Für einige kann Weinen die Stimmung verbessern
Eine neue Studie hat herausgefunden, dass ein guter Schrei Ihnen helfen kann, sich besser zu fühlen, aber die Stimmung kann zuerst nachlassen, bevor sie sich langsam über das anfängliche emotionale Ereignis hinaus verbessert.
Asmir Gračanin von der Universität Tilburg in den Niederlanden ist der Hauptautor der in der Zeitschrift veröffentlichten Studie Motivation und Emotion. Für die Recherche nahm sein Team eine Gruppe von Teilnehmern auf Video auf, während es sich die emotional aufgeladenen Filme "La vita è bella" und "Hachi: A Dog's Tale" ansah. Anschließend wurden die Teilnehmer einige Male gebeten, darüber nachzudenken, wie sie sich fühlten.
Experten erklären, dass, obwohl der Mensch die einzige Spezies ist, die emotionale Tränen vergießen kann, wenig über die Funktion des Weinens bekannt ist. Während einige Forscher es als einen Schrei nach Unterstützung, Trost oder Hilfe betrachten, glauben andere, dass die Hauptaufgabe des Weinens darin besteht, Emotionen zu lindern.
Obwohl sich die Forschung oft auf die Rolle des Weinens konzentriert hat, um emotionalen Stress zu lindern, haben die Studien widersprüchliche Ergebnisse geliefert. Retrospektive Selbstberichtsstudien stützen Behauptungen, dass Weinen emotionale Erleichterung bringt und letztendlich die Stimmung eines Menschen zum Besseren beeinflusst. Im Gegensatz dazu zeigen Laborstudien mit emotionalen Filmen häufig eine konsistente Stimmungsabnahme unmittelbar nach einem emotionalen Ereignis.
Um diese unterschiedlichen Ergebnisse zu verstehen, erweiterte das Team von Gračanin die in früheren Laborstudien verwendete Methodik. Sie untersuchten sowohl die unmittelbare als auch die verzögerte Auswirkung des Weinens auf die Stimmung in einer kontrollierten Laborumgebung.
Die beiden Filme, die 60 Teilnehmern gezeigt werden, sind als Tränenfänger bekannt. Unmittelbar danach wurden die 28 Teilnehmer, die weinten und die 32, die keine Träne vergossen, gefragt, wie sie sich fühlten. Sie mussten auch ihre Stimmung 20 und 90 Minuten später bewerten.
Wie erwartet war die Stimmung der Nichtschreier unmittelbar nach dem Ansehen der Filme unverändert und unberührt. Die Stimmung der Schreier hingegen war ausgesprochen schlecht und nahm sogar ein Bad. Innerhalb von 20 Minuten war ihre Stimmung jedoch wieder auf das vor dem Screening gemeldete Niveau zurückgekehrt.
Schließlich berichteten die Schreier nach 90 Minuten von einer noch besseren Stimmung als vor Beginn der Filme. Eine solche Stimmungsänderung war nicht daran gebunden, wie oft eine Person während der Filme geweint hat.
Laut Gračanin ist es dieser Einbruch und die anschließende Rückkehr der Emotionen zu früheren Niveaus, die dazu führen können, dass sich Schreier fühlen, als wären sie viel besser gelaunt, nachdem sie einige Tränen vergossen haben.
Es scheint jedoch, dass Schreier sogar einen allgemeinen Stimmungsanstieg erfahren, jedoch erst nach einer längeren Zeitspanne.
"Nach der anfänglichen Verschlechterung der Stimmung nach dem Weinen dauert es einige Zeit, bis sich die Stimmung nicht nur erholt, sondern auch über das Niveau angehoben hat, auf dem sie vor dem emotionalen Ereignis gewesen war", sagte er. Dieses Muster findet sich häufig in retrospektiven Studien, in denen Menschen gebeten werden, ihre Stimmung zu bewerten, nachdem sie einen guten Schrei erlebt haben.
Quelle: Springer / EurekAlert
