Die Angst der Elite-Athleten vor Krankheit erhöht das Verletzungsrisiko im Wettkampf

Laut einer neuen Studie eines internationalen Forscherteams der Universität Linköping in Schweden sind Athleten, die vor einem Wettkampf mit hohen Einsätzen Angst vor Krankheitssymptomen haben, fünfmal häufiger verletzt.

„Elite-Athleten kennen ihren eigenen Körper sehr gut. Wenn ein Athlet Angst vor Verletzungen oder Krankheiten hat, ist dies ein verlässlicher Indikator für den Schweregrad. Wir haben dies auch in früheren Studien gesehen. Ein Athlet kann sich selbst nicht belügen “, sagt der Forscher Toomas Timpka vom Athletic Research Center, Abteilung für Medizin und Gesundheitswissenschaften der Universität Linköping.

Für die Studie untersuchten die Forscher Faktoren, die das Risiko von Verletzungen oder Krankheiten während des Wettbewerbs vorhersagen könnten. Rund 300 Athleten aus 50 Ländern füllten einen Monat vor ihrer Teilnahme an den Weltmeisterschaften der International Association of Athletics Federation in Athletics 2015 einen Fragebogen aus, in dem ihr Gesundheitszustand angegeben wurde. Die Forscher registrierten anschließend alle neuen Verletzungen und Krankheiten, die während des Wettkampfzeitraums auftraten.

Die Ergebnisse zeigen, dass Athleten, die vor dem Wettkampf Angst vor Krankheitssymptomen hatten, ein fünfmal höheres Verletzungsrisiko hatten. Darüber hinaus hatten Sportler, die im Ausdauersport antraten, während der Weltmeisterschaft ein zehnmal höheres Verletzungs- oder Krankheitsrisiko als Sportler anderer Sportarten.

„Wir waren überrascht, dass die Ergebnisse in dieser Studie unter Spitzensportlern so deutlich waren. Wir empfehlen, dass die Teams einen klinischen Psychologen hinzuziehen, damit die Athleten bei der Vorbereitung auf Wettkämpfe offen über ihre Angst vor Krankheiten oder Verletzungen sprechen können. Es ist wichtig, dass die Athleten keine Verletzungen vor ihren Trainern oder Ärzten verbergen “, sagt Toomas Timpka.

Krankheitssymptome, die vor dem Wettkampf allmählich zunahmen, waren enger mit dem Verletzungsrisiko während des Wettkampfs verbunden. Das Risiko war in diesem Fall dreimal höher als das Risiko für andere Athleten. Timpka glaubt, dass Verletzungen, die durch Überbeanspruchung entstehen und bei denen die Symptome allmählich zunehmen, Sportler täuschen können.

„Der Athlet hat Zeit, die Art und Weise zu ändern, in der er oder sie die Symptome sieht, und erlebt nicht die gleiche Zunahme der Angst. Angst erregende Signale wirken sich nicht so stark auf Sportler aus, die lange Zeit Probleme hatten. Deshalb ist es wichtig, solche Athleten im Auge zu behalten “, sagt Timpka.

In einer anderen Studie untersuchten die Forscher, wie sich Athleten auf den Wettkampf bei hohen Temperaturen und hoher Luftfeuchtigkeit vorbereiteten, und stellten fest, wie viele von einer Belastungshitzekrankheit (EHI) betroffen waren.

„Aus physiologischer Sicht ist die Ausübung sportlicher Aktivitäten unter solchen Umweltbedingungen nicht optimal. Es ist jedoch nicht einfach, zwischen einer durch Hitzestress verursachten Krankheit und den normalen Folgen maximaler körperlicher Anstrengung unter diesen Bedingungen zu unterscheiden. Die Studie zeigt, dass Methoden erforderlich sind, um gefährliche EHI bei großen Wettbewerben diagnostizieren zu können “, sagt Timpka.

Die Ergebnisse werden in der veröffentlicht Britisches Journal für Sportmedizin.

Quelle: Universität Linköping