nach einem Freund, der solche ernsten Aspekte Ihres Lebens besprechen kann, und testen Sie ihn, um herauszufinden, ob dies hilfreich ist. Auch ein kurzes Gespräch kann hilfreich sein - wenn Der Freund hat die Tiefe, um die Diskussion zu führen, ohne Angst zu haben, zuzuhören.
• Besuchen Sie den Gesundheitsdienst des Campus und den dortigen Arzt oder zu Hause, um Anweisungen und möglicherweise vorübergehende Medikamente zur Behandlung von Depressionen und Angstzuständen zu erhalten.
  

Du bist nicht allein. Du kannst überleben.