Verliebt in einen missbräuchlichen Mann

Ich habe vor kurzem mit meinem Ex von 4 Jahren Schluss gemacht. Der Missbrauch eskalierte und ich musste da raus. Er hat mich ein paar Mal erstickt (nicht bis zur Ohnmacht), hat viel Schaden an den Dingen und meinem Zuhause angerichtet, er hat mich etwas von meinen Freunden ferngehalten, er hat mich immer für alles verantwortlich gemacht und kontrolliert, mit wem ich telefoniert habe oder Internet. Er hat auch eine große Drogenabhängigkeit. Er war nicht immer so. Er sorgte sich, liebte, zeigte seine Gefühle; stellte sicher, dass ich hatte, was ich brauchte.

Ich habe alles getan, um ihn und seine ständigen Anrufe / Texte zu ignorieren. Aber sobald er eine Nachricht hinterlässt, höre ich sie mir an. Ich überprüfe auch regelmäßig seine E-Mails, um zu sehen, was er vorhat und möglicherweise wie es ihm geht. Wenn er einige Tage nicht anruft ... warte ich auf die Anrufe. Es gibt Zeiten, in denen ich ihn nur so schlecht anrufen / sehen möchte. Ich rufe ihn nie an oder beantworte seine Anrufe. Obwohl ich weiß, dass er schlecht für mich ist, möchte, liebe und sorge ich ihn trotzdem.
Was stimmt mit mir nicht? Warum und wie kann ich mich in Bezug auf eine Person so widersprüchlich fühlen?

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2019-06-1

EIN.

Ich glaube nicht, dass mit Ihnen etwas „nicht stimmt“. Ich glaube, Sie haben mit einem schwierigen Problem zu kämpfen, aber das bedeutet nicht unbedingt, dass etwas mit Ihnen „nicht stimmt“.

Es kann schwierig sein, Emotionen und Gefühle zu verstehen. Du willst deinen Ex, obwohl er dir geschadet hat. Ein möglicher Grund ist, dass Sie einsam sind. Für manche Menschen ist es besser, in einer ungesunden Beziehung zu sein, als überhaupt keine Beziehung zu haben. Es gibt offensichtliche Probleme mit einer ungesunden Beziehung, insbesondere mit jemandem, der körperlich missbräuchlich ist. Ungesunde Beziehungen können das Leben eines Menschen erheblich beeinträchtigen. Darüber hinaus kann das Bleiben in einer ungesunden oder unerfüllten Beziehung Ihr persönliches Wachstum und Ihre Entwicklung behindern und die Wahrscheinlichkeit, jemanden zu treffen, der besser zu Ihnen passt, erheblich verringern.

Ein weiterer Grund, warum jemand bereit sein könnte, eine ungesunde Beziehung zu tolerieren, ist, dass er sich nicht besser geeignet fühlt. Dies ist oft auf ein geringes Selbstwertgefühl zurückzuführen. Wenn jemand keine hohe Meinung von sich selbst hat, ist er oder sie möglicherweise bereit, eine unangemessene Behandlung durch andere zu tolerieren.

Wenn Sie an ihn denken, erinnern Sie sich vielleicht an positive Aspekte der Beziehung. Das „Wie“ oder „Warum“, das Sie für Ihren Ex wollen, lieben und pflegen, ist weniger wichtig, als die Wahrheit über Ihre Situation zu sehen. Er mag gute Eigenschaften besitzen, verliert aber nicht den Überblick über die Realität. Lassen Sie mich Ihre Situation relativieren.

Sie waren in eine Beziehung zu häuslicher Gewalt verwickelt und erwägen, zurückzukehren. Es hat großen Mut gekostet, die Beziehung zu verlassen. An diesem Punkt haben Sie sich dem Drang widersetzt, ihn zu kontaktieren, obwohl es einen starken Wunsch gibt, Ihren missbräuchlichen Ex zu sehen. Das ist sehr ermutigend. Es ist unbedingt erforderlich, dass Sie sich mit unterstützenden Menschen umgeben, um zu verhindern, dass Sie zur Beziehung zurückkehren. Es ist am besten, sich mit unterstützenden Freunden und Familienmitgliedern zu umgeben, sich einer Selbsthilfegruppe anzuschließen oder alles zu tun, um frei von Ihrem Ex zu bleiben.

Häusliche Gewalt ist sehr, sehr ernst. Statistiken zeigen, dass durchschnittlich drei Frauen und ein Mann in den USA jeden Tag von ihren Lebensgefährten ermordet werden. Leider gibt es viele Geschichten von Personen, die das gewalttätige Verhalten ihrer Lebensgefährten minimiert und diesen Fehler im Urteil mit ihrem Leben bezahlt haben. Ich möchte kein Alarmist sein, aber es ist sehr wichtig, dass Sie sich der Gefahren häuslicher Gewalt bewusst sind.

Wenn eine Person Ihnen in der Vergangenheit Schaden zugefügt hat, erhöht dies die Wahrscheinlichkeit, dass sie Ihnen erneut Schaden zufügt, erheblich. Vergangene Gewalt ist der genaueste Prädiktor für zukünftige Gewalt. Ihr Ex hat eine nachgewiesene Erfolgsbilanz in Bezug auf Gewalt. Er hat Ihnen und Ihrem Eigentum Schaden zugefügt und kann es erneut tun. Sei nicht blind für die Wahrheit. Ich würde Ihnen raten, sein Verhalten nicht zu übersehen oder zu minimieren.

Seine Drogenabhängigkeit ist auch ein Problem für die Beziehung. Wie Sie bemerkt haben, macht ihn sein Drogenkonsum emotional nicht „verfügbar“ für eine Beziehung. Menschen, die drogen- und alkoholabhängig sind, sind keine idealen Beziehungspartner. Sie wählen oft die Droge über die Beziehung, oder so scheint es dem signifikanten anderen. Bis ein Süchtiger aufhört, Drogen und Alkohol zu konsumieren und sich behandeln lässt, wird es für ihn oder sie sehr schwierig sein, eine gesunde Beziehung einzugehen. Darüber hinaus macht der Drogenkonsum Ihres Ex ihn möglicherweise gefährlicher, da er möglicherweise versucht, Ihnen Schaden zuzufügen, während er unter dem Einfluss einer geistesverändernden Substanz steht. Es ist ein Risikofaktor für Gewalt.

Sie verdienen es, mit jemandem zusammen zu sein, der Ihnen weder physisch noch psychisch Schaden zufügt. Sie sollten einen Partner fordern und nur akzeptieren, der Sie mit Respekt, Würde, Freundlichkeit und Mitgefühl behandelt. Wenn Sie weiterhin mit diesem Problem zu kämpfen haben, würde ich vorschlagen, einen Therapeuten aufzusuchen. Er oder sie könnte Ihnen helfen, zu analysieren, warum Sie sich weiterhin jemanden wünschen, der Ihnen Schaden zugefügt hat, und Ihnen bei erneuter Gelegenheit wahrscheinlich wieder Schaden zufügen würde. Im Folgenden finden Sie einige Ressourcen, die Ihnen möglicherweise helfen können. Ich wünsche dir alles Gute. Achten Sie bitte darauf.

Die nationale Hotline für häusliche Gewalt: 1-800-779-7233. Rufen Sie diese Nummer an, um vertrauliche und anonyme Ratschläge zu erhalten.

Ressourcen des Heilungsclubs: Dieser Link kann Ihnen helfen, eine Selbsthilfegruppe in Ihrer Nähe zu finden.

CDC-Leitfaden zur Gewalt in der Partnerschaft. Informieren Sie sich über die Gefahren häuslicher Gewalt.

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Dieser Artikel wurde gegenüber der Originalversion aktualisiert, die ursprünglich am 16. August 2010 hier veröffentlicht wurde.