Mein "Memory Hoarding" macht mich verrückt

Ich habe dieses Problem, und es hat mein Leben übernommen und hat die Kontrolle über mich. Ich mache mir ständig Sorgen, 24/7. Ich nenne es "Memory Hoarding", nachdem ich einen obskuren Artikel im Internet gelesen habe, habe aber noch nie von jemandem gehört, der dies tatsächlich tut. Ich beziehe mich nicht auf Menschen mit Zwangsstörungen, weil meine Obsessionen / Zwänge sich SO stark von denen der meisten Zwangsstörungen unterscheiden. Ich habe auch andere Probleme und diese scheinen auf das Hauptproblem zurückzuführen zu sein. Ich möchte nichts vergessen. Ich möchte genau wissen, was ich getan habe, wohin ich gegangen bin und mit wem an jedem Tag. Ich möchte genau wissen, was ich jeden Tag trug. Alles, was ich tue, dreht sich darum. Die Sache ist, dass ich vor ein paar Monaten mit der Aufzeichnung der Informationen „ins Hintertreffen geraten“ bin und „außer Kontrolle geraten“ bin. Ich muss eingeholt werden, aber es ist unmöglich. Es fühlt sich an wie das Ende der Welt. Mit OCD führen die Menschen Zwänge aus, um die Angst zu lindern. Ich habe die Zwänge nicht gemacht, daher habe ich einen intensiven Aufbau von Angstzuständen, der nicht verschwindet. Es hat einen sehr großen Einfluss auf mein tägliches Leben. Ich versuche, dies kurz zu halten, sonst wären es Seiten lang, aber nur als Beispiel - ich habe viele Dinge im ganzen Haus verstreut, aber diese MÜSSEN so bleiben, wie sie sind. Wenn meine Mutter aufräumt und Dinge bewegt, macht mich das wahnsinnig und es fühlt sich wie das Ende der Welt an. Ich möchte wissen, wo alles ist. Ich kann bestimmte Kleidung nicht tragen, weil sie bleiben muss, wo sie ist. Ich vermeide oft Dinge, weil ich immer wieder nach einem neuen Prüfungsplan gefragt habe, anstatt ihn von meinem Zimmer zu verschieben, weil ich ihn nicht verschieben konnte. Das ist also eine sehr kurze Beschreibung meines Hauptproblems, aber das Folgende sind die anderen Probleme, von denen ich glaube, dass sie nur aufgrund des Hauptproblems vorliegen. Ich habe das Gefühl, ein anderes Problem zu haben, das sich dem „Horten von Erinnerungen“ widersetzt und mich daran hindert, die Angst zu lindern, indem ich die Informationen aufzeichne, die ich benötige. Es ist so, als könnte ich nicht anfangen, nachdem ich es so lange verlassen habe (jetzt fast ein halbes Jahr). Ich kann mich auf nichts konzentrieren, habe eine sehr schlechte Konzentration, es sei denn, ich mache / lese gerne etwas und bin ständig abgelenkt. Ich höre nicht zu, wenn andere mit mir sprechen, und habe kein Mitgefühl für andere. Ich habe ständige rasende Gedanken, die mich verrückt machen. Ich bin verzweifelt daran interessiert, mich zu organisieren (was ich brauche, um das Speichern von Erinnerungen in Schach zu halten), aber ich kann es einfach nicht. Ich weiß nicht, wo ich anfangen soll. und dann ist der dritte Bereich der Themen die Persönlichkeit / die Beziehungen zu anderen - ich kann es nicht ertragen, allein zu sein (das ist seit ein paar Monaten - ich habe meine eigene Gesellschaft genossen) und mich spiralförmig nach unten zu bewegen und mich leer und hoffnungslos zu fühlen. Ich wünsche mir Spaß. Ich habe das Gefühl, dass das Gras immer grüner ist - ich habe das Gefühl, dass alle da draußen Spaß haben und ich möchte mit ihnen zusammen sein und auch Spaß haben. Ich bin schrecklich unorganisiert, lasse alles bis zur letzten Minute, ich habe Leute, die mir sagen, dass ich so unorganisiert und spät mit wichtigen Fristen bin. Ich werde das hier belassen, das ist mir ein Rätsel, wie ich mein Problem jemandem von Grund auf beschreiben würde. Ich hoffe wirklich, dass meine Frage beantwortet wird. Vielen Dank.

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 08.05.2018

EIN.

Was für eine überwältigende Belastung das klingt! Es fällt mir schwer, es genau zu wissen, und es würde sicherlich den Rahmen meiner Antwort sprengen, eine Stellungnahme zu einer Diagnose abzugeben. Aber ich denke, Sie haben genug Details beschrieben, um eine Bewertung zu rechtfertigen. Ich stimme mit einem Neurologen oder einem neuropsychologischen Test ab. Der Unterschied besteht darin, dass ein Neurologe ein Arzt ist, der Ihre Symptome als Ergebnis der Gehirnfunktion versteht. Die Tests werden von einem Psychologen durchgeführt, der auf die Verwendung von Tests spezialisiert ist, mit deren Hilfe relative Stärken und Schwächen ermittelt werden können. Tatsächlich werden diese beiden Ansätze häufig in Verbindung miteinander verwendet, und Sie möchten möglicherweise beide berücksichtigen.

Diese Informationen werden (normalerweise) genau bestimmen, was vor sich geht, und sie werden Ihnen helfen, eine Behandlung zu finden, die etwas Erleichterung bringen sollte.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
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