Probleme zu haben bedeutet, am Leben zu sein

Wetten, dass ich verärgert war, und ich habe es dem Geschäftsleiter mitgeteilt: Die unschätzbaren Rollen unserer alten Heimvideos, die mehr als fünfzig Jahre zurückliegen, waren verloren gegangen. Onkel Jack, Tante Minna, Opa und die Cousins ​​versammelten sich um das brutzelnde Gitter meiner Sommer im Kindesalter - alles verloren. Meine Frau und ich hatten den Film in eine örtliche Apotheke gebracht, die ihn zur Umwandlung in DVDs an ein Fotolabor geschickt haben sollte. Niemand konnte uns sagen, wo all das spröde Zelluloid gelandet war.

Einen Tag nach dem Absturz des Continental-Fluges 3407, nur wenige Kilometer von der kleinen Stadt im Westen New Yorks entfernt, in der ich aufgewachsen bin, erfuhren wir von den verlorenen Filmen. Und als das Ausmaß der Katastrophe klar wurde - als sich die Geschichten von so vielen hellen Leben entfalteten -, begann ich mich leicht zu schämen und dumm zu fühlen. Die Leute in diesem Flugzeug würden sich nie wieder Sorgen machen müssen, dass sie Heimvideos verloren haben, Steuern zahlen oder woher ihre nächste Mahlzeit kommen würde. Sie würden nie wieder die Gelegenheit haben, ein Stück Toast zu verbrennen, eine Beziehung zu ruinieren oder am empfangenden Ende eines rosa Slips zu sein. Die Passagiere, die auf Flug 3407 ihr Leben verloren haben, hätten jetzt überhaupt keine Probleme - und würde nie wieder Probleme haben. Probleme zu haben bedeutet, dass du am Leben bist. Es ist ein großes Geschenk, das wir oft für eine unerträgliche Belastung halten.

Als Psychiater konzentriere ich mich normalerweise darauf, Menschen zu helfen, ihre emotionalen Probleme zu überwinden. So sind die meisten meiner Kollegen im Bereich der psychischen Gesundheit, und das sollte auch so sein. Menschen kommen mit verschiedenen Krisen und in verschiedenen Leidens- und Arbeitsunfähigkeitszuständen zu uns. Wir tun, was wir können, um ihnen zu helfen, wieder auf die Beine zu kommen. Aber mit Ausnahme einiger, die eine existenzielle Form der Psychotherapie praktizieren, lehren wir unseren Patienten selten den spirituellen Wert von haben Probleme - das heißt, der Wert des unbeschreiblich kostbaren und flüchtigen Geschenks des Lebens.

In der jüdischen Tradition gibt es ein Volksspruch: „Wenn ein Jude sein Bein bricht, dankt er Gott, dass er nicht beide Beine gebrochen hat. Wenn er beide bricht, dankt er Gott, dass er sich nicht den Hals gebrochen hat. “ Dies ist nicht ganz das Gleiche wie Dankbarkeit für die eigenen Probleme, aber es erkennt mit Dankbarkeit an, dass die Probleme viel schlimmer sein könnten.

Im Islam wird die bekannte Erklärung gewöhnlich übersetzt als „Gott ist großartig!“. - das Takbir - wird sowohl in Zeiten der Freude als auch bei Trauer gesprochen. Und der deutsche christliche Mönch Thomas a Kempis lehrte: „… es ist gut, von Zeit zu Zeit auf Schwierigkeiten und Widrigkeiten zu stoßen; denn Ärger zwingt einen Mann oft dazu, sein eigenes Herz zu durchsuchen. “

Lassen Sie mich klar sein: Ich unterstütze in keiner Weise die fehlgeleitete Vorstellung, dass klinische Depression irgendwie „gut für die Seele“ ist oder dass sie einen Zustand erhöhten spirituellen oder künstlerischen Bewusstseins darstellt. Dieser Mythos wurde von meinem Kollegen Dr. Peter Kramer in seinem Buch gründlich entlarvt Gegen Depressionen. Aber ich sage, wenn wir uns mit alltäglichen Problemen befassen, können wir ein gewisses Maß an Trost darin finden, dass wir nur deshalb beunruhigt sind, weil wir am Leben sind - und das Leben ist etwas, das wir niemals als selbstverständlich betrachten dürfen. So wie der Philosoph Martin Heidegger argumentierte, dass das Bewusstsein des Todes es uns ermöglicht, ein intensiveres und „authentischeres“ Leben zu führen, glaube ich, dass die Umarmung unserer Probleme uns zu einer tieferen Wertschätzung unserer Freuden führt.

Der mittelalterliche Philosoph Boethius bemerkte: „Das Glück täuscht; ungünstiges Glück lehrt. " Ich glaube, er meinte so etwas. Wir werden oft durch die guten Dinge, die uns passieren, in ein falsches Gefühl der Selbstzufriedenheit versetzt. Wir gewinnen die Lotterie oder töten an der Börse, und wir stellen uns vor, dass das Glück immer uns gehören wird. Die gegenwärtige Finanzkrise der Nation hat uns die Leere eines solchen Ersatzoptimismus gezeigt. Auf der anderen Seite weisen uns Widrigkeiten auf eine harte Wahrheit hin: Wir sind alle nur Fleisch und Blut; Wir sind alle sterblich. Es ist albern, über ein paar verlorene Filmrollen zu fummeln und zu rauchen. Das tragische Ende von Flug 3407 hat fünfzig unserer Mitmenschen das reiche Vergnügen genommen, Probleme zu haben. Wir können ihre Erinnerung ehren, indem wir unser Leben authentischer leben und uns über die Süße unserer Widrigkeiten freuen.