10 häufige Herausforderungen bei Depressionen Ihres Ehepartners

Es ist kein Spaziergang im Park.

Wenn Sie mit jemandem verheiratet sind, sind Sie engagiert - durch dick und dünn, krank und gesund. Aber wenn Sie mit jemandem mit Depressionen verheiratet sind, fühlen Sie sich manchmal selbst ein wenig krank.

Wie schaffen Sie es, sich um Ihren Partner zu kümmern und gleichzeitig Glück zu finden, sowohl innerhalb als auch außerhalb der Ehe? Wie leben Sie mit einem Partner zusammen, der manchmal Selbstmord in Betracht zieht oder von allen ausgeschlossen ist, auch von Ihnen selbst?

Es ist nicht einfach. Und manchmal bringt es Sie an den Rand Ihrer eigenen Gesundheit. Hier sind 10 Kämpfe Ehepartner von jemandem mit Depressionen zu gut kennen.

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1. Ihr depressiver Partner hat möglicherweise Selbstmordgedanken.

Allein dadurch fühlst du dich irgendwie beleidigt. Ist deine Liebe nicht genug? Dein gemeinsames Leben? Gleichzeitig wissen Sie, dass Ihr Partner nicht anders kann, als sein Gehirn funktioniert. Diese Depression ist ein ernstes Problem. Die Befürchtung, dass Ihr Partner sich das Leben nehmen könnte, fordert Sie jedoch heraus. Sie fühlen sich am Ende wie ein Superheld, der versucht, Ihren Partner vor dem Tod zu "retten". Es ist anstrengend.

2. Sie müssen immer ein Anwalt sein.

In vielerlei Hinsicht sind Sie der Anwalt Ihres Ehepartners. Wenn Ihr Ehepartner schwer depressiv ist, wer geht, um für ihn oder sie zu schlagen? Wer drängt darauf, einen Therapeuten oder einen Arzt aufzusuchen? Sie machen. Es ist, als wären Sie der Behandlungskoordinator.

3. Sie fühlen sich wie eine Google-Suchmaschine für Depressionen.

Sie sind derjenige, der Ihren Partner manchmal anstupst: "Hey, hast du deine Medikamente genommen?" Sie fühlen sich wie ein Hausmeister oder Arzt. Sie fragen sich, ob die Medikamente richtig eingestellt sind. Sie fragen sich, ob er oder sie Medikamente einnehmen soll oder nicht. Sie fühlen sich wie eine Google-Engine für Depressionen. Du hast alles gelesen.

4. Sie fühlen sich wegen Ihres eigenen Glücks schuldig.

Wenn Sie die meiste Zeit oder sogar die meiste Zeit glücklich sind, liegt es an der Schuld, dass Sie hier NICHT die depressive Partei sind. Und diese Schuld bedeutet…

5. Ihr sozialer Kalender wird durch die Depression Ihres Partners eingeschränkt.

Wie oft haben Sie eine Veranstaltung verpasst oder sind alleine ausgegangen, weil Ihr Partner depressiv war? Allzu oft.

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6. Sie sind ein Ziel für ihren Zorn.

Es ist nicht ungewöhnlich, dass ein depressiver Partner ein verärgerter Partner ist. Da sich Ihr Partner bei Ihnen am sichersten fühlt, sind Sie häufig das Ziel der Bosheit Ihres Partners.

7. Sie haben manchmal das Gefühl, auf Eierschalen zu laufen.

Sie möchten nicht das Falsche sagen, das für Ihren Partner eine Abwärtsspirale verursachen könnte. Oder schlimmer noch, laden Sie Ihren Partner zu Ärger oder Kälte ein. Sie laufen manchmal auf Eierschalen.

8. Ihr Sexualleben hat sich ernsthaft verringert.

Wenn Sie keinen Sex mit Ihrem depressiven Partner haben, ist das nicht überraschend. Menschen mit Depressionen haben oft keinen hohen Sexualtrieb. Dies kann für Sie schwierig sein, die immer noch einen gesunden und potenziell hohen Sexualtrieb haben.

9. Sie möchten Ihren Partner immer besser machen.

Natürlich lieben Sie Ihren Partner und möchten, dass er oder sie besser wird. Und wenn Sie es nicht besser machen können, verwüstet es Sie.

10. Sie verstecken ständig Ihre Sorgen.

Manchmal machen Sie sich wahnsinnig Sorgen um Ihren Partner, möchten ihn aber nicht sehen lassen. Sie möchten nicht, dass er oder sie sich schlechter oder schuldig fühlt, wenn er oder sie mit einer Depression fertig wird, für die er oder sie sich mit Sicherheit nicht entschieden hat.

Dieser Gastartikel erschien ursprünglich auf YourTango.com: 10 Kämpfe, um mit jemandem mit Depression verheiratet zu sein.