Unsicher, wie man um Hilfe bittet

Ich denke, mit mir stimmt etwas nicht. Ich interessiere mich seit einiger Zeit für Psychologie und habe viele Symptome von Depressionen und schizoiden Persönlichkeitsstörungen gesehen, die auf mich zutreffen. Es ist gerade Sommer und ich habe bemerkt, dass es schlimmer geworden ist. Ich habe weniger darüber nachgedacht, mich umzubringen, und habe eine Weile aufgehört zu schneiden, aber ich war distanzierter. Wie wirklich losgelöst. Ich möchte nicht einmal mehr mein Zimmer verlassen. Ich fühle mich überwältigt, wenn ich mit Menschen interagieren muss. Ich habe das Gefühl, wenn jemand mein Zimmer betritt, dass er in meinen persönlichen Bereich eindringt und ich möchte wirklich nur, dass er weggeht. Ich möchte die ganze Zeit allein sein und mache mir große Sorgen, dass sich dies auf mein Schulleben auswirken könnte, da mein College-Kurs erfordert, dass ich wirklich sozial bin. Ich denke auch, dass ich als Kind belästigt wurde. Ich hatte "Rückblenden" oder was auch immer, aber ich habe noch nie jemandem davon erzählt. Ich habe auch eine Faszination für Sex. Stimmt wirklich etwas mit mir nicht? Wenn ich anderen Leuten davon erzählen würde, würden sie mir nicht glauben oder sich über mich lustig machen. Ich muss nur wissen, ob ich nur eine Wahnvorstellung habe oder ob ich tatsächlich Hilfe brauche.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Ich kann anhand eines Briefes nicht sagen, ob Sie sich etwas vormachen. Ich kann Ihnen sagen, was Sie sich bereits sagen: Etwas stimmt nicht. Du weißt es. Du kennst es schon eine Weile. Wenn Sie sich selbst darum kümmern könnten, hätten Sie dies bereits getan. Du brauchst Hilfe.

Möglicherweise haben Sie Recht. Wenn Sie Freunden oder Familienmitgliedern davon erzählen, wissen diese möglicherweise nicht, wie sie Ihnen helfen können. Wenn Menschen sich hilflos oder ängstlich fühlen, minimieren sie manchmal Probleme oder lehnen sie ab. Beginnen Sie besser mit einem Fachmann. Therapeuten sind nicht wertend und geschult, um Ihnen zu helfen, selbst widersprüchliche Informationen zu verstehen. Ich versichere Ihnen, ein Therapeut oder Berater wird sich nicht über Ihre Schmerzen lustig machen.

Es klingt für mich so, als ob Sie in einem guten Geisteszustand sind, um an sich selbst zu arbeiten. Sie haben aufgehört zu schneiden und sind weniger depressiv. Sie hatten die Kraft, einen ersten Schritt zu machen, indem Sie uns geschrieben haben. Machen Sie jetzt bitte den nächsten Schritt. Die meisten Schulen haben einen Berater oder einen psychiatrischen Dienst für ihre Schüler. Ich schlage vor, dass Sie einen Termin für eine Bewertung vereinbaren und Ihren Brief und diese Antwort mitnehmen, wenn Sie gehen. Der Brief hilft Ihnen und dem Therapeuten beim Einstieg.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie