PTBS & weiß nicht, was ich tun soll

Ich war mehrfach im Einsatz und habe das Purple Heart im Kampf erhalten. Bei mir wurde PTBS diagnostiziert und ich habe keinerlei Medikamente eingenommen, weil ich es nicht möchte. Die Militärärzte sind nur daran interessiert, mir Drogen zu geben, und da ich nicht selbstmordgefährdet bin, können sie nichts für mich tun. In den letzten 2 Jahren habe ich mich immer mehr sozial isoliert gefühlt. Ich verbringe meine Tage bei der Arbeit und in meiner Baracke mache ich nichts anderes als auf meinem Stuhl zu sitzen und fernzusehen. Ich sehe keinen Sinn darin, auszugehen und irgendetwas zu tun, weil Plan und einfach keinen Grund finden können, mein Zimmer zu verlassen, außer in den Laden zu gehen, um das Nötigste zu holen. Um zu altern und ledig zu sein, ist meine soziale Gruppe meiner Meinung nach extrem begrenzt. Die meisten Menschen, die in der Kaserne leben, sind 5 bis 8 Jahre jünger als ich und nur daran interessiert, auszugehen und sich zu betrinken, um eine gute Zeit zu haben. Ich trinke nicht viel und werde nicht anfangen. Ich denke, betrunken zu sein ist sinnlos. Deshalb gehe ich hier eigentlich nicht in Bars. Das hat meine soziale Interaktion wieder eingeschränkt, so dass ich hier einfach ohne soziale Gruppe und Freunde sitze.

Natürlich bin ich seit über zwei Jahren Single, diese Tatsache hat mich dazu gebracht, fast alles alleine zu machen. Ich werde fast alles alleine machen, vom Essen gehen bis ins Kino. Das wurde schnell alt und ich hörte einfach auf auszugehen. Ich weiß einfach nicht mehr, was ich mit mir anfangen soll, ich komme nur so weit, dass ich mich nicht mehr um irgendetwas kümmere.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Ich bin nicht mit den psychiatrischen Diensten vertraut, die Ihnen auf Ihrer Militärbasis zur Verfügung stehen. Ich gehe davon aus, dass Sie, wenn Sie die Kaserne verlassen dürfen, um in Bars und Filme zu gehen, auch an psychiatrischen Diensten teilnehmen können. Gibt es außerhalb der Kaserne psychologische Dienste, die Sie in Anspruch nehmen könnten? Vielleicht gibt es psychiatrische Einrichtungen, die Selbsthilfegruppen, Gruppentherapien oder individuelle Therapiesitzungen anbieten.

Sie sollten auch in Betracht ziehen, eine Kirche zu besuchen und sich an deren Aktivitäten zu beteiligen. Für viele Menschen hat die Teilnahme an kirchlichen Aktivitäten und die Unterstützung anderer Bedürftiger erhebliche psychologische Vorteile. Für viele Menschen bedeutet dies einen großen Sinn für ihr Leben.

Vor zwanzig Jahren war die posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) viel weniger bekannt. Gegenwärtige, hochmoderne Behandlungen beinhalten typischerweise mehr als Medikamente. Ich möchte Sie ermutigen, mit den Klinikern an Ihrer Basis über Ihre Erfahrungen zu sprechen. Erkundigen Sie sich, ob sie Gruppen- oder Einzeltherapien für Personen mit PTBS anbieten. Möglicherweise gibt es andere Behandlungen für PTBS, von denen Sie nichts wissen.

Ich würde auch Medikamente nicht ausschließen. Es ist möglich, dass ein niedrig dosiertes Medikament Ihre Symptome signifikant verbessern kann. Sie sollten offen sein für jede Behandlung, die Ihr Leben verbessern könnte.

Ich hoffe, dass Sie meine Vorschläge berücksichtigen. Vielleicht möchten Sie auch diese Ressourcen überprüfen: die Irak- und Afghanistan-Veteranen Amerikas (IAVA) und das Womack Army Medical Center. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle