Psychologie im Internet: 10. März 2018
Schönen Samstag, liebe Leser!
Die dieswöchige Psychology Around the Net befasst sich mit einer neuen Studie über Händchenhalten, um Schmerzen zu lindern, die Rolle der Neurowissenschaften im Gerichtssaal, den Rat eines Psychiaters, über sich selbst hinwegzukommen, und vieles mehr.
Studie zeigt, dass Händchenhalten Gehirnwellen synchronisieren und Schmerzen lindern kann: Laut einer kürzlich durchgeführten Studie kann Händchenhalten mit einem geliebten Menschen dazu beitragen, dass sich Atmung und Herzfrequenz mit denen synchronisieren und Schmerzen lindern, aber es hört hier nicht auf. Je mehr Empathie Ihr Partner zeigt, desto mehr synchronisieren sich Ihre Gehirnwellen und je mehr sich Ihre Gehirnwellen synchronisieren, desto mehr werden Ihre Schmerzen reduziert.
"Mein Gehirn hat mich dazu gebracht, es zu tun" wird zu einer häufigeren Strafverteidigung: Strafverteidigungsstrategien stützen sich nicht nur immer mehr auf psychologische Bewertungen, Verhaltenstests und andere Arten von neurologischen Beweisen - oder auf deren Fehlen -, um möglicherweise die Bestrafung zu bestimmen, und Ethiker und Wissenschaftler versammeln sich, um zu überlegen, wo die Neurowissenschaften im Gerichtssaal hingehören.
Wie man mit dem Autor und Psychiater Mark Epstein über sich selbst hinwegkommt: In dieser Episode von The Upgrade von Lifehacker diskutiert der Autor und Psychiater Mark Epstein das Ego. Genauer gesagt, wie Psychotherapie und Buddhismus in Bezug auf Egos zu demselben Ergebnis kommen: Wir leiden, wenn wir unser Ego frei regieren lassen, aber wir sind frei, wenn wir lernen, sie loszulassen.
Hawaiis Geheimnis des Glücks in 5 Worten: Das Finden von „Geheimnissen des Glücks“ mag klischeehaft klingen, aber diese fünf kleinen Wörter könnten fünf große Ideen enthalten, um herauszufinden, was Glück für Sie ausmacht.
Diese 4 kurzen L-Wörter können helfen, herauszufinden, ob Sie depressiv sind: Während es immer am besten ist, einen Psychologen aufzusuchen, wenn Sie an Depressionen leiden, wissen die Menschen manchmal nicht, ob sie depressiv sind oder nur einen normalen Anfall von Depressionen haben Unglück über ein unangenehmes Ereignis. Mithilfe dieser vier Wörter können Sie feststellen, ob Sie einen oder drei schlechte Tage haben oder ob Sie tatsächlich an Depressionen leiden könnten.
Enge Beziehungen in der Lebensmitte im Zusammenhang mit einer niedrigeren Sterblichkeit bei Überlebenden von Kindesmissbrauch: Überlebende von Kindesmissbrauch leiden häufig häufiger als Menschen, die nicht missbraucht wurden, sowohl an kurzfristigen als auch an langfristigen psychischen Gesundheitsproblemen sowie an körperlichen Gesundheitsproblemen wie z als Krebs und Herzerkrankungen. Laut einer neuen Studie kann die Entwicklung unterstützender Beziehungen bis zum mittleren Alter dazu beitragen, dass Überlebende von Kindesmissbrauch weniger wahrscheinlich vorzeitig sterben.
