Das Beste aus unseren Blogs: 10. August 2018

Wie viel von deinem Tag verbringst du damit, einfach nur zu sein oder zu tun?

Ich wusste nicht, dass so viel von meiner Geschäftigkeit mit meinem Selbstwert verbunden war. Was war mein Wert hier auf der Erde, wenn ich nichts veröffentlichte oder nicht an einem Projekt arbeitete?

Nichts zu tun, um es herauszufinden, ist harte Arbeit. Das Schweigen zwang mich, mich diesen Stimmen der Unsicherheit, des Selbstzweifels und der Kritik zu stellen. Wenn ich beschäftigt war, konnte ich diese Bedenken nicht ansprechen. Aber als ich den Mut hatte, still zu sein, wurde ich selbstbewusster, selbstliebender und mitfühlender.

Jeder braucht ein Gleichgewicht zwischen Sein und Tun.

Denken Sie beim Lesen unserer Top-Beiträge in dieser Woche daran, Ausfallzeiten einzuplanen. Sehen Sie, ob es bringt Sie ein größeres Gefühl des Wohlbefindens.

10 häufige Anzeichen einer Persönlichkeitsstörung
(Die erschöpfte Frau) - Es ist schwierig, mit ihm oder ihr zu arbeiten, oder Ihr Verwandter ist hartnäckig und argumentativ. Aber heißt das, dass sie eine Persönlichkeitsstörung haben? Sie können, wenn sie diese Verhaltensmerkmale aufweisen.

Die narzisstische / schwierige Mutter und ihre einfühlsame Tochter - 10 Anzeichen, unter denen Sie unter dem „guten“ Tochter-Syndrom leiden
(Das Good Daughter-Syndrom) - Wenn dies Ihre Beziehung zu Ihrer Mutter beschreibt, leiden Sie möglicherweise an einem „Good“ -Tochter-Syndrom.

Die Antwort eines missbräuchlichen Elternteils
(Volles Herz, leere Arme) - Manchmal muss man die Geschichte eines anderen hören, um sie zu erhalten. Wenn Sie über diese Oscar-Preisträgerin lesen, können Sie feststellen, dass sich der Missbraucher nicht plötzlich ändert.

Die Auswirkungen des Verlassens der Kindheit auf den Geist des Erwachsenen
(Psychotherapie ist wichtig) - Wenn eine geringfügige leichte Störung ein Gefühl der Verlassenheit auslöst, kann dies hilfreich sein.

Die Rolle des Gaslichts in der Trauma-Bindung
(The Savvy Shrink) - Was ist Gaslicht wirklich und wie erholt man sich davon? Dieser Beitrag erklärt.