ICH KOMME NICHT üBER MEINE EX HINWEG

Ich komme nicht über meine Ex hinweg

Ich und mein Ex sind seit 2 Jahren getrennt. Wir haben uns kennengelernt, als ich 18 Jahre alt war und er 21 Jahre alt war. Ungefähr zweieinhalb Jahre älter. Wir haben uns getrennt, weil er nach dem College Florida verlassen musste, um in Chicago zu arbeiten, und mir wurde gesagt, dass dies der einzige Grund ist. Unsere Beziehung lief gut und wir mochten uns beide sehr, aber anscheinend mochte er den Gedanken an den Job und sein potenzielles Leben in Chicago mehr oder vielleicht fühlte er, dass es nur etwas war, was er tun musste. 2 Monate bevor er wegziehen musste, löste er sich von mir, weil er realisierte, dass er wahrscheinlich wegziehen würde und er mich nicht mehr verletzen wollte als er musste und dachte, es wäre klug, es früher als später zu beenden . Ich flippte aus und verlor im Grunde meinen Verstand und war mehr als deprimiert, bis wir wieder zusammen waren. Er schrieb mir, dass er mich vermisst habe und wir kamen wieder zusammen, bis er umziehen musste. Seit er weggezogen ist und wir uns getrennt haben, war ich schwer depressiv und fühlte mich manchmal sogar selbstmordgefährdet. Ich habe im Grunde nur das Gefühl, dass mein ganzes Leben weggenommen wurde und ich kann nicht aufhören, an ihn zu denken. Ich denke buchstäblich rund um die Uhr an ihn und fühle jedes Mal einen unerträglichen Schmerz, wenn ich an ihn denke, und es ist einfach zu viel. Normalerweise nehmen sich die Leute etwas Zeit und kommen über ihre Ex hinweg, aber es sind 2 Jahre vergangen und ich würde immer noch alles für mich und ihn tun, um wieder zusammen zu kommen. Ich denke immer noch als erstes an ihn, wenn ich aufwache und als letztes, bevor ich ins Bett gehe, und ich weiß nicht, warum ich so besessen von ihm bin. Er war nur ein durchschnittlich aussehender (für die meisten Leute) sehr netter normaler Typ, der aufs College ging, und sobald ich ihn traf, verliebte ich mich sofort. Ich habe alles versucht, aber ich komme einfach nicht über ihn hinweg und brauche dringend Hilfe. Dies ist der schlimmste Schmerz, den ich jemals in meinem Leben gefühlt habe und es ist jeden Tag den ganzen Tag. Bitte helfen Sie.

Um diese Änderung vorzunehmen, sind absichtliche Anstrengungen erforderlich. Es gibt keine einfache Verknüpfung. Wenn Sie zulassen, dass Ihre Gedanken zum Verlust zurückkehren und nach ihm suchen, um zurückzukehren, haben Sie keine Chance zu trauern. Das Aufbrechen ist schwierig, aber darüber nachzudenken kann noch verheerender sein. Wenn Sie sich besser fühlen möchten, benötigen Sie Unterstützung, um die Änderung vorzunehmen. Es ist ein großartiger erster Schritt, hier nach zu gelangen. Der Weg, dies zu verfolgen, besteht darin, eine Selbsthilfegruppe oder eine Einzeltherapie zu finden. In Bezug auf Bücher mag ich die täglichen Meditationen, die im Buch angeboten werden Die Sprache des Loslassens. Sie können auf Ihre Situation angewendet werden und helfen Ihnen, sich von Ihrem Ex zu lösen.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
Beweis Positiver Blog @