Selbstmord: Soll ich Hilfe suchen?

Ich war in letzter Zeit nicht nur traurig, sondern auch depressiv. Ich habe seit Februar 60 Pfund verloren. Früher war ich sehr aktiv, nein, ich sitze nur 7 Stunden am Tag auf einem Stuhl und liege dann den Rest des Tages im Bett. Ich rede mit niemandem. Ich mache nichts Ich fühle mich buchstäblich mehr wertlos. Alle meine Schwiegereltern haben den Ex meines Mannes über mich ausgesucht, er tritt nicht für mich ein. Ich habe angefangen zu schneiden. Ich sagte ihm, dass ich nicht mehr leben wollte und nicht vorhabe, bis Weihnachten hier zu sein. Er schreit mich nur an und sagt mir, dass er nicht weiß, was er tun soll. Mein Psychologe möchte, dass ich einen Psychiater aufsuche, und ich versuche es seit September, aber jedes Mal, wenn ich versuche, einen zu finden, schließen sie entweder meine Versicherung nicht ab oder nehmen keine neuen Patienten auf. Ich fühle mich am Ende meines Seils. Als ob es sich nicht mehr lohnt zu kämpfen. Ist es besser, in ein Krankenhaus zu gehen und ihnen zu sagen, dass Sie Hilfe brauchen, oder jemanden Ihre Schnitte sehen zu lassen und gewaltsam aufgenommen zu werden, oder einfach aufzuhören, da sowieso niemand einen guten Mist gibt und einfach den großen Schnitt macht?

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Sie scheinen Symptome einer Depression zu zeigen. Menschen mit Depressionen fühlen sich oft hoffnungslos. Diese Tunnelblick-Sicht auf ihr Leben macht es ihnen schwer zu erkennen, dass sich Dinge ändern und ändern können. Ihre subjektive Realität ist einschränkend und falsch.

Objektiv gesehen ist Depression eine hoch behandelbare Erkrankung. Viele Menschen haben berichtet, dass Psychopharmaka gegen Depressionen immens hilfreich sind. Wenn Sie Psychopharmaka eingenommen haben, haben sich Ihre Symptome möglicherweise gebessert. Ich würde Sie ermutigen, einen Psychiater aufzusuchen und nicht aufzuhören, bis Sie es tun. Haben Sie Ihr örtliches psychiatrisches Zentrum ausprobiert? Die meisten kommunalen psychiatrischen Zentren haben Psychiater, die jeden Klienten sehen können, der Hilfe benötigt, unabhängig davon, ob sie krankenversichert sind oder nicht.

Die bewegendsten Beispiele dafür, warum Selbstmord falsch ist, finden sich in a New York Times Artikel mit dem Titel Der Drang, alles zu beenden. Der Artikel erzählt das Leben von Menschen, die Selbstmordversuche unternommen und überlebt haben. Die in dem Artikel vorgestellten Personen zeigen, dass sie nie wirklich sterben wollten. Sie wollten nur, dass ihr Schmerz aufhört. Selbstmordversuche waren ihre schlecht angepasste Reaktion auf ihre stressigen Lebensumstände. Jede in dem Artikel vorgestellte Person war dankbar, überlebt zu haben und nun zu erkennen, dass ihre Probleme lösbar waren. Keiner von ihnen hat wieder an Selbstmord gedacht. Sie sollten diesen Artikel lesen.

Die direkte Antwort auf Ihre Frage lautet: Sie sollten Hilfe suchen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sich nicht schützen können, gehen Sie in die Notaufnahme. Sie werden Sie sofort unterstützen und behandeln. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle