Stimmungsregulierung kann neues Ziel für die Behandlung von Depressionen sein
Eine neue Studie legt nahe, dass die Unterstützung der natürlichen Stimmungsregulation ein neues Ziel für die Behandlung und Reduzierung von Depressionen sein könnte.
Eine gesunde Stimmungsregulierung beinhaltet die Auswahl von Aktivitäten, die dazu beitragen, die Stimmung zu verbessern. In Situationen, in denen die persönliche Auswahl von Aktivitäten eingeschränkt ist, beispielsweise in Zeiten sozialer Isolation und Quarantäne, ist diese natürliche Stimmungsregulation beeinträchtigt, was bei einigen Menschen zu Depressionen führen kann.
Forscher der Abteilung für Psychiatrie der Universität Oxford sagen, dass die derzeitige Sperrung von COVID-19 Probleme mit der Stimmungsregulierung wahrscheinlich verschlimmern wird. Sie schlagen vor, dass die Unterstützung von Menschen bei der Regulierung ihrer Stimmung ein neues Ziel bei der Linderung von Depressionen sein könnte.
"Indem wir Menschen darin schulen, ihre eigene Stimmungshomöostase zu verbessern, wie jemand ihre Stimmung auf natürliche Weise durch die Auswahl ihrer Aktivitäten reguliert, können wir möglicherweise Depressionen verhindern oder besser behandeln", sagte Maxime Taquet, Doktor der Akademischen Stiftung an der Universität Oxford.
„Dies ist wahrscheinlich wichtig in Zeiten von Lockdown und sozialer Isolation, wenn Menschen anfälliger für Depressionen sind und die Auswahl an Aktivitäten eingeschränkt erscheint. Unsere Forschungsergebnisse eröffnen neue Möglichkeiten für die Entwicklung und Optimierung von Depressionsbehandlungen. Diese könnten möglicherweise gut an Behandlungen in Form von Smartphone-Apps angepasst werden, die einer großen Bevölkerung zur Verfügung gestellt werden, die manchmal keinen Zugang zu bestehenden Behandlungen hat. “
Für die Studie bewertete das Forschungsteam 58.328 Teilnehmer aus Ländern mit niedrigem, mittlerem und hohem Einkommen und verglich Menschen mit schlechter Stimmung oder einer Vorgeschichte von Depressionen mit Menschen mit hoher Stimmung. In einer Reihe von Analysen untersuchten die Forscher, wie Menschen ihre Stimmung durch die Wahl alltäglicher Aktivitäten regulieren.
In der allgemeinen Bevölkerung bestand ein enger Zusammenhang zwischen dem aktuellen Gefühl der Menschen und den Aktivitäten, für die sie sich als Nächstes entscheiden. Dieser Mechanismus - Stimmungshomöostase, die Fähigkeit, die Stimmung durch Aktivitäten zu stabilisieren - ist bei Menschen mit schlechter Stimmung beeinträchtigt und kann bei Menschen, bei denen eine Depression diagnostiziert wurde, sogar fehlen.
Wichtig ist, dass einige Verbindungen zwischen Aktivitäten und Stimmung sehr kulturspezifisch waren. Zum Beispiel führte Bewegung in Ländern mit hohem Einkommen zu der größten Stimmungssteigerung, während Religion dies in Ländern mit niedrigem und mittlerem Einkommen tat. Interventionen zur Verbesserung der Stimmungsregulierung müssen kulturspezifisch oder sogar individuell sein und die Einschränkungen und Vorlieben der Menschen berücksichtigen.
"Wenn wir unten sind, neigen wir dazu, Dinge zu tun, die uns aufmuntern, und wenn wir oben sind, können wir Aktivitäten übernehmen, die uns eher stürzen", sagte Guy Goodwin, emeritierter Professor für Psychiatrie an der Universität Oxford.
„In unserer gegenwärtigen Situation mit COVID-19, Sperren und sozialer Isolation ist unsere Auswahl an Aktivitäten jedoch sehr begrenzt. Unsere Forschung zeigt, dass diese normale Stimmungsregulation bei Menschen mit Depressionen beeinträchtigt ist und ein neues, direktes Ziel für die weitere Forschung und Entwicklung neuer Therapien darstellt, um Menschen mit Depressionen zu helfen. “
Jeder fünfte Mensch wird irgendwann in seinem Leben eine schwere Depression entwickeln. Die derzeitigen Lockdown-Strategien, die von verschiedenen Ländern zur Bekämpfung der COVID-19-Pandemie angewendet werden, werden voraussichtlich noch mehr Depressionen verursachen.
Ungefähr 50% der Menschen sehen keine signifikante Besserung ihrer Symptome mit einem Antidepressivum und das Gleiche gilt für psychologische Behandlungen. Eine Schlüsselpriorität für die Forschung zur psychischen Gesundheit ist daher die Entwicklung neuer Behandlungen oder die Optimierung bestehender Behandlungen für Depressionen.
Mithilfe von Computersimulationen zeigte die Studie, dass eine Homöostase mit niedriger Stimmung häufigere und längere depressive Episoden vorhersagt. Untersuchungen legen nahe, dass intelligente Systeme durch die Überwachung der Stimmung in Echtzeit Aktivitätsempfehlungen zur Verbesserung der Stimmungsregulierung abgeben und eine solche Intervention aus der Ferne durchgeführt werden könnten, um den Zugang zur Behandlung für Patienten zu verbessern, für die keine persönliche Betreuung verfügbar ist, einschließlich niedriger und niedriger Bevölkerungsgruppen mit mittlerem Einkommen.
Die Ergebnisse werden in der Zeitschrift veröffentlicht JAMA Psychiatrie.
Quelle: Universität Oxford
