Sind menschliche Gehirne für Faulheit fest verdrahtet?
Eine neue kanadische Studie, die in der Zeitschrift veröffentlicht wurde Neuropsychologia deutet darauf hin, dass unser Gehirn möglicherweise fest verdrahtet ist, um lieber auf der Couch zu entspannen als etwas Aktives. Dies liegt daran, dass das Einsparen von Energie eine der obersten Prioritäten unseres Gehirns ist.
Forscher der University of British Columbia (UBC) untersuchten das „Übungsparadoxon“: Seit Jahrzehnten ermutigt die Gesellschaft die Menschen, körperlich aktiver zu sein, doch Statistiken zeigen, dass wir trotz unserer besten Absichten tatsächlich weniger aktiv werden.
"Energieeinsparung war für das Überleben des Menschen von entscheidender Bedeutung, da wir effizienter nach Nahrung und Unterkunft suchen, um Sexualpartner konkurrieren und Raubtieren ausweichen konnten", sagte der leitende Autor Dr. Matthieu Boisgontier, ein Postdoktorand im Gehirn von UBC Verhaltenslabor in der Abteilung für Physiotherapie.
"Das Versagen der öffentlichen Politik, der Pandemie der körperlichen Inaktivität entgegenzuwirken, kann auf Gehirnprozesse zurückzuführen sein, die im Laufe der Evolution entwickelt und verstärkt wurden."
Für die Studie nahmen junge Erwachsene vor einem Computer Platz und erhielten die Kontrolle über einen Bildschirmavatar. Auf dem Bildschirm blitzten nacheinander kleine Bilder auf, die entweder körperliche Aktivität oder körperliche Inaktivität darstellten. Die Teilnehmer mussten den Avatar so schnell wie möglich auf die Bilder der körperlichen Aktivität und von den Bildern der körperlichen Inaktivität wegbewegen - und dann umgekehrt.
Währenddessen zeichneten die Elektroden auf, was in ihrem Gehirn vor sich ging. Die Teilnehmer bewegten sich im Allgemeinen schneller in Richtung aktiver Bilder und weg von faulen Bildern, aber die als Elektroenzephalogramme bezeichneten Anzeigen der Gehirnaktivität zeigten, dass ihr Gehirn dazu gezwungen war, härter zu arbeiten.
„Wir wussten aus früheren Studien, dass Menschen sitzende Verhaltensweisen schneller vermeiden und sich aktiven Verhaltensweisen zuwenden können. Die aufregende Neuheit unserer Studie ist, dass sie zeigt, dass diese schnellere Vermeidung von körperlicher Inaktivität mit Kosten verbunden ist - und dass dies eine verstärkte Einbeziehung der Gehirnressourcen bedeutet “, sagte Boisgontier. "Diese Ergebnisse legen nahe, dass unser Gehirn von Natur aus von sitzenden Verhaltensweisen angezogen wird."
Es stellt sich nun die Frage, ob das Gehirn von Menschen neu trainiert werden kann.
"Alles, was automatisch passiert, ist schwer zu verhindern, selbst wenn Sie möchten, weil Sie nicht wissen, dass es passiert. Aber zu wissen, dass es passiert, ist ein wichtiger erster Schritt “, sagte Boisgontier.
Boisgontier ist außerdem Mitglied der Universität Leuven (Belgien) und der Forschungsstiftung Flandern (FWO). Er leitete diese Studie mit Boris Cheval von der Universität Genf und ihrem internationalen Forscherteam von der Universität Oxford (Eda Tipura), der Universität Genf (Nicolas Burra, Jaromil Frossard, Dan Orsholits) und der Université Côte d ' Azur (Rémi Radel).
Quelle: Universität von British Columbia
