Das Reich der Liebe: Real werden

Als ich mich einmal von einem Mann getrennt hatte, hatte ich Mühe, über ihn hinwegzukommen. Als er sich schnell mit jemand anderem verlobte, war ich am Boden zerstört. Zu der Zeit ging ich zur Schule und vertraute meinem Professor an, der mich einlud, meine Trauer genauer zu betrachten: „Überlegen Sie, ob Sie um Ihre Beziehung trauern tatsächlich verloren, oder ob Sie um die Beziehung trauern, die Sie wünschte Sie hatten."

Zuerst habe ich es nicht verstanden, also fügte er hinzu: "Die Leute vermissen normalerweise nicht das Wirklichkeit der Beziehung fehlen sie die Fantasie von dem, was sie wünschten, wäre die Beziehung gewesen oder geworden. Tatsächlich entdecken sie, dass sie um den Verlust einer Illusion trauern. “

Ich sah sofort, was ich tat. Ich trauerte um einen Mann, der mich liebte und verehrte, „glücklich bis ans Ende“ leben wollte und der treu und vertrauenswürdig war. Was ich tatsächlich verloren habe, war ein Mann, der nicht die Wahrheit sagte, mich für selbstverständlich hielt, keine Pläne für eine Zukunft mit mir hatte und mich im Laufe der Jahre unserer Beziehung wiederholt betrogen hatte.

Versteh mich nicht falsch, es gab großartige Aspekte des Mannes und der Beziehung, über die ich wirklich traurig war, aber es besteht kein Zweifel, dass die Mehrheit von dem, um das ich trauerte, nicht einmal existierte.

Ich habe einmal in einem Restaurant eine weitere Illusion der Liebe erlebt, als ich auf die Essensanzeigen in der Zeitung gelesen habe. Dies war vor dem Internet und Online-Dating, als Leute persönliche Anzeigen für romantische Partner im klassifizierten Bereich schalteten. Ich habe die Anzeigen aus Neugier über das, was die Leute gepostet haben, durchgesehen.

Dann passierte es - ich hatte das Gefühl, mich beim Lesen einer Anzeige zu verlieben. Es sagte so etwas wie: „Komm am Strand spazieren, mache ein Lagerfeuer, halte Hände, schaue auf die Sterne und einander, spiele Gitarre und singe zusammen. Ich suche dich…"

Suchanzeigen mussten kurz sein, daher musste auch meine Erinnerung daran eine Illusion sein. Es hieß wahrscheinlich einfach: "Sonnenuntergang am Strand, lange Spaziergänge, Lagerfeuer, Musik, ruf mich an." Aber in diesem Moment spürte ich alle Gefühle, die mit Liebe verbunden waren, und begann mich nach etwas anderem zu sehnen. Ich hatte das Gefühl, dass meiner Beziehung zu dieser Zeit das fehlte, was dieser mysteriöse Mann anbot.

Dann wurde mir plötzlich die Illusion klar. Ich habe mich in meine eigenen Werte und Wünsche und in meine eigene Fantasie einer Person „verliebt“. Die tatsächliche Person, die die Anzeige schrieb, hatte nichts mit dem zu tun, was ich fühlte.

Dies war eine großartige Gelegenheit für mich, herauszufinden, was wirklich war und was ich wirklich liebte. Was ich liebte, war die Idee, am Strand spazieren zu gehen und am Lagerfeuer zu singen. Ich könnte die Lebensqualität verbessern, indem ich diese Aktivitäten in meine bestehenden Beziehungen und Freundschaften einbeziehe. Der Fantasiemann war kein notwendiger Bestandteil der Gleichung.

Ich lade Sie ein, Ihre eigenen Liebesphantasien zu untersuchen. Möglicherweise können Sie Ihre Trauer lindern, indem Sie nur um das trauern, was Sie wirklich verloren haben, und gleichzeitig das, was Sie lieben, in Ihr Leben integrieren, unabhängig von jemand anderem.

• Wenn Sie um einen Verlust trauern, unterscheiden Sie die realen Dinge von den Illusionen. Es gibt zwar reale Aspekte, die Sie in einer Beziehung vermissen, aber es ist gesünder und einfacher, die Realität anzusprechen, wenn sie nicht übertrieben ist.
• Identifizieren Sie alle Dinge, die Sie lieben und gerne tun, und integrieren Sie diese Werte und Prioritäten, unabhängig von einer anderen Person. Dies wird Ihre Beziehung zu sich selbst und zu Ihrem Leben verbessern. Wenn Sie alleine ganz und glücklich sind, sind Sie für andere attraktiver und haben mehr zu teilen, wenn sich die richtige Beziehung bietet.
• Verwenden Sie Ihre Fantasie, um kreative Lösungen für die Herausforderungen Ihres Lebens zu finden, anstatt als falsches Glaubenssystem zu dienen, das Ihnen Schmerzen verursacht.

Während Illusionen und Fantasien ihren Platz haben mögen, dienen sie uns im Bereich gesunder Beziehungen - oder der Erholung von Beziehungen - selten. Das Umfassen von „Was ist“ und das Füttern einer gesunden Realität führen zu glücklicheren und befriedigenderen Erfahrungen.

Dieser Artikel mit freundlicher Genehmigung von Spirituality and Health.