Nervöses Backen der Kiefer

Im letzten Jahr habe ich angefangen, meinen Kiefer zusammenzubeißen und zu knallen, und ich habe gerade herausgefunden, wie auffällig es für andere ist. Anscheinend weitete ich auch meine Augen und ragte aus meinem Kiefer. Meine Cousine zeigte mir ein Foto, das sie gemacht hatte, und ich bin im Hintergrund und mache es offensichtlich. Es hat auch dazu geführt, dass ich eine tiefe Falte unter meinem Kinn habe. Ich bin jetzt darüber beschämt, besonders bei der Arbeit. Ich nehme jeden Morgen 200 mg Zoloft sowie zweimal täglich 15 mg Adderall und nachts 1 mg Klonapin. Ich bin in der Obhut eines Psychiaters für Depressionen, Angstzustände, PTBS und ADS und seit 8 Jahren. Ich war auch zweimal in einer stationären Einrichtung, zuletzt im Jahr 2011. Ich isoliere mich, weil es mir peinlich ist, was ich mit meinem Kiefer und meinen Augen mache. Nachdem ich das Bild gesehen habe, weiß ich, wie seltsam ich aussehe. Vielen Dank für jede Hilfe, die Sie geben können.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Es kann wichtig sein, eine medizinische Untersuchung zu erhalten, um eine physische Ursache auszuschließen. Das Zusammenbeißen der Kiefer hängt wahrscheinlich mit Angst und Stress zusammen, aber ohne weitere Untersuchung können Sie nicht sicher sein. Möglicherweise möchten Sie entweder Ihren Hausarzt oder einen Zahnarzt konsultieren.

Sie nehmen seit fast einem Jahrzehnt Medikamente gegen eine Vielzahl von psychischen Problemen ein. Das Zusammenbeißen der Kiefer könnte ein Zeichen dafür sein, dass Ihre Angst nicht gut kontrolliert wird und dass Ihre Medikamente angepasst werden müssen. Haben Sie jemals darüber nachgedacht, zusätzlich zu den Medikamenten zu beraten?

Sie sind sich des Fotos bewusst geworden und haben begonnen, sich zu isolieren. Möglicherweise machen Sie das kieferknirschende Gesicht nicht so stark, wie Sie denken. Es war vielleicht nur ein schlechtes Bild. Denken Sie daran, dass die meisten Menschen mit ihren Fotos unzufrieden sind, weil sie übermäßig selbstkritisch sind.Dies kann bei Ihnen der Fall sein. Auch wenn Fotografen mit professionellen Modellen arbeiten, sind die meisten Bilder unbrauchbar. Fotografen müssen oft viele Bilder machen, vielleicht Hunderte von Bildern, um die richtige Aufnahme zu machen. Sie erkennen, dass von den Hunderten von Fotos, die aufgenommen wurden, nur ein oder zwei gut sein können. Sie können übermäßig selbstkritisch sein.

Eine umfassende psychische Behandlung erfordert in der Regel sowohl Medikamente als auch Psychotherapie. Viele Leute finden, dass eins ohne das andere einfach nicht genug ist. Beratung könnte Ihnen helfen, mit der Grundursache Ihrer psychischen Probleme umzugehen. Beratung kann das sein, was in Ihrer Behandlung fehlt. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle