Alter, Schlaf und Stimmung können das Arbeitsgedächtnis unabhängig beeinflussen
Eine neue Studie zeigt, wie drei gesundheitsbezogene Faktoren - Schlaf, Alter und depressive Verstimmung - jeweils zu einem anderen Aspekt des Arbeitsgedächtnisses beitragen können.
Das Arbeitsgedächtnis ist der Teil des Kurzzeitgedächtnisses, in dem Informationen, die für kognitive Aufgaben wie Lernen, Denken und Verstehen erforderlich sind, vorübergehend gespeichert und verwaltet werden. Es ist entscheidend an vielen höheren kognitiven Funktionen beteiligt, einschließlich Intelligenz, kreativer Problemlösung, Sprache und Aktionsplanung, und spielt eine wichtige Rolle bei der Verarbeitung, Verwendung und Speicherung von Informationen.
Mit zunehmendem Alter schwächt sich unser Arbeitsgedächtnis ab und verliert an Präzision. Darüber hinaus sind schlechte Schlafqualität und depressive Verstimmung mit einer verringerten Wahrscheinlichkeit verbunden, sich an ein zuvor erlebtes Ereignis zu erinnern - den „quantitativen“ Aspekt des Arbeitsgedächtnisses.
"Andere Forscher haben jeden dieser Faktoren bereits separat mit der gesamten Arbeitsgedächtnisfunktion verknüpft. In unserer Arbeit wurde jedoch untersucht, wie diese Faktoren mit der Qualität und Quantität des Gedächtnisses zusammenhängen - das erste Mal, dass dies getan wurde", sagte der Forscher Dr. Weiwei Zhang Assistenzprofessor für Psychologie an der University of California, Riverside.
„Alle drei Faktoren hängen zusammen. Zum Beispiel haben Senioren eher eine negative Stimmung als jüngere Erwachsene. Eine schlechte Schlafqualität ist auch oft mit einer depressiven Stimmung verbunden. Der schrittweise Ansatz, der in früheren Untersuchungen zu diesen Beziehungen verwendet wurde - die Untersuchung der Beziehung zwischen einem dieser gesundheitsbezogenen Faktoren und dem Arbeitsgedächtnis - könnte die Möglichkeit eröffnen, dass ein beobachteter Effekt durch andere Faktoren beeinflusst wird. “
Die Studie ist die erste, die die Auswirkungen der drei Faktoren auf Quantität und Qualität des Arbeitsgedächtnisses statistisch isoliert. Obwohl alle drei Faktoren zu einer häufigen Beschwerde über nebliges Gedächtnis beitragen, scheinen sie sich unterschiedlich zu verhalten und können aus potenziell unabhängigen Mechanismen im Gehirn resultieren.
Diese Ergebnisse könnten zu zukünftigen Interventionen und Behandlungen führen, um den negativen Auswirkungen dieser Faktoren auf das Arbeitsgedächtnis entgegenzuwirken.
Das Team führte zwei Experimente durch. Im ersten Fall befragten sie 110 College-Studenten nach selbst berichteten Messungen der Schlafqualität und der depressiven Stimmung und untersuchten, wie sich diese Faktoren unabhängig voneinander auf ihr Arbeitsgedächtnis auswirkten.
Im zweiten Experiment befragten die Forscher 31 Mitglieder einer Gemeinschaft im Alter von 21 bis 77 Jahren. In diesem Fall untersuchten die Forscher das Alter und seine Beziehung zum Arbeitsgedächtnis.
"Wir sind jetzt zuversichtlicher darüber, wie sich jeder dieser Faktoren auf das Arbeitsgedächtnis auswirkt", sagte Zhang. „Dies könnte uns ein besseres Verständnis des zugrunde liegenden Mechanismus bei altersbedingter Demenz geben. Damit der Geist optimal arbeiten kann, ist es wichtig, dass Senioren sicherstellen, dass sie eine gute Schlafqualität haben und gute Laune haben. “
Die Ergebnisse werden in der veröffentlicht Zeitschrift der International Neuropsychological Society.
Quelle: Universität von Kalifornien - Riverside
