Berührung kann Menschen mit geringer Selbstachtung helfen
"Selbst flüchtige und scheinbar triviale Fälle zwischenmenschlicher Berührung können Menschen helfen, existenzieller Bedenken wirksamer zu begegnen", sagte der Psychologe und leitende Forscher Sander Koole, Ph.D., von der VU University Amsterdam.
"Dies ist wichtig, weil wir uns alle mit existenziellen Bedenken auseinandersetzen müssen und wir alle Zeiten haben, in denen wir Schwierigkeiten haben, einen Sinn im Leben zu finden", sagte Koole.
"Unsere Ergebnisse zeigen, dass Menschen durch zwischenmenschliche Berührung immer noch existenzielle Sicherheit finden können, selbst wenn keine symbolische Bedeutung vorliegt, die sich aus religiösen Überzeugungen oder Lebenswerten ergibt."
In einer Reihe von Studien veröffentlicht in Psychologische Wissenschaft, Koole und Kollegen testeten die Hypothese, dass Menschen mit geringem Selbstwertgefühl mit existenziellen Bedenken umgehen, indem sie sich mit anderen verbinden.
In einer Studie näherte sich ein Experimentator den Teilnehmern, als sie durch einen Universitätscampus gingen. Der Experimentator reichte den Teilnehmern Fragebögen zum Ausfüllen; Für einige der Teilnehmer begleitete sie den Fragebogen mit einer leichten, offenen Berührung des Schulterblatts des Teilnehmers, die etwa 1 Sekunde dauerte.
Interessanterweise berichteten Teilnehmer mit geringem Selbstwertgefühl, die die kurze Berührung erhielten, auf dem Fragebogen über weniger Todesangst als diejenigen, die nicht berührt worden waren.
Berührung schien auch als Puffer gegen soziale Entfremdung zu wirken, wenn die Teilnehmer an ihre Sterblichkeit erinnert wurden: Teilnehmer mit geringem Selbstwertgefühl zeigten keine Abnahme der sozialen Verbundenheit, nachdem sie an den Tod erinnert wurden, sondern nur, wenn sie eine leichte Berührung erhalten hatten.
Die Forschung legt nahe, dass Personen mit geringem Selbstwertgefühl Berührungen wünschen und sogar suchen können, wenn sie mit ihrer Sterblichkeit konfrontiert werden.
Teilnehmer mit geringem Selbstwertgefühl, die an den Tod erinnert wurden, schätzten den Wert eines Plüsch-Teddybären auf etwa 23 €, während diejenigen, die nicht an den Tod erinnert worden waren, den Wert auf etwa 13 Euro schätzten ein Drittel Wertminderung.
Die Möglichkeit, den Teddybär zu berühren, während er seinen Wert abschätzte, schien den Teilnehmern mit geringem Selbstwertgefühl existenziellen Komfort zu bieten und ihren Ethnozentrismus zu verringern, eine häufige Abwehrreaktion auf Todeserinnerungen.
„Unsere Ergebnisse zeigen, dass selbst das Berühren eines leblosen Objekts - wie eines Teddybären - existenzielle Ängste lindern kann“, bemerkt Koole. "Zwischenmenschliche Berührung ist ein so mächtiger Mechanismus, dass selbst Objekte, die die Berührung einer anderen Person simulieren, dazu beitragen können, den Menschen ein Gefühl existenzieller Bedeutung zu vermitteln."
Während die existenziellen Vorteile von Berührungen durch verschiedene Faktoren eingeschränkt sein können - wie z. B. wer oder was die Berührung bereitstellt - glauben Koole und Kollegen, dass Berührungen eine nützliche Ergänzung zu traditionelleren kognitiven Therapien bei der Behandlung von geringem Selbstwertgefühl und verwandten Störungen sein könnten , wie Depressionen und Angstzustände.
Die Forscher untersuchen derzeit die Möglichkeiten einer simulierten zwischenmenschlichen Berührung mithilfe einer „haptischen Jacke“, die den Menschen elektronisch das Gefühl geben kann, umarmt zu werden.
Quelle: Verein für Psychologie
