Ich weiß nicht, ob ich missbraucht werde

Von einem Teenager in den USA: Seit der Hälfte meines Lebens lebe ich mit meiner Mutter und meinem Stiefvater in einem Staat, bis wir kürzlich in einen anderen gezogen sind.

Als meine Mutter mit meinem leiblichen Vater zusammen war, haben sie ziemlich oft gekämpft, aber ich habe mir nichts dabei gedacht. Meine Mutter und mein Stiefvater haben das gleiche Problem, aber als ich älter bin, fange ich an, Probleme in ihrer Beziehung zu erkennen. Darüber hinaus gibt es häufig Argumente, die immer wieder auftreten, was es schwierig macht, sich ihnen zu nähern.

Mein Hauptproblem ist, dass ich der Meinung bin, dass dies eine Ursache für eine emotionale Belastung sein könnte, die ich habe. Ich habe das Gefühl, dass ich nicht mit Freunden darüber sprechen kann, weil ich sie mit meinen Problemen belasten werde. Ich habe versucht, darüber zu recherchieren, aber ich kann nicht bestätigen, was ich fühle.

Um es zu beschreiben, ich habe häufig Probleme mit der Ungültigmachung, wenn ich Hausaufgaben mache und wenn ich meine Hausaufgaben nicht mache, was ich bis zu einem gewissen Punkt für vernünftig halte. Aber aus diesem Grund habe ich Angst, etwas falsch zu machen, und habe Angst vor Aufgaben, die ich im Haus erledigen soll. Ich lebe in einem 8-Personen-Haus, daher ist es schwierig, mit dem Durcheinander Schritt zu halten.

Abgesehen davon hatte ich große Angst oder Angst, mit Freunden auszugehen, hauptsächlich weil meine Eltern mich zu Hause so sehr brauchten, um zu babysitten und Aufgaben zu erledigen, dass ich das Gefühl hatte, nicht ausgehen zu können. Dies geschah auch bei außerschulischen Aktivitäten wie Theater (bis 22 Uhr für die Showwoche draußen bleiben) oder Clubs.

Ich habe das Gefühl, dass ich mich an niemanden in meiner Familie oder an Freunde wenden kann, um meine Gefühle überhaupt zu bestätigen. Nachdem ich vor ein paar Monaten umgezogen bin, habe ich festgestellt, dass ich mehr drinnen bleibe als ich sollte und mich irgendwie über Dinge geschlagen habe, bei denen ich wahrscheinlich nicht so sein sollte, als würde ich eine einfache Aufgabe falsch machen. Diese Art macht mir Angst, einen Job zu bekommen.

Kann ich irgendetwas tun oder verwenden, um mich mit diesen Gefühlen zu bestätigen? Meine Situation scheint viel schlimmer zu sein, wenn man bedenkt, dass ich viele Situationen anderer kenne, die schlimmer sind als meine.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Ich habe nicht genügend Informationen, um zu wissen, ob Sie "missbraucht" werden. Es scheint, dass Ihr Leben sehr kompliziert ist. Sie sind ein verantwortungsbewusster und intelligenter junger Mann. Ein Haushalt von 8? Ich stelle fest, dass es andere Kinder in der Familie gibt, was das Leben bereits kompliziert macht. Und deine Mutter und dein Stiefvater verstehen sich nicht. Und Sie sind auch kürzlich umgezogen. All dies führt zu einer hohen Punktzahl auf dem Stress-O-Meter. Es macht für mich Sinn, dass Sie sich weniger als wunderbar fühlen.

Ich schlage vor, Sie tun Ihr Bestes, um zu minimieren, wie sehr Sie andere Familienmitglieder benötigen, um Sie zu validieren. Es klingt so, als wären sie selbst gleichermaßen gestresst. Tun Sie stattdessen, was Sie für richtig und am besten halten. Konzentrieren Sie sich dann darauf, neue Freunde und Kontakte in Ihrer neuen Stadt zu knüpfen. Ein Teilzeitjob ist eine der besten Möglichkeiten, dies zu tun. Machen Sie die Arbeit gut und Sie erhalten auch einen Teil der Validierung, die Sie suchen. Ihr Engagement für das Theater ist auch eine Ressource für Freundschaften und Bestätigung.

Was nicht hilft, ist zu Hause und in Ihrem Zimmer zu bleiben. Das Isolieren kann Ihnen helfen, einige Arten von Stress zu vermeiden, aber es schafft noch mehr.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, motiviert zu werden, die Dinge zu tun, die Ihnen helfen, sich selbst zu helfen, empfehle ich Ihnen, mit dem Schulberater zu sprechen oder einen Therapeuten zu finden, der Sie bei Bedarf unterstützt. Wenn Sie dies aus Kosten- oder Datenschutzgründen nicht tun können, wenden Sie sich an die Boys Town Hotline. Berater stehen rund um die Uhr zur Verfügung, um mit Teenagern wie Ihnen zu sprechen. Es ist kostenlos und vertraulich. Hier ist die Website: http://www.boystown.org Sie können anrufen, online chatten oder schreiben.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie