Selbstsabotage in Karriere- und Mutterfragen

Ich bin eine 30-jährige Frau, selbstsabotierend und verwirrt, und dies kostet meine Unabhängigkeit, meinen Selbstwert und meine geistige Gesundheit.

Vor 6 Monaten zahlte der Job, für den ich arbeitete, nicht mehr regelmäßig, also suchte ich nach einem neuen Job, um meine Rechnungen zu bezahlen. Ich habe ein paar Interviews bekommen, aber es ist nichts dabei herausgekommen. Ich konnte meine Miete nicht mehr bezahlen und bat meine Mutter um finanzielle Hilfe, die, obwohl sehr besorgt, bereit war, mir zu helfen.

Monate vergingen und letzte Woche begann sie, über meinen Mangel an Arbeit zu urteilen. Der Schmerz des Urteils und des Scheiterns brennt so sehr, dass ich wütend werde. Ich fand heraus, dass der einzige Weg, dies zu beruhigen, darin besteht, meiner Mutter ein Versagen zuzugeben. Es ist, als würde man ihr sagen, dass ich ein Versager bin, was die Verantwortung, aber auch das Urteilsvermögen und den Druck beeinträchtigt.

Meine Beziehung zu ihr war seit Teenagerjahren immer sehr dysfunktional. Was ist, wenn ich sie nach so vielen Jahren immer noch mit einer Enttäuschung für sie bestrafe?

Ich leide auch unter Depressionen und sozialer Phobie. In meinen Vorstellungsgesprächen fühle ich mich unwohl, widersprüchlich, und das führt zu meinen Selbstsabotageaktionen, kleinen, aber trotzigen. Oder vielleicht bin ich gerade dabei zu analysieren, aber diese Selbsteinschätzung hindert mich immer noch daran, meine finanzielle Situation umzukehren.

Tief im Inneren weiß ich, dass mein vernachlässigtes, ehrgeiziges Selbst verschwendet wird und diese unordentliche Selbstsabotagesituation mich auseinander reißt.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Ich bin der festen Überzeugung, dass Sie dies getan hätten, wenn Sie sich selbst hätten helfen können. Mit anderen Worten, Sie tun dies nicht absichtlich. Wenn Sie einen Zauberstab schwingen könnten und Ihre Angst und Depression verschwinden würden, würden Sie es tun. Depressionen und Angstzustände verschwinden normalerweise nicht von alleine. In vielen Fällen ist eine professionelle Behandlung erforderlich.

Depressionen und Angstzustände sind zwei der häufigsten psychischen Störungen der Welt. Sie sind hochgradig behandelbare Zustände, insbesondere bei Gesprächstherapie und Medikamenten. Wenn Sie keinen Therapeuten konsultiert haben, sollten Sie dies tun. Es könnte Ihnen enorm helfen.

Es ist Ihr tiefster Wunsch, unabhängig zu werden. Kurzfristige Beratung ist möglicherweise alles, was Sie benötigen, um Ihre Ziele zu erreichen. Wenden Sie sich an Ihren Hausarzt und fordern Sie eine Überweisung an. Verschwenden Sie keinen weiteren Moment. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle