Wie Sie über Gott denken, wirkt sich auf die Wirkung des Gebets auf die psychische Gesundheit aus

Neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass individuelle Erwartungen die Auswirkungen des Gebets auf die psychische Gesundheit zu beeinflussen scheinen.

Wenn es zum Beispiel darum geht, Symptome von Angststörungen zu lindern, hat das Gebet nicht für alle die gleiche Wirkung. Forscher der Baylor University stellten fest, dass die Art der Bindung, die das betende Individuum an Gott empfand, wichtiger zu sein schien.

Diejenigen, die zu einem liebevollen und unterstützenden Gott beteten, von dem sie glaubten, dass er sie in Zeiten der Not trösten und beschützen würde, zeigten weniger Symptome von Angststörungen - Symptome wie irrationale Sorgen, Angst, Selbstbewusstsein, Angst in soziale Situationen und zwanghaftes Verhalten - als diejenigen, die beteten, aber nicht erwarteten, dass Gott sie tröstet oder beschützt.

Die Studie wird in der Zeitschrift veröffentlicht Religionssoziologie.

"Während frühere Untersuchungen gezeigt haben, dass Menschen, die eine sichere Bindung zu Gott haben, mit dem Leben zufriedener und weniger depressiv und einsam sind, wurde den psychiatrischen Symptomen wenig Aufmerksamkeit geschenkt", sagte der Forscher Matt Bradshaw, Ph.D.

„Für viele Menschen ist Gott eine wichtige Quelle des Trostes und der Stärke, die die Welt weniger bedrohlich und gefährlich erscheinen lässt. Durch das Gebet versuchen die Menschen, eine enge Beziehung zu Gott aufzubauen “, sagte Bradshaw.

"Diejenigen, die dieses Ziel erreichen und glauben, dass Gott da sein wird, um sie in Zeiten der Not zu beschützen und zu unterstützen, entwickeln eine sichere Bindung an Gott."

In diesem Zusammenhang scheint das Gebet emotionalen Trost zu verleihen, was zu weniger Symptomen von Angststörungen führt.

"Andere Menschen bilden jedoch vermeidbare oder unsichere Bindungen an Gott - was bedeutet, dass sie nicht unbedingt glauben, dass Gott da sein wird, wenn sie ihn brauchen", sagte er.

„Für diese Menschen mag sich das Gebet wie ein erfolgloser Versuch anfühlen, eine enge Beziehung zu Gott zu pflegen und aufrechtzuerhalten. Abgelehnte, unbeantwortete oder auf andere Weise erfolglose Gebetserfahrungen können störend und schwächend sein - und daher zu häufigeren und schwereren Symptomen von Angststörungen führen. “

Für die Studie analysierten die Forscher Daten von 1.714 Personen, die an der Baylor Religion Survey 2010 teilgenommen haben. Die Studie konzentrierte sich auf allgemeine Angst, soziale Angst, Besessenheit und Zwang.

Die Lehren des Christentums und einiger anderer Glaubensrichtungen verwenden die Eltern-Kind-Bilder, um die Beziehung zwischen Gott und einem Individuum darzustellen, wobei ein Forscher Gott als „die ultimative Bindungsfigur“ beschreibt.

Die Ergebnisse der Baylor-Studie stimmen mit einer wachsenden Zahl von Untersuchungen überein, die darauf hinweisen, dass die wahrgenommene Beziehung einer Person zu Gott eine wichtige Rolle bei der Gestaltung der psychischen Gesundheit spielen kann.

Theoretisch könnten Menschen, die regelmäßig beten, dazu neigen, ihre Religion treuer auszuleben, was zu weniger Stress wie Ehe- und Familienkonflikten führen könnte, schrieben Forscher.

Menschen, die oft beten, haben möglicherweise mehr Sinn für das Leben oder unterstützendere persönliche Beziehungen. Und viele Menschen nutzen das Gebet als Bewältigungsstrategie.

Wenn es jedoch um persönliches Gebet außerhalb religiöser Organisationen geht, waren die Ergebnisse früherer Forscher inkonsistent - und rätselhaft.

Einige Studien zeigen, dass häufiges Beten positive Auswirkungen auf die psychische Gesundheit hat. andere berichten von keiner Wirkung - oder sogar davon, dass Menschen, die häufiger beten, eine schlechtere psychische Gesundheit haben als diejenigen, die weniger häufig beten.

"Derzeit wissen wir nicht genau, warum die Ergebnisse so inkonsistent waren", sagte Bradshaw. "Das Gebet ist komplex."

Einige mögliche Erklärungen für unterschiedliche Befunde:

• Individuelle Erwartungen - Einige Wissenschaftler schlagen vor, dass „wenn Sie erwarten, dass das Gebet eine Rolle spielt, könnte es auch sein“, sagte Bradshaw. In mehreren Studien mit älteren Erwachsenen schneiden Menschen, die glauben, dass nur Gott weiß, wann und wie sie auf Gebete reagieren sollen, in Bezug auf die psychische Gesundheit gut ab. diejenigen, die glauben, dass ihre Gebete nicht beantwortet werden, tun dies nicht.
• Gebetsstil - Im Allgemeinen wurden meditative und umgangssprachliche Gebete mit wünschenswerten Ergebnissen, einschließlich emotionalem Wohlbefinden, in Verbindung gebracht, während rituelles Gebet tatsächlich mit schlechten Ergebnissen der psychischen Gesundheit in Verbindung gebracht wurde.
• Wahrgenommene Eigenschaften Gottes - wie liebevoll, fern oder wertend - beeinflussen die Beziehung zwischen Gebet und geistiger Gesundheit. „Unsere früheren Arbeiten haben gezeigt, dass das Gebet mit wünschenswerten Ergebnissen für die psychische Gesundheit von Personen verbunden ist, die glauben, zu einem Gott zu beten, der nahe und nicht fern ist, und die Ergebnisse der aktuellen Studie stimmen weitgehend mit dieser Feststellung überein“, so Bradshaw sagte.
• Unterschiede im Studiendesign und in der Stichprobe.

"Dies sind alles wichtige Überlegungen, aber ein umfassendes Verständnis des Zusammenhangs zwischen Gebet und psychischer Gesundheit bleibt schwer fassbar", sagte er. "Wir haben in diesem Bereich noch viel zu tun."

Quelle: Baylor University