Depressionen erhöhen das Risiko schwerer Krankheiten
Es ist ziemlich bekannt, dass Depressionen nach einem Herzinfarkt auftreten und die Wahrscheinlichkeit eines zweiten Herzinfarkts erhöhen können. Aber wussten Sie, dass die Kehrseite auch wahr ist? Diese Depression selbst kann das Risiko einer Person für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Ein kürzlich veröffentlichter Johns Hopkins Health Alert berichtet:
Prospektive Studien zeigen, dass Menschen, die keine KHK [koronare Herzkrankheit] hatten, aber zu Beginn der Studien depressiv waren, eher an Herzkrankheiten erkrankten oder daran starben. Depressionen verschlimmern auch chronische Krankheiten wie Diabetes, Arthritis, Rückenprobleme und Asthma, was zu mehr Arbeitsausfällen, Behinderungen und Arztbesuchen führt.
Die Ergebnisse einer großen norwegischen Studie legen nahe, dass Depressionen das Sterberisiko bei den meisten anderen schweren Krankheiten wie Schlaganfall, Atemwegserkrankungen, Krebs, Multipler Sklerose und Parkinson erhöhen. Es ist auch mit Unfalltoten verbunden.
Die Forscher sammelten Basisinformationen zur körperlichen und geistigen Gesundheit von 61.349 norwegischen Männern und Frauen im Durchschnittsalter von 48 Jahren und notierten dann die Anzahl der Todesfälle und ihre Ursachen während einer durchschnittlichen Nachbeobachtungszeit von fast 4,5 Jahren. Teilnehmer mit einer signifikanten Depression (2.866) hatten ein höheres Risiko, an den meisten Haupttodesursachen zu sterben, selbst nachdem sie sich zu Beginn der Studie an Alter, Gesundheitszustand und körperliche Beschwerden angepasst hatten.
Die Forscher theoretisieren, dass Depressionen das Todesrisiko erhöhen können, indem sie das Herz-Kreislauf- und Nervensystem direkt beeinflussen. Darüber hinaus kann eine Depression zu schlechten Gesundheitsgewohnheiten wie Rauchen, Alkoholmissbrauch und einem sitzenden Lebensstil führen und die Fähigkeit der Menschen beeinträchtigen, Behandlungsschemata einzuhalten. Ergebnisse in der Zeitschrift Psychosomatic Medicine (Band 69, Seite 323).
In einem Artikel von Psych Central, "Stressful Health Effects", diskutiert Rick Nauert, Senior News Editor, eine weitere Studie der Psychologin Janice K. Kiecolt-Glaser vom Ohio State University College of Medicine, die in der Zeitschrift veröffentlicht wurde Perspektiven der Psychologie in Bezug auf die Belastung durch Stress und negative Emotionen auf den Körper.
Erstens erhöhen Stress und Stress die Produktion von proinflammatorischen Zytokinen, die an der Entwicklung von Krankheiten wie Alzeheimer, Parkinson, Arthritis und Diabetes beteiligt sind.
Depressionen erhöhen auch das Infektionsrisiko und können die Wundheilung verzögern, da negative Emotionen das Immunsystem schädigen können. In der Tat zeigen gestresste Personen eine schwächere Immunantwort auf Impfstoffe, erklärt Nauert, weshalb Depressionen tatsächlich ein Problem der öffentlichen Gesundheit sind. Darüber hinaus erschweren Stress und Depressionen die Verträglichkeit von Umweltgiften wie Pestiziden und Luftschadstoffen, was wiederum das Risiko einer Person erhöht, Allergien, Asthma und Virusinfektionen zu entwickeln.
Eine Menge guter Nachrichten, richtig ???
Tatsächlich unterstreichen die Berichte nur noch weiter die Dringlichkeit, mit der wir gegen Depressionen und Stress vorgehen sollten. Sie müssen genauso ernst genommen werden wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Atemwegserkrankungen und Autoimmunerkrankungen.
Leider verschwinden die meisten Stimmungsstörungen nicht, wenn wir sie einfach ignorieren und unsere Aufmerksamkeit auf etwas anderes lenken. Sie sind legitime Gesundheitsprobleme, die eine Vielzahl unserer Organe und Systeme im menschlichen Körper betreffen und unser Leben zur Hölle machen können, wenn wir nicht aufpassen.
