Übung kann Psychose bei jungen Menschen lindern
Laut einer neuen Studie an der Universität von Manchester in Großbritannien hat Bewegung gezeigt, dass sie die Symptome der Erst-Episoden-Psychose bei jungen Menschen signifikant reduziert.
"Dies war nur eine Pilotstudie, aber die Verbesserungen, insbesondere bei psychiatrischen Symptomen, waren dramatisch", sagte der Hauptautor und Doktorand Joseph Firth. "Personalisierte Bewegung in örtlichen Freizeitzentren scheint eine kostengünstige und erfolgreiche Möglichkeit zu sein, diesen jungen Menschen zu helfen, sich zu erholen."
Wenn bei jungen Menschen eine Psychose diagnostiziert wird, sind die langfristigen Aussichten in der Regel schlecht, mit hohen Rückfallraten, Arbeitslosigkeit und vorzeitigem Tod. Viele Patienten erleben aufgrund der verschriebenen Antipsychotika auch eine schnelle, unerwünschte Gewichtszunahme.
Obwohl sich Bewegung als wirksame Behandlung für Menschen mit langfristiger Schizophrenie erwiesen hat, gibt es bisher keine Studien, die die Auswirkungen auf psychiatrische Symptome bei jungen Erwachsenen mit früher Psychose belegen.
Für die Studie rekrutierten die Forscher 31 Personen im Alter von 18 bis 35 Jahren, die zur Behandlung an örtliche psychiatrische Zentren überwiesen worden waren. Mit Hilfe der Teilnehmer entwarfen die Forscher personalisierte Übungsroutinen, die 10 Wochen lang unter Aufsicht in örtlichen Freizeitzentren durchgeführt wurden.
„Die Einrichtung eines Trainingsprogramms für Menschen mit Psychose ist wahrscheinlich viel effektiver, wenn sie jünger sind und sich in den frühesten Stadien der Behandlung befinden. Menschen frühzeitig in eine Routine zu bringen, hilft auch dabei, Lebensgewohnheiten festzulegen, die einen großen Unterschied für ihre langfristige körperliche und geistige Gesundheit bedeuten können “, sagte Firth.
Die Studienteilnehmer übertrafen tatsächlich die angestrebten Trainingsmengen und erreichten 10 Wochen lang jede Woche 107 Minuten intensives Training. Dies ist im Vergleich zu Trainingsprogrammen in gesunden Populationen sowie bei Schizophrenie günstig.
"Die Personalisierung des Trainingstrainings auf die Aktivitäten, die Patienten am meisten motivieren, hilft ihnen, an ihrem Programm festzuhalten", sagte Firth.
Am Ende des Zeitraums von 10 Wochen absolvierten die Teilnehmer eine Reihe standardisierter Tests zur psychischen und physischen Gesundheit. Die Forscher verglichen ihre Ergebnisse mit denen einer Kontrollgruppe von sieben Personen, die von psychiatrischen Diensten ohne Übungsprogramm behandelt wurden.
Die Ergebnisse zeigten, dass die Übungsgruppe bei den standardisierten Tests eine Verringerung der psychiatrischen Symptome um 27 Prozent verzeichnete, viel besser als die Kontrollgruppe. Ihre Gehirnfunktion verbesserte sich ebenfalls und sie erreichten eine leichte Verringerung des Körpergewichts - entgegen der erwarteten Gewichtszunahme durch normale Behandlung.
„Durch frühzeitiges Erreichen von Menschen kann Bewegung jungen Menschen mit Psychose eine gesunde und leistungsfähige Zusatzbehandlung bieten. Dies könnte ihre soziale Funktion und ihre psychische Gesundheit massiv verbessern und hoffentlich verhindern, dass jemals eine langfristige Behinderung auftritt “, sagte Firth.
Die Studie wird in der Zeitschrift veröffentlicht Frühes Eingreifen in die Psychiatrie.
Quelle: Manchester University
