Ich kann mich nicht motivieren lassen, meine Green Card zu erhalten

Aus den USA bin ich 20 Jahre alt. Ich habe kürzlich einen US-Bürger geheiratet. Ich bin kein Staatsbürger. Ich habe mich mit Depressionen befasst, die mir aufgrund von Gefühlen der Leere, Einsamkeit, Verzweiflung, Schlaf- und Essstörungen als Depression erscheinen. Meine depressiven Symptome sind nicht neu, scheinen sich aber zu verschlechtern. Ich stehe unter großem Druck, einen US-Führerschein zu erhalten und meine Green Card zu erhalten, damit ich arbeiten kann, aber absolut keine Motivation dazu habe. Ich möchte unbedingt Fortschritte im Leben machen und diese Dinge tun, aber ich kämpfe darum, die Willenskraft zu finden, um morgens sogar aus dem Bett zu kommen.

Mein Mann ist nicht sehr unterstützend und erwartet, dass ich mich daraus zurückziehe, macht aber Bemerkungen wie "Ich weiß nicht, ob ich Kinder mehr will, weil du so faul bist." Er macht mich wertlos und unattraktiv mit seiner Einstellung zu mir und ich habe das Gefühl, dass all die harte Arbeit, die ich in die Motivation gesteckt habe, durch seine harten und kalten Wege niedergerissen wird. Ich weiß nicht, wie ich das beheben soll, und ich verliere meinen Willen, etwas zu tun. Ich habe keine Unterstützung, weil meine Freunde und meine Familie auf der halben Welt sind und mein Mann sagt, ich sei kindisch oder suche nach Aufmerksamkeit. Ich brauche einen Rat, was zu tun ist. Danke dir.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Es scheint mir, dass Sie und Ihr Mann versuchen, die falschen Probleme zu lösen. Sie wollen aufhören, depressiv zu sein. Er möchte, dass du aufhörst faul zu sein. Ich denke nicht, dass dies Ihre Probleme sind. Stattdessen denke ich, dass Sie Schwierigkeiten haben, sich an alles anzupassen, was für Sie so neu ist.

Du hast nicht gesagt, warum du so jung und außerhalb deiner Kultur geheiratet hast. Was auch immer der Grund sein mag, die Anpassung an ein neues Land, eine neue Sprache und eine neue Kultur ist nie einfach. Oft wird um das Vertraute getrauert - auch wenn die neue Situation Freude bereitet.

Es gibt große kulturelle Unterschiede zwischen dem Land, das Sie verlassen haben, und dem Ort, an dem Sie sich in den USA niedergelassen haben. Ich hoffe, Sie und Ihr Mann unterstützen Sie dabei, wie viel Heimweh Sie haben und wie sehr Sie Ihre Familie und Freunde vermissen. Das ist normal und wichtig. Wenn Sie nur die Verlustgefühle wegschieben, anstatt sich mit ihnen zu befassen, dauert die Anpassungsperiode viel länger als nötig.

Bitte sagen Sie Ihrem Mann für mich, dass Sie nicht gescholten werden müssen. Er muss mit Ihren Verlusten mitfühlend sein und Sie dabei unterstützen, Teil Ihres neuen Lebens zu werden. So wunderbar er auch sein mag, Ihre Beziehung zu ihm reicht nicht aus, um die Lücke zu schließen, die durch das Verlassen von Familie und Freundinnen entsteht.

Das Gegenmittel gegen die Einsamkeit ist, Verbindungen herzustellen. Wenn Sie Ihre Lizenz und Ihre Green Card erhalten, können Sie Menschen finden, die Ihnen gefallen, und wieder am Leben teilnehmen. Arbeit ist mehr als ein Gehaltsscheck. Es erweitert auch oft unseren Freundschaftskreis und ermöglicht es, mehr Dinge zu tun. Bitte schauen Sie nach, ob es in Ihrer Stadt Orte gibt, an denen sich Menschen Ihrer Nationalität versammeln. Einige Gespräche in Ihrer eigenen Sprache werden beruhigend sein, und Menschen, die schon eine Weile in den USA sind, können Ihnen möglicherweise gute Ratschläge geben, wie Sie sich dort wohler fühlen können.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie