Jugendliche, die mehr als drei Stunden in sozialen Medien verbringen, neigen eher zu verinnerlichenden Verhaltensweisen
Laut einer neuen Studie berichten Jugendliche, die mehr als drei Stunden am Tag in sozialen Medien verbringen, häufiger über ein hohes Maß an Internalisierungsverhalten als Jugendliche, die soziale Medien überhaupt nicht nutzen.
Die Studie untersuchte die Zeit, in der Jugendliche über Ausgaben für soziale Medien berichteten, und zwei Arten von Verhaltensweisen, die Indikatoren für psychische Gesundheitsprobleme sein können: Internalisierung und Externalisierung, so Forscher der Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health.
Internalisierung kann sozialen Rückzug, Schwierigkeiten beim Umgang mit Angstzuständen oder Depressionen oder das Lenken von Gefühlen nach innen beinhalten. Externalisierung kann Aggression, Ausleben, Ungehorsam oder andere beobachtbare Verhaltensweisen umfassen, erklärten die Forscher.
"Viele bestehende Studien haben einen Zusammenhang zwischen der Nutzung digitaler oder sozialer Medien und der Gesundheit von Jugendlichen festgestellt, aber nur wenige befassen sich mit diesem Zusammenhang im Laufe der Zeit", sagte die Hauptautorin Kira Riehm, M.Sc., Doktorandin in der Abteilung für psychische Gesundheit an der Bloomberg School.
„Unsere Studie zeigt, dass Jugendliche, die über einen hohen Zeitaufwand in sozialen Medien berichten, ein Jahr später häufiger über Internalisierungsprobleme berichten. Wir können nicht schlussfolgern, dass soziale Medien psychische Gesundheitsprobleme verursachen, aber wir glauben, dass weniger Zeit in sozialen Medien besser für die Gesundheit von Teenagern ist. “
Für die Studie verwendeten die Forscher eine national repräsentative Stichprobe von US-Jugendlichen im Alter zwischen 13 und 17 Jahren aus der von der Bundesregierung finanzierten Bevölkerungsbewertung von Tabak und Gesundheit (PATH) zwischen 2013 und 2016. Die Analyse umfasste 6.595 Jugendliche. Jedes Jahr wurden die Teilnehmer gefragt, wie viel Zeit sie in sozialen Medien verbracht haben, sowie Fragen zu Symptomen interner und externer psychischer Gesundheitsprobleme.
Die Studie ergab, dass weniger als 17 Prozent der Jugendlichen keine sozialen Medien nutzten. Für diejenigen, die über soziale Medien berichtet haben, gaben 2.082 oder 32 Prozent an, weniger als 30 Minuten zu verbringen. 2.000 oder etwa 31 Prozent gaben an, 30 Minuten bis drei Stunden zu verbringen. 817 oder 12 Prozent gaben an, drei bis sechs Stunden zu verbringen; und 571 oder 8 Prozent gaben an, mehr als sechs Stunden am Tag zu verbringen.
Die Forscher stellten fest, dass 611 Jugendliche oder etwa 9 Prozent nur Internalisierungsprobleme hatten, während 885 oder 14 Prozent nur Externalisierungsprobleme hatten. Sie fanden auch heraus, dass 1.169 oder etwa 18 Prozent angaben, sowohl interne als auch externe Probleme zu haben. Die Mehrheit - 3.930 oder etwa 59 Prozent - berichtete über keine oder nur geringe Probleme.
„Social Media bietet die Möglichkeit, Jugendliche miteinander zu verbinden, die in ihrem täglichen Leben möglicherweise ausgeschlossen sind. Wir müssen einen besseren Weg finden, um die Vorteile von Social Media mit möglichen negativen gesundheitlichen Folgen in Einklang zu bringen “, sagte Riehm.
"Das Setzen angemessener Grenzen, das Verbessern des Designs von Social-Media-Plattformen und das Fokussieren von Interventionen auf Medienkompetenz sind alles Möglichkeiten, um dieses Gleichgewicht zu finden."
Die Studie wurde veröffentlicht in JAMA Psychiatrie.
Quelle: Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health
