"Supermoms" können Arbeit, Familie, Depression jonglieren

Eine neue Studie zeigt, dass berufstätige Mütter ihr Depressionsrisiko verringern können, indem sie zugeben, dass sie nicht alles können und dass die Verbindung von Karriere und Familie mit einigen Einschränkungen verbunden ist.

Statistisch gesehen haben berufstätige Mütter eine geringere Depressionsrate als ihre Kollegen zu Hause, aber wenn eine Frau versucht, Supermama zu sein, erhöhen sie ihr Risiko für Depressionen.

Die Studie zeigt, dass berufstätige Mütter, die eine Einstellung als Supermama zum Ausdruck brachten - dass Arbeit und Privatleben relativ einfach miteinander verbunden werden können - mehr Depressionssymptome zeigten als berufstätige Mütter, die erwarteten, dass sie auf einige Aspekte ihrer Karriere oder Elternschaft verzichten müssten, um eine Arbeit zu erreichen -Lebensbalance.

"Frauen wird eine Geschichte verkauft, in der sie alles können, aber die meisten Arbeitsplätze sind immer noch für Mitarbeiter ohne Kinderbetreuungspflichten konzipiert", sagte Katrina Leupp, eine Doktorandin der Universität Washington, die untersucht, wie Haushalte mit den konkurrierenden Anforderungen von Beschäftigung und Arbeit umgehen Familienbetreuung.

In Wirklichkeit erfordert das Jonglieren von Zuhause und Beruf einige Opfer, wie beispielsweise die Verkürzung der Arbeitszeit und die Verpflichtung der Ehemänner, mehr zu helfen.

"Sie können Kindererziehung und Karriere glücklich kombinieren, wenn Sie bereit sind, einige Dinge laufen zu lassen", sagte Leupp.

Leupp analysierte die Umfrageantworten von 1.600 Frauen, alle 40 Jahre alt und verheiratet, in den USA. Die Befragten, eine Mischung aus Müttern, die zu Hause bleiben, und berufstätigen Müttern, nahmen an der Nationalen Längsschnittuntersuchung der Jugend teil, die vom US-Arbeitsministerium durchgeführt wurde.

Leupp überprüfte die Antworten der Frauen zur Vereinbarkeit von Beruf und Familie, als sie noch junge Erwachsene waren.

Als sie jünger waren, beantworteten die Frauen Fragen, indem sie bewerteten, inwieweit sie Aussagen zustimmten, wie „Eine Frau, die ihre familiären Pflichten erfüllt, hat keine Zeit für einen Job außerhalb des Hauses“, „Berufstätige Frauen führen zu mehr Jugendkriminalität“ und „ Eine Frau ist am glücklichsten, wenn sie mit ihren Kindern zu Hause bleiben kann. “

Dann, als die Frauen 40 Jahre alt waren, maß Leupp ihren Grad an Depression.

Die Mütter, die zu Hause bleiben, hatten mehr Depressionssymptome als die berufstätigen Mütter in der Studie, ein Befund, der mit anderen Studien übereinstimmt.

"Beschäftigung ist letztendlich vorteilhaft für die Gesundheit von Frauen, selbst wenn Unterschiede in der Ehezufriedenheit und in der Voll- oder Teilzeitarbeit ausgeschlossen sind", sagte Leupp. Sie fügte hinzu, dass das Sprichwort „Mütter, die zu Hause bleiben, haben den schwersten Job der Welt“ etwas Wahres enthält.

Unter den berufstätigen Müttern in der Studie stellte Leupp jedoch fest, dass diejenigen mit der Einstellung einer Supermama - die als junge Erwachsene den Aussagen, dass Frauen Beruf und Familienbetreuung kombinieren können, konsequent zustimmten - ein höheres Risiko für Depressionen hatten als berufstätige Mütter, die ein höheres Risiko hatten realistische Ansicht.

"Angestellte Frauen, die erwartet haben, dass die Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben schwierig wird, akzeptieren wahrscheinlich eher, dass sie nicht alles können", sagte Leupp. Zum Beispiel können diese Mütter es bequemer machen, Kompromisse einzugehen, z. B. die Arbeit frühzeitig zu verlassen, um Kinder abzuholen - diese Mütter hatten weniger Symptome einer Depression.

Unter den Superfrauen, die erwartet haben, dass Beruf und Familie ohne viele Kompromisse zufriedenstellend kombiniert werden können, kann die Erkenntnis, dass sie dies nicht können, dazu führen, dass sie sich als Versager fühlen.

Die Schuld daran, dass die Vereinbarkeit von Beruf und Familie nicht in der Lage ist, und die Frustration über die Aufteilung der Hausarbeit könnten ebenfalls eine Rolle bei der Zunahme der Depressionssymptome in der Supermom-Gruppe spielen.

"Supermoms haben höhere Erwartungen an Fairness, daher ist es sinnvoll, dass sie mit der Aufteilung der Hausarbeiten frustrierter sind", sagte Leupp.

Obwohl Leupps keine Väter studierte, sagte sie, dass die meisten Männer die Arbeitszeit nicht kürzen, um die Kindererziehung zu ermöglichen.

"Die Beschäftigung ist letztendlich immer noch gut für die Gesundheit von Frauen", sagte Leupp. "Aber für eine bessere psychische Gesundheit sollten berufstätige Mütter akzeptieren, dass sie nicht alles können."

Quelle: Universität von Washington