Hatte konstante Stimmungsschwankungen, seit ich jung war

Aus den USA: Seit meiner Jugend hatte ich ständige Stimmungsschwankungen und extreme Emotionen. Ich sagte Dinge, die nicht logisch waren oder überhaupt keinen Sinn hatten. Meistens werde ich so wütend, dass ich jemanden schlage oder schreckliche Dinge zu ihm sage. Hatte Probleme mit Selbstverletzung und Leute dachten, dass etwas in meinem Kopf nicht stimmte.

Meine Familie hat mir immer und immer wieder dasselbe gesagt. Sie sagten, sie wüssten nicht, was mit mir los war und versuchten mich zu einem Psychologen zu bringen, aber es half überhaupt nicht. Ich bin auch durch Depressionen gegangen. Meine weise Familie sagte, ich hätte nie etwas dazwischen gehabt, nie ein Gleichgewicht gehabt. Es war entweder schwarz oder weiß, sagten sie. Nein dazwischen. Deshalb haben sie gedacht und denken immer noch, dass meine Gefühle extrem sind.

Persönlich merke ich es nicht, wenn ich mich so verhalte, ich merke es einfach nicht. Die meiste Zeit aus meinem Kopf "sehe" ich anscheinend Dinge, die nicht da sind, aber vielleicht ist es nur mein Verstand. Mir ist meistens die ganze Zeit langweilig. Alles langweilt mich leicht.

Es tut mir leid, wenn das, was ich sage, keinen Sinn hat. Es tut mir wirklich leid.

Ich denke, das liegt an einer schlechten Kindheit. Ich hatte eigentlich keine Freunde und habe andere Leute oft gestört. Ich kann mich nicht genau erinnern, wie ich sie auf physische Weise belästige, wenn ich sie oder irgendetwas anderes treffe. In der Grundschule hatte ich keine Freunde, es schien, als gäbe es eine Person, aber sie haben mich immer unterstützt oder beiseite gelassen.

Während der Mittelschule war es nicht dasselbe, die Leute ignorierten mich noch mehr und ich hatte keine Freunde. Infolgedessen sprach ich mit mir selbst und antwortete, als wäre ich mit jemand anderem zusammen. Das war meine Art, mich nicht zu langweilen. Ich nehme es immer noch gerne für mich. Meine Mutter hatte jedes Mal Angst, wenn ich alleine sprach und behauptete, ich sei „verrückt“. Ich habe meine extremen Gefühle oder Stimmungsschwankungen nicht wirklich bemerkt, bis meine Familie es mir sagte. Ich könnte von einem wirklich glücklichen und freudigen Moment zu einem Krisenmoment werden und ich werde lachen, wenn es nicht wirklich beabsichtigt war. Die meiste Zeit, wenn ich weinte, fing ich an zu lachen und fühlte mich wirklich glücklich, dann fühlte ich mich wieder schrecklich und weinte weiter. Wenn ich einen Lebenslauf machen müsste, dann ist es: Stimmungsschwankungen, extreme Emotionen, ilogische Dinge reden, für mich selbst nehmen und Dinge sehen, die nicht da sind.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Obwohl Sie mir eine Beschreibung Ihrer belastenden Gefühle und Ihres Verhaltens gegeben haben, haben Sie keine Frage gestellt. Ich kann nur mit dem antworten, was Sie meiner Meinung nach wissen müssen - und das ist Folgendes:

Nur weil die Therapie auf einmal nicht geholfen hat, heißt das nicht, dass sie nicht hilfreich ist. Sie haben einfach nicht den richtigen Helfer für Sie gefunden. Offensichtlich sind Sie beunruhigt. Offensichtlich haben Sie Schwierigkeiten, Freunde und Beziehungen zu finden, mit Ihren flüchtigen Emotionen und eigenwilligen Verhaltensweisen umzugehen. Sie haben vielleicht Recht, dass alles mit dem Mobbing in der Schule begann, aber Sie konnten es nicht beenden. Wenn Sie sich aus den Problemen herausreden könnten, hätten Sie das schon vor langer Zeit getan.

Bitte. Hören Sie auf die Menschen, die Sie lieben. Sie haben Recht, besorgt zu sein. Sie geben ihr Bestes, um Ihnen solide Ratschläge zu geben. Aber sie können Sie nicht dazu bringen, sich selbst zu helfen, und sie verfügen nicht über die Fähigkeiten, um zu lernen, wie Sie Ihre Stimmungen oder Ihr Verhalten kontrollieren können.

Vereinbaren Sie einen Termin mit einem Therapeuten. Wenn Ihnen das, was in den ersten Sitzungen passiert, nicht gefällt, sprechen Sie darüber. Vielleicht können Sie und der Therapeut den Verlauf Ihrer Sitzungen anpassen. Vielleicht müssen Sie erneut nach jemandem suchen, der besser zu Ihnen passt.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie