Rückfall und Angst

Ich höre Stimmen, die mir sagen, dass ich Teil des Mordclubs bin. Sie sagen mir, dass ich bald einen Hurrikan verursache und dass es am besten wäre, wenn ich das Gift in meinem Körper durch gleichzeitige Einnahme aller meiner Medikamente reinige.

Ich weiß, dass ich nicht auf die Stimmen hören sollte und ich versuche es nicht, aber ich habe auch Angst, meiner Mutter oder meinem Therapeuten zu sagen, wie sehr ich Probleme habe. Ich möchte sie nicht enttäuschen, weil ich es bis jetzt so gut gemacht habe.

Glaubst du, ich werde das alleine schaffen oder was soll ich sonst tun? Ich habe jetzt wirklich Angst.


Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Pete Earley, Bestsellerautor des Buches Verrückt, die Suche eines Vaters nach Amerikas Wahnsinn im Bereich der psychischen Gesundheit, hat kürzlich den Tod eines beliebten Anwalts für psychische Gesundheit namens Glenn Koons beschrieben. Die Geschichte von Mr. Koons ist tragisch. Er war ein Peer-to-Peer-Anwalt, der mit Gruppen wie der National Alliance on Mental Illness zusammenarbeitete. Er wurde kürzlich von Präsident Barack Obama ins Weiße Haus eingeladen, um den 20. Jahrestag des Gesetzes über Amerikaner mit Behinderungen zu feiern.

Mr. Koons war verschwunden und wurde kürzlich von einem Versorgungsarbeiter in einer kleinen Stadt in Pennsylvania tot aufgefunden. Einige glauben, dass er die Einnahme seiner Medikamente abgebrochen hat, einen Rückfall hatte und sich möglicherweise zu schämte und sich schämte, um Hilfe zu suchen, weil er als Person, die sich von einer psychischen Erkrankung erholt hatte, einen hohen Stellenwert hatte.

Die tragische Geschichte von Herrn Koons Tod unterstreicht, wie wichtig es ist, Hilfe zu suchen. Es zeigt auch die Realität, dass es keine Schande ist, Hilfe zu suchen. Niemand ist sich sicher, was mit Mr. Koons passiert ist, aber es ist möglich, dass sein Tod hätte verhindert werden können. Niemand weiß mit Sicherheit, was Mr. Koons dachte, und die Spekulation könnte völlig ungenau sein. Für viele Menschen ist es jedoch die Angst vor Versagen und Verlegenheit, die sie davon abhält, lebensrettende Hilfe zu erhalten. Dies sollte nicht der Fall sein.

Würde es Ihnen peinlich sein, Hilfe bei einem gebrochenen Bein oder einem blutenden Geschwür zu suchen? Ich bezweifle es stark. Die gleiche Logik sollte gelten, wenn Sie Hilfe bei einer psychischen Erkrankung suchen. Es gibt einen hartnäckigen und ungenauen Glauben in unserer Gesellschaft, dass das Bitten um Hilfe für ein psychologisches Problem bedeutet, schwach zu sein oder nicht die Willenskraft zu haben, um mit seinen eigenen Problemen umzugehen. Nichts ist weiter von der Wahrheit entfernt.

Jeder von uns steht im Laufe seines Lebens vor einer Reihe von Problemen. Die Art und Schwere dieser Probleme variiert in gewissem Maße, aber Probleme gehören zum täglichen Leben. Sie sind ein Teil der menschlichen Existenz. Rückfälle passieren. Sie müssen sich für nichts schämen. Sich zu schämen ist gleichbedeutend damit, sich selbst die Schuld zu geben, Stimmen gehört zu haben. Die Tatsache, dass Sie Stimmen hören, ist nicht Ihre Schuld. Wenn Ihr geliebter Mensch auf ähnliche Weise leiden würde, würden Sie hoffen und erwarten, dass er zu Ihnen kommt, um Hilfe zu erhalten. Es klingt, als ob Sie eine unterstützende Mutter haben, die Sie liebt. Sie haben auch Zugang zu einem Therapeuten. Bitte nutzen Sie die Ressourcen, die Ihnen zur Verfügung stehen.

Es stehen Behandlungen zur Verfügung, die Ihre unangenehmen Symptome verringern oder beseitigen können. Holen Sie sich so schnell wie möglich Hilfe. Dies ist der einzig richtige Weg, um mit dieser Situation umzugehen. Ich wünsche Ihnen viel Glück. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle
@ DrKRandle


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