Das Hinterfragen der Existenz hat zu Depressionen geführt

Von einem Teenager in den USA: Diese Ausgabe begann kurz nach meinem Abitur und dauert seit 2 Monaten. Als es anfing, fragte ich mich nach der Zeit und wie es funktioniert. Ich hatte dazu ein paar Panikattacken. Danach begann ich zu fragen, was ich sehe und ob es tatsächlich echt ist. Das führte dazu, dass ich meine Existenz in Frage stellte und mich völlig von der Person getrennt fühlte, die ich früher war.

Bevor dies begann, war ich ein sehr glücklicher Mensch, der das Leben genoss und in sich aufnahm. Ich hatte mich ein paar Monate vor Beginn des Vorfalls zum ersten Mal verliebt und dachte positiv über die Zukunft nach. Dann fing ich an zu denken und zu denken und jetzt fühle ich mich, als würde ich mich selbst verrückt machen. Manchmal fühle ich mich zufrieden, aber es ist immer im Hinterkopf. Mein einziges Sicherheitsgefühl ist das Liegen im Bett / Schlafen und das bin ich überhaupt nicht. Ich bin mir nicht sicher, was ich dagegen tun soll, da meine Mutter versucht hat, mich nicht zu meinem Arzt zu bringen.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 7.09.2019

EIN.

Danke fürs Schreiben. Ich kann eine Diagnose natürlich nicht nur anhand eines kurzen Briefes stellen. Aber ich kann Ihnen sagen, dass das, was Sie berichten, mit Symptomen einer Depression übereinstimmt.

Es ist nicht ungewöhnlich, dass junge Menschen, die vor kurzem die High School abgeschlossen haben, eine Phase der Befragung haben. Plötzlich, irgendwie magisch am Abschlusstag, werden Sie als Erwachsener gesehen. Andere erwarten wahrscheinlich, dass Sie Ziele haben und die Motivation, diese zu erreichen. Leichter gesagt als getan. Du auch.

Es ist ein großer Schritt ins Erwachsenenalter. Kinder, die einen Großteil des letzten Jahres darüber nachgedacht haben (und vielleicht darüber gestresst sind), haben normalerweise herausgefunden, was sie als nächstes tun werden, ob es sich um ein College oder einen Job handelt. Kinder, die es vermieden haben, darüber nachzudenken, finden sich ganz plötzlich ohne Plan wieder. Dies ist eine Identitätskrise.

Leider gibt es Kinder, die versuchen, das Problem durch Feiern oder endloses Spielen von Videospielen zu lösen. Es ist ein großartiges Vermeidungsschema, das sie sicherlich später beißen wird. Andere Kinder versinken in Unbeweglichkeit und denken, wenn sie sich nicht bewegen, machen sie keinen Fehler. Das funktioniert natürlich auch nicht. Nicht bewegend ist ein Fehler. Andere werden hoch oder feiern und sagen sich, dass sie morgen darüber nachdenken werden. Irgendwie kommt morgen nie und sie gehen in einem Jahr nirgendwo hin. Zumindest haben Sie dem ursprünglichen Problem keine Suchtschicht hinzugefügt. Gönnen Sie sich das.

Der Ausweg ist wahrscheinlich eine Therapie. Bitten Sie Ihre Mutter, eine Beurteilung durch einen Psychiater zuzulassen. Eine Bewertung kostet oft nichts. Im Gegensatz zu mir kann der Berater Ihre komplette Geschichte hören. Sie geben Ihnen dann einige Ideen, was als nächstes zu tun ist. Sie haben dann die Wahl, ob Sie diesen Vorschlägen folgen möchten oder nicht.

Wenn du das alleine herausfinden könntest (oder wenn deine Mutter es könnte), hättest du es schon getan. Da Sie dies nicht tun, sollten Sie einen Berater hinzuziehen.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie