Wie höre ich auf zu lügen?

Ich bin 12 und wurde oft beim Lügen erwischt. Ich möchte aufhören, weiß aber nicht wie. Meine Mutter ist kurz davor, mich zu verleugnen. Ich weine jeden Tag und versuche aufzuhören, aber es kommt einfach heraus. Ich habe das Gefühl, ich muss lügen, weil ich Angst vor dem Ergebnis habe. Ich habe versucht, dieses Problem mit meinen Eltern zu kommunizieren, aber sie weigern sich zu verstehen. Ich habe Selbstmord versucht, weil ich das Leben satt habe. Bitte, bitte helfen Sie, bevor ich mich selbst töte oder meine Mutter mich verleugnet.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Vielleicht lügst du, weil du Angst hast, dass deine Mutter dich verleugnet. Dies könnte eine dieser Zeiten sein, in denen Lügen Sinn macht. Es kann Ihre Verteidigung gegen unfaire Behandlung sein.

Haben Sie versucht, Ihren Eltern einen Brief zu schreiben und zu erklären, wie Sie sich fühlen? Wenn nicht, probieren Sie es aus. Oft sind solche Probleme das Ergebnis von Missverständnissen oder Missverständnissen. Deine Eltern haben vielleicht keine Ahnung, wie du dich fühlst. Erklären Sie es ihnen. Helfen Sie ihnen, es aus Ihrer Perspektive zu sehen. Gehen Sie nicht davon aus, dass sie wissen, wie Sie sich fühlen.

Sie sollten in Ihren Brief aufnehmen, dass Sie einen Selbstmordversuch unternommen haben und darüber nachdenken, sich umzubringen. Dies gibt ihnen Einblick in Ihre Denkweise. Wenn Sie ihnen die Wahrheit sagen, sollten sie helfen können.

Wenn Sie nicht mit Ihren Eltern sprechen können, wenden Sie sich an den Schulberater oder einen anderen vertrauenswürdigen Erwachsenen. Sie können Ihnen helfen.

Wenn dies keine Optionen sind und Sie über Selbstmord nachdenken, wenden Sie sich an die Behörden. Rufen Sie 911 an. Sie werden zu Ihnen nach Hause kommen und Sie davor schützen, sich selbst zu verletzen. Sie werden Sie auch mit psychiatrischen Fachleuten verbinden.

Eine andere Möglichkeit besteht darin, die nationale Rettungsleine für Suizidprävention unter 1-800-273-8255 anzurufen. Sie haben auch ein Online-Chat-System, wenn Sie nicht gerne anrufen. Führen Sie eine Internetsuche nach "Lebensader zur Selbstmordprävention" durch, um online mit ihnen zu chatten. Sie sind 24 Stunden am Tag verfügbar.

Ich habe nicht genügend Informationen, um zu verstehen, was zu dieser Situation geführt hat, aber ich weiß, dass Ihnen geholfen werden kann. Es gibt keinen Grund, anders zu denken. Viele junge Menschen haben Angst, die Wahrheit zu sagen und um Hilfe zu bitten. Aber Sie brauchen keine Angst zu haben. Psychiater können helfen, aber es beginnt damit, dass Sie sich ihnen öffnen. Bitte zögern Sie nicht, um Hilfe zu bitten. Viel Glück und bitte pass auf dich auf.

Dr. Kristina Randle