Tagträumer, die sowohl internen als auch externen Ablenkungen ausgesetzt sind
"Unsere Studie legt nahe, dass Menschen, denen es schwerer fällt, ablenkende Dinge um sie herum zu ignorieren, es auch schwerer finden, ihre eigenen irrelevanten Gedanken zu ignorieren und umgekehrt", sagte die Psychologin Dr. Sophie Forster.
„Dies war überraschend, da andere umwerfende Forscher vorgeschlagen haben, dass Menschen, die mehr Zeit damit verbringen, sich auf ihre inneren Gedanken zu konzentrieren, möglicherweise weniger empfänglich für die Auswirkungen von Ablenkungen in der äußeren Umgebung sind.
"Dies scheint nicht der Fall zu sein."
Für die Studie wurden die Teilnehmer gebeten, einfache Aufgaben zu erledigen, z. B. festzustellen, ob ein auf einem Bildschirm blinkender Buchstabe ein X oder ein N war. Bilder, die für die Aufgabe völlig irrelevant waren (Zeichentrickfiguren), blitzten auch als externe Ablenker auf dem Bildschirm.
Menschen reagierten im Allgemeinen langsamer, wenn diese irrelevanten externen Ablenkungen auf dem Bildschirm auftauchten. Dieser Effekt war jedoch besonders stark bei denen, die sich als häufige Gedankenwanderer bezeichnet hatten.
„Gedankenwandern kann eine sehr störende Form der Ablenkung sein, die sich negativ auf jede Aufgabe auswirken kann, die wir tun. In der Tat haben frühere Forschungen gezeigt, dass Gedankenwandern selbst bei relativ einfachen Aufgaben stört.
Die Verhinderung von Gedankenwanderungen kann besonders schwierig sein, da sich eine Person möglicherweise einfach von vielen Quellen äußerer Ablenkung entfernen kann (z. B. durch Umzug in einen ruhigen Raum), intern erzeugte Ablenkungen jedoch auf diese Weise eindeutig nicht entkommen können! ” Sie sagte.
Die Forscher glauben, dass die Ergebnisse für die Untersuchung einiger klinischer Störungen nützlich sein könnten. Beispielsweise können aktuelle Diagnose-Checklisten für ADHS (Attention-Deficit Hyperactivity Disorder) Symptome wie leichte Ablenkung erwähnen - ohne anzugeben, ob die Quellen intern oder extern sind.
"Es ist faszinierend, Gedankenwandern zu studieren, weil wir seine neurologische Bedeutung noch nicht verstehen - noch warum manche Menschen es mehr tun als andere.
"Während es für den Gedankenwanderer - und diejenigen mit ihnen - zutiefst frustrierend sein kann, dass er sich nicht auf die anstehende Aufgabe konzentrieren kann, kann es auch alle möglichen Vorteile für kreatives oder strategisches Denken geben", sagte Forster.
Die Forschung wird im Journal of Experimental Psychology veröffentlicht: Lernen, Gedächtnis und Kognition.
Quelle: Universität von Sussex
