MUTTER LäSST UNS NICHT ALLEIN

Mutter lässt uns nicht allein

Meine Schwester und ich leben zusammen mit einer Mitbewohnerin in einer Stadt, ungefähr 2 Autostunden von unserer Mutter entfernt. Alle drei oder vier Monate erwartet Mama, dass sie in unsere Wohnung kommt und ungefähr eine Woche bleibt. Sie nennt es ihren "Urlaubsort". Unsere Mitbewohnerin war liebenswürdig, aber wir können sagen, dass es sie trägt. Es trägt auch uns. Wir haben Probleme, mit Mama auszukommen. Sie redet ständig, hat gleichzeitig Fernsehen, Radio und manchmal den Computer an. Meine Schwester und ich bevorzugen Ruhe, da unser Leben zu Hause als Kinder ständiger Lärm war. Mama und Papa trennten sich, als wir elf waren; Papa zog in einen anderen Staat und Mama bekam einen Job, um uns zu unterstützen. Obwohl wir versuchten, ihr zu Hause zu helfen, wurden wir oft angeschrien, weil wir etwas falsch gemacht oder etwas verwendet hatten, von dem wir nicht wussten, dass wir es nicht verwenden sollten, wie Papierhandtücher, Reinigungsmittel oder bestimmte Lebensmittel. Sie hat uns nie gesagt, dass wir diese Dinge nicht benutzen sollen, sie hat nur angenommen, dass wir es wissen. Ich erinnere mich, wie sie uns am meisten angeschrien hat - ihre Stimme war immer sehr laut und ließ meine Ohren klingeln. Mama hatte Probleme, es zusammenzuhalten und wurde depressiv. Nachts kam sie von der Arbeit nach Hause, ließ ihre Sachen an der Tür fallen und ging nach oben, um fernzusehen. Sie konnte kein Geld verwalten und nacheinander wurden die Versorgungsunternehmen abgeschaltet. Manchmal gab es im Haus nicht genug Essen zum Abendessen und es gab kein Geld, um es zu kaufen. Meine Schwester und ich lebten von Schulmahlzeiten. Während unsere Freunde in der Schule damit beschäftigt waren, Partys zu planen oder auszugehen, bemühten sich meine Schwester und ich, einen Weg zu finden, um die Hitze und das Wasser wieder einzuschalten. Wenn meine Schwester oder ich etwas taten oder sagten, was meine Mutter als Kritik interpretierte, würde das Schreien beginnen. Wir hörten, wie undankbar wir waren, wie sie sich jeden Tag für uns nach hinten beugte und dass wir nichts schätzten, was sie für uns tat. Wenn es einen Feiertag gibt, werden wir voraussichtlich zu ihrem Haus gehen, um zu feiern. Dieses Jahr waren wir bereit, ihr zu sagen, dass wir in den Ferien in unserem Haus bleiben würden und sie uns zu Ostern sehen würde. Sie fing an, uns am Telefon anzuschreien, wie sie nie ein Weihnachtsfest mit uns verpasst hat und wie sie uns wirklich sehen muss, da sie mental nicht an einem guten Ort ist. Jedes Mal, wenn ich Zeit mit meiner Mutter verbringe, bekomme ich schreckliche Kopfschmerzen und Bauchschmerzen und meine Hände zittern buchstäblich. Ich weiß nicht, was ich ihr sagen soll, damit sie versteht, dass ich zu viel von ihr sehe und dass sie uns herausfordert. Was kann ich tun?

Ich verstehe den Kampf um die Bewältigung eines schwierigen Elternteils und die Notwendigkeit der Individualisierung sehr gut. Es ist Zeit, mehr von deinem eigenen Leben zu haben und weniger Eindringlinge von deiner Mutter zu bekommen. Dies wird nicht einfach sein, aber es wird wichtig sein, dies zu tun.

Deine Mutter wird es nicht verstehen - also besteht die Arbeit hier darin, Mitgefühl zu haben, wenn du dich trennst. In 12-Stufen-Programmen nennen sie es sich mit Liebe lösen, aber ich denke, der wahre Hebel besteht darin, das Mitgefühl für Ihre Mutter zu finden, wenn Sie sich von ihr lösen. Dies ist nicht etwas, wozu Sie ihre Erlaubnis suchen - und Sie werden sich höchstwahrscheinlich schuldig fühlen, wenn Sie weniger Kontakt haben. Aber diese Schuld wird im Vergleich zu dem Groll, den Sie empfinden, leicht zu bewältigen sein.

Beschränken Sie Ihren Kontakt, während Sie helfen, soziale Dienste für sie in ihrer Nähe zu finden. Sie braucht regelmäßig Menschen um sich herum, um Unterstützung zu erhalten. Sie können dabei helfen, diese Dienste zu finden und sie zunächst zu koordinieren, wenn Sie Ihre direkte Verbindung reduzieren. Nehmen Sie sie mit vom Tisch. Wenn Sie die Grenze nicht überschreiten, wird dies nicht passieren. In der Zwischenzeit möchten Sie vielleicht eine Therapie für sich und Ihre Schwester haben, wenn Sie diesen Plan initiieren.

Es ist immer besser, sich schuldig zu fühlen, als sich ärgerlich zu fühlen.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
Beweis Positiver Blog @