5 körpersprachliche Tricks für Ihr nächstes Interview

Sie haben jede Interviewfrage im Buch einstudiert. Ihr Anzug wird chemisch gereinigt. Ihre Tasche ist für alle Fälle mit zusätzlichen Stiften bestückt. Sie scheinen alle Teile an Ort und Stelle zu haben. Jetzt beginnt sich die Angst aufzubauen.

Wie können Sie die Socken eines Arbeitgebers abreißen, wenn Sie den Handschuh betreten?

Im heutigen wettbewerbsintensiven Markt reicht es nicht aus, ein gutes Anschreiben und einen makellosen Lebenslauf zu haben. Die meisten Arbeitssuchenden machen den Fehler, zu viel Zeit für die Vorbereitung von Dokumenten und die Optimierung ihrer Aufzugsrede aufzuwenden, während sie eine wichtige Tatsache vernachlässigen: Der Körper vermittelt die stärksten Botschaften von allen.

Ein wesentlicher Teil unserer Kommunikation erfolgt durch nonverbales Verhalten und Mikroausdrücke - Feinheiten, die wir in unserem Unterbewusstsein bemerken und bewerten. Tatsächlich verarbeitet nur ein kleiner Prozentsatz des Gehirns die verbale Kommunikation. Wenn Sie also ein hartes Vorstellungsgespräch führen möchten, ist es wichtig, die unausgesprochene Dynamik im Spiel zu beherrschen.

Einstellungsmanager hören nicht nur auf die Antworten eines Kandidaten, sondern beobachten auch, wie Sie sich selbst tragen. Patti Wood, Expertin für Körpersprache, erklärt: „Ein Kandidat kann innerhalb der ersten Minute Tausende von Hinweisen geben… und diese Botschaften wirken sich stärker aus als das, was Sie während des Interviews sagen.“

Auch wenn Sie schon eine Weile auf Jobsuche sind, hier ein paar Schritte, die Ihren Ansatz verbessern können. Diese scheinbar kleinen Maßnahmen können große Auswirkungen auf die Arbeitgeber haben und Ihnen einen leichten Vorteil gegenüber anderen Arbeitssuchenden verschaffen.

1. Üben Sie das Freisprechen.

Zügeln Sie nervöses Zappeln, z. B. während des Interviews mit den Fingern tippen, das Bein schütteln oder die Haare drehen. Achten Sie stattdessen genau darauf, Ihre Hände entspannt zu halten. Stellen Sie dem Personalchef eine offene Handfläche gegenüber. Dies vermittelt Gelassenheit, Offenheit und Ehrlichkeit.

2. Vervollkommnen Sie Ihre Haltung.

Menschen verschränken unsere Arme, um den Körper in bedrohlichen Situationen abzuschirmen, aber dies kann in einem Interview als defensiv oder nervös erscheinen. Während Sie vielleicht denken, dass das Zurücklehnen in Ihrem Stuhl Sie cool und entspannt aussehen lässt, kann ein Personalvermittler Ihre entspannte Haltung als Desinteresse interpretieren.

Versuchen Sie Folgendes: Legen Sie Ihre Schultern auf die des Interviewers und setzen Sie sich dann so, als ob eine Schnur von der Oberseite Ihres Kopfes an die Decke gebunden wäre. Oder stellen Sie sich eine Hand vor, die sich an der Basis Ihres Rückens drückt. Dies signalisiert Intelligenz und Glaubwürdigkeit - und Sie erhalten Bonuspunkte, wenn Sie aufrecht sitzen, wie Mama es Ihnen immer gesagt hat (nur ein Scherz!).

3. Passen Sie den Interviewer an und spiegeln Sie ihn.

Synchronisieren Sie Ihre Stimme mit der Person, die Sie interviewt, einschließlich Ton, Trittfrequenz und Geschwindigkeit. Wenn sie leise sprechen, antworten Sie nicht mit ohrenbetäubender Lautstärke. Achten Sie auf ihre Sprachauswahl.

Wenn Sie beispielsweise feststellen, dass der Personalchef Sätze wie "Malen Sie mir ein Bild" verwendet, können Sie ihre Wortwahl mit Antworten wie "Es scheint mir, dass ..." oder "Um Ihnen einen Blick auf das zu werfen, was ich habe" widerspiegeln. Ich möchte in meinen ersten 90 Tagen hier etwas erreichen… “

Dadurch fühlt sich der Interviewer so, als wären Sie auf dem gleichen Niveau - ein sofortiges Rezept für Sympathie. Menschen fühlen sich zu denen hingezogen, die ihnen ähnlich sind. Wenn sie also die Kommunikationsmuster einer anderen Person auf natürliche Weise spiegeln, fühlen sie sich eher vertrauenswürdig.

4. Lächle

Schlicht und einfach, das Lächeln ermöglicht es anderen, sich bei uns wohl zu fühlen. Nicht nur das, sondern auch Studien zeigen, dass die bloße Aktion des Lächelns die Stimmung verbessert und es zu einem starken Gegenmittel gegen Beruhigungsstörungen macht.

Beginnen und beenden Sie Ihr Gespräch mindestens mit einem Lächeln im Gesicht. Dies sind die denkwürdigsten Punkte jeder Interaktion. Sie verlassen den Raum, nachdem Sie einen positiven Eindruck hinterlassen haben.

Durch die Feinabstimmung Ihrer nonverbalen Kommunikation wird Ihre Attraktivität für andere, einschließlich Arbeitgeber, erheblich maximiert. Die Körpersprache ist eine Schlüsselform, um Vertrauen, Reife und Optimismus auszudrücken - alle Eigenschaften, die Top-Arbeitgeber bei einer neuen Einstellung suchen.

Denken Sie daran, Worte sind nur der erste Schritt, um zu beeindrucken. Verwenden Sie diese Techniken und lassen Sie Ihren Körper den Rest sagen.