8 Gründe, warum Twitter Sie glücklich machen kann

Ich bin ein großer Fan von Twitter und habe versucht, mehrere Leute davon zu überzeugen, es auszuprobieren. (Mein größter Triumph: meine Schwester davon zu überzeugen, es zu benutzen. Meine Schwester in meinem Twitter-Feed zu sehen - das macht mich aus sehr glücklich.)

Wir alle haben gesehen, wie Twitter bei Weltereignissen und in der Nachrichtenkommunikation eine beispiellose Rolle spielen kann. Aber auf einer sehr persönlichen, routinemäßigen Ebene gibt es verschiedene (andere) Möglichkeiten, wie Twitter Ihr Glück steigern kann.

Ist es schließlich nur ein Zufall, dass ein blauer Vogel sowohl das Symbol für Glück als auch das Symbol für Twitter ist? Wahrscheinlich ja, ich weiß, aber es ist trotzdem ein glücklicher Zufall.

1. Mit Twitter können Sie Ihrer Leidenschaft nachgehen - wenn auch nur in Ihrer Fantasie.

Ein Schlüssel zu einem glücklicheren Leben ist es, Spaß zu haben - Menschen, die regelmäßig Spaß haben, fühlen sich mit zwanzigmal höherer Wahrscheinlichkeit glücklich. Wie Mihaly Csikszentmihalyi in feststellte Kreativität: Fluss und die Psychologie der Entdeckung und Erfindung: "Wenn etwas Interesse weckt, folgen Sie ihm."

Aber manchmal haben Sie nicht die Zeit, Ihrer Leidenschaft so viel nachzugehen, wie Sie möchten. Wenn Sie jedoch keine Zeit finden oder noch mehr Zeit mit Ihrer Leidenschaft verbringen möchten als Sie, ist Twitter eine hervorragende Quelle für Gespräche und Ideen. Wenn Sie Käse lieben, Verrückte Männer, grüne Technologie, College-Basketball, Gartenarbeit, Kinderlicht oder so ziemlich alles andere, Sie können andere Leute finden, die sich Tag und Nacht für das Gleiche interessieren. Und aus diesem Grund macht es dich auch glücklicher, weil…

2. Twitter lenkt Sie ab, wenn Sie sich blau fühlen.

Studien zeigen, dass Ablenkung ein starkes Mittel ist, das die Stimmung verändert. (Tatsächlich kann die größere Tendenz von Männern, sich von schlechten Gefühlen abzulenken, ein Grund dafür sein, dass sie weniger anfällig für Depressionen sind als Frauen.) Wenn Sie einer Gruppe von Menschen folgen, deren Beiträge Sie interessieren, können Sie immer darauf zählen, etwas zu finden, das dies tut erregen Sie Ihre Aufmerksamkeit. Es kann dich ablenken und auch ...

3. Twitter kann dich zum Lachen bringen.

Wenn Sie einigen Leuten folgen, die sehr lustig sind, können Sie sich darauf verlassen, dass Sie einen kleinen Schub bekommen, wenn Sie ihn brauchen. Das Lesen von 140 Zeichen dauert nur wenige Sekunden, reicht jedoch aus, um Ihre Stimmung umzulenken. Mein aktueller Favorit - vergib mir, meine geliebte Laura Ingalls Wilder - @HalfPintIngalls.

4. Twitter hilft Ihnen, lockere Beziehungen zu pflegen und starke Beziehungen zu stärken.

Eine heiße Debatte ist, ob die Technologie Dunbars Nummer ändern wird - können Sie wirklich mit mehr als 150 Freunden umgehen? Vielleicht nicht. Unabhängig davon, ob Sie mehr „Freunde“ haben können oder nicht, die Technologie ermöglicht es Ihnen sicherlich, Bekannte und virtuelle Bekannte besser im Griff zu haben. Weit mehr als je zuvor bin ich mir einer großen Anzahl von Menschen vage bewusst, von denen ich einige "kenne" und andere nicht "kenne", und obwohl das überwältigend klingt, macht es mein Leben wärmer und reicher. Twitter, zusammen mit Facebook, Blogs, Tumblr und allem anderen ermöglichen es mir, ohne großen Aufwand ein wenig mit vielen Menschen in Verbindung zu bleiben.

5. Mit Twitter können Sie anderen Menschen helfen.

Gutes tun, sich gut fühlen. Wenn Sie Freunde haben, die Geld für eine Wohltätigkeitsorganisation sammeln, Bücher oder Artikel schreiben, Musik spielen, sich für eine Sache einsetzen oder auf andere Weise die Aufmerksamkeit auf etwas lenken möchten - oder wenn Sie Fremden helfen möchten, die diese Dinge tun -, lässt Twitter zu Sie rücken ihre Aktivitäten oder Themen ins Rampenlicht, die Sie für wichtig halten. Ich versuche regelmäßig, Menschen davon zu überzeugen, sich als Organspender zu engagieren. Autoren sagen oft zu mir: "Ich möchte Twitter nicht nutzen, weil ich nicht ständig für meine Arbeit werben möchte." Gut - unterstützen Sie also die Arbeit von Menschen, die Sie bewundern! Tweet über sie.

6. Mit Twitter können Sie ein Gerät erobern.

Das Beherrschen einer neuen Technologie - unabhängig von der Technologie - trägt zur Wachstumsatmosphäre in Ihrem Leben bei und steigert das Glück. Da soziale Verbindungen ein Schlüssel sind (vielleicht der Schlüssel zum Glück), macht die Tatsache, dass die Twitter-Technologie Menschen verbindet, diesen Effekt noch intensiver.

7. Mit Twitter können Sie diese lustigen kleinen Beobachtungen teilen, die Ihnen durch den Kopf gehen.

Genauso wie das Tragen einer Kamera Ihr Auge schärft, macht Sie das Wissen, dass Sie Ihren cleveren Aperçus kommunizieren können, aufmerksamer und witziger.

8. Twitter erleichtert das Sammeln von Informationen.

Wenn Sie Menschen folgen, die Ihre Leidenschaft teilen, helfen sie Ihnen, auf dem Laufenden zu bleiben. Und wenn Sie eine allgemeine Frage haben, ist Crowd-Sourcing auf Twitter eine gute Möglichkeit, eine Antwort zu erhalten. Als ich einen Vorschlag für Künstler, die Miniaturszenen erstellen, oder eine Erklärung für „Steampunk“ wollte, bekam ich sofort Antworten. Vor allem ist Twitter eine sehr effiziente Möglichkeit, um herauszufinden, was andere Leute interessant finden.

JEDOCH…

Auf diese Weise kann Twitter Ihr Glück steigern. Aber Twitter hat auch einen großen Nachteil für das Glück: Es verbraucht Zeit und Zeit ist für die meisten von uns knapp.

Es ist wahr, es kann als effizienter Weg verwendet werden, um Schlagzeilen zu scannen, mit Leidenschaften Schritt zu halten und mit Menschen in Kontakt zu treten, aber Tatsache ist, dass es Sie möglicherweise dazu verleitet, zu viel Zeit damit zu verbringen oder es zu verwenden, um andere zu zögern , weniger verlockende Arbeit. Es kann Ihre Zeit verschlingen, so dass Sie weniger Zeit für persönliche Begegnungen mit echten Menschen haben.

Wie die meisten Dinge ist Twitter ein guter Diener, aber ein schlechter Meister, und Sie müssen herausfinden, wie Sie es unter Kontrolle halten können. Kein Aufbleiben nach dem Schlafengehen, um Ihren Feed zu lesen. Es lohnt sich jedoch herauszufinden, wie Sie Twitter in Ihr Leben integrieren können.

Wenn Sie fasziniert sind, aber nicht wissen, wie Sie Twitter verwenden sollen, lesen Sie Twitip von Darren Rowse von ProBlogger.

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Meine jüngere Tochter und ich lasen das Märchen von Hans Christian Andersen, Die Nachtigall, und mir fiel ein, dass ich, obwohl ich oft über das Lied der Nachtigall gelesen hatte, noch nie eine Nachtigall singen gehört hatte. Und hier ist es! Ich liebe das Internet.

Wenn Sie mehr über Glück erfahren möchten, lesen Sie mein Buch The Happiness Project! Ich kann nicht widerstehen, Folgendes hinzuzufügen: # 1 New York Times Bestseller, Verkaufsschlager, Spitzenreiter. Bestellen Sie Ihr Exemplar oder lesen Sie Beispielkapitel.

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