Ich weiß nicht wer ich bin

Seit einem Jahr habe ich sehr intensive Emotionen erlebt und hatte leider auch Schwierigkeiten, das Verbergen zu regulieren. Ich habe große Angst vor anderen Menschen. Ich war immer ein anderes Mädchen. In letzter Zeit hat sich meine Wahrnehmung geändert, und ich sehe keinen Sinn meines Lebens, jetzt kümmere ich mich nicht um Menschen. Ich bin einsam. Ich habe immer noch Angst vor Verlassenheit. Jetzt gehe ich einfach zur Schule, komme nach Hause und kann nicht ich selbst sein In der Schule spiele ich das asoziale, verabscheuungswürdige und isolierte Mädchen. Ich hasse das wirklich - aber ich habe keine andere Wahl als diese. Aber ich bin sehr gelangweilt, so zu leben. Ich hatte ein chronisches Gefühl der Leere, es scheint, als würde es niemals gehen. Ich bin manchmal sehr impulsiv und habe mir ein sehr teures Kleid gekauft. Jetzt scheint das Leben sehr zwecklos zu sein. Ich habe meinen Lehrer geliebt, aber jetzt ist er nicht mehr mein Lehrer. Deshalb habe ich mich nicht den anderen Jungen verschlossen, sondern auch den Mädchen. Ich muss wirklich mit jemandem sprechen, aber ich befürchte, dass er mich verachtet, was mein Problem ist. Warum benehme ich mich wie ein Idiot? (Aus London)

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 17.04.2018

EIN.

Sie haben die Wahl. Sie haben eine gute Wahl getroffen, um diesen Schmerz nicht für sich zu behalten, indem Sie uns hier geschrieben haben. Wenn Sie keine Wahl hätten, hätten Sie sich nicht gemeldet.

Der Teil von Ihnen, der die Bedrängnis dieser Ängste spürt, hilft Ihnen, Erleichterung zu finden. DIESER Teil von Ihnen weiß, dass Sie eine Wahl haben und versucht, Hilfe zu finden. Sie sagen, Sie befürchten, verachtet zu werden, wenn Sie mit jemandem sprechen. Aber Sie haben sich hier bei an uns gewandt, und was ich für Sie habe, ist eine enorme Bewunderung für Ihren Mut.

Es ist Zeit, den nächsten Schritt zu tun und mit jemandem zu sprechen. Sie können mit einem Berater in der Schule sprechen und er oder sie kann Ihnen helfen, einen Therapeuten zu finden, der Ihnen dabei helfen kann, dies zu klären.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
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