Ist das emotionaler Missbrauch?

Hallo, ich bin 15 und ich bin derzeit in einer schlechten Situation mit meiner Mutter. Wir kämpfen viel und ich kann meinen Ärger einfach nicht kontrollieren. Wir streiten uns hin und her, fluchen usw. Sie sagte mir, dass sie sich wünschte, sie könnte mich in den Teich bringen und mich ertrinken lassen. Sie hat ähnliche Dinge in der Vergangenheit (einmal sagte sie, dass sie wünscht, ich wäre nicht ihre Tochter. Ich habe auch viele gemeine Dinge gesagt. Sie setzt mich nieder und macht mich schrecklich über mich selbst. Ich vergebe ihr Aber ich werde die Dinge vergessen, die sie gesagt hat, aber wenn ich traurig oder depressiv bin, fallen sie alle einfach auf mich herab. Manchmal habe ich das Gefühl, dass diese Dinge, die sie mir erzählt, sie machen Ich denke, dass ich all die schlechten Dinge bin, die sie zu mir sagt, obwohl ich das wirklich nur bemerke, wenn ich traurig bin. Ich weiß nur nicht, mit wem ich sprechen kann oder was ich tun soll. Ich fühle mich schrecklich und wütend bei ihr. Bitte helfen Sie.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Es klingt für mich, als wäre deine Mutter überwältigt und wahrscheinlich depressiv. Leider geht sie unreif damit um, was für Sie schmerzhaft ist. Wenn sie geschrieben hätte, würde ich ihr sagen, dass sie einen Termin mit einem Berater vereinbaren soll. Sie muss mit ihrem Ärger und Schmerz umgehen und einen effektiveren und liebevolleren Weg finden, um mit ihrer jugendlichen Tochter in Beziehung zu treten.

Aber sie hat nicht geschrieben. Du machtest. Also - ich verstehe, wie schmerzhaft das ist. Wie ich anderen Teenagern gesagt habe, die ähnliche Briefe geschrieben haben, bekommt nicht jedes Kind die Familie, die es verdient. Es ist sehr traurig. Es ist völlig verständlich, dass Sie sich manchmal schlecht fühlen. Wir alle schauen auf die Menschen, die uns lieben sollen, um uns Unterstützung und Liebe zu geben. Aber manchmal können Eltern es nicht bereitstellen. Vielleicht finden Sie Hilfe in diesem Artikel, den ich vor einiger Zeit geschrieben habe.

Ihre Herausforderung besteht darin, nicht so unreif zu handeln wie Ihre Mutter. Menschen können nur mit jemandem streiten, wenn diese Person zurückschlägt. Sie wissen bereits, dass Streiten sinnlos ist. Du wirst deine Mutter oder ihre Meinung nicht ändern. Obwohl Sie etwas Aufmerksamkeit und Engagement von ihr bekommen, wenn Sie sich gegenseitig anschreien, fühlen Sie sich letztendlich noch schlechter.

So schwierig es auch ist, ich hoffe, Sie werden Ihr Ende der Routine fallen lassen. Wenn sie schreckliche Dinge sagt, sagen Sie einfach etwas wie "Es tut mir leid, dass Sie sich so fühlen" und gehen Sie Ihrem Geschäft nach. Wenn sie dich beschimpft, zucke nur die Achseln und finde etwas anderes zu tun. Einer meiner Lehrer nannte diese Strategie "jemandem das Segel aus dem Wind nehmen". Wenn es sich nicht auszahlt, jemanden zu schnauben und zu schnaufen, gibt die verärgerte Person ihn normalerweise auf.

In der Zwischenzeit: Sie müssen eine Quelle der Liebe und Unterstützung außerhalb Ihrer Beziehung zu Ihrer Mutter finden. Du hast keinen Vater erwähnt. Wenn er auf dem Bild ist und eine freundliche Person ist, könnten Sie vielleicht eine engere Beziehung zu ihm eingehen. Wenn nicht, gibt es einen Verwandten, der dich liebt, den du ab und zu anrufen kannst? Wenn nicht, denken Sie an andere Erwachsene, die sich für Sie interessiert haben. Ein Lehrer, ein Coach, ein Berater, die Mutter eines Ihrer Freunde usw. sind potenzielle ältere Frauen, bei denen Sie Rat, Unterstützung und sogar Liebe suchen können.

Ich hoffe, Sie haben Mitleid mit dem Schmerz Ihrer Mutter. Aber ich hoffe auch, dass Sie es aufgeben, sie zu bitten, Ihnen etwas zu geben, das sie nicht kann. Sie braucht eine Therapie. Du brauchst eine Leihmutter. Konzentriere deine Energie darauf, eine zu finden.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie