Warum möchte ich immer Dinge treffen?

Von einem Teenager in den USA: Ich habe immer einen überwältigenden Drang, Dinge zu treffen. Wenn ich zum Beispiel auf meinem Handy bin, drücke ich mit der Handfläche auf den Bildschirm. Wenn ich fahre, schwinge ich meine Arme aus, als würde ich etwas vor mir treffen. Die meiste Zeit ignoriere ich diese plötzlichen Bewegungen, aber ich habe kürzlich angefangen, meine Freundin auf ihre Schultern und ihre Hüftknochen zu schlagen, während mein Arm um sie liegt. Ich habe kein Warnsignal gefunden, bevor der Drang kommt, daher habe ich keine Ahnung, wie ich es stoppen soll. Gibt es eine Alternative, die ich versuchen könnte, anstatt zu schlagen? Gibt es tatsächlich eine Möglichkeit für mich, dies alles zusammen zu überwinden?

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 13.02.2019

EIN.

Ich denke, Sie stellen möglicherweise die falsche Frage. Ich vermute, dass sich in Ihnen ein gewisser Angstdruck aufbaut und Sie festgestellt haben, dass das Ausstreichen ihn lindert. Anstatt nach Alternativen zum Verhalten zu suchen, wäre es wahrscheinlich hilfreicher, nach der Ursache zu suchen. Wenn Sie effektiv mit dem umgehen, was den Druck erzeugt, müssen Sie nicht treffen. Wenn Sie es nicht selbst herausfinden können, fordere ich Sie dringend auf, einen Termin für ein paar Sitzungen mit einem Psychologen zu vereinbaren.

In der Zwischenzeit ist es absolut nicht in Ordnung, deine Freundin zu schlagen. Entschuldigen. Sagen Sie ihr, dass sie es unter keinen Umständen ertragen sollte. Menschen, die sich lieben, verletzen sie nicht und drohen nicht, sie zu verletzen. Wenn Sie den Drang spüren, gehen Sie weg! Wenn Sie dem wirklich kein Ende setzen können, tun Sie ihr bitte den Gefallen, sie gehen zu lassen, damit sie jemanden finden kann, der sie gut behandelt.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie