Sprechen Sie mit Ihrem Teen über Drogen und Alkohol

Manchmal wissen Eltern nicht wirklich, wie sie sich an ihre Kinder oder Jugendlichen wenden sollen, um über wichtige Themen zu sprechen. Sie greifen auf ihre eigene Erziehung zurück und verlassen sich auf diese Geschichte als Orientierungshilfe.

Allzu oft war diese Erziehung jedoch möglicherweise nicht ideal oder ein gutes Vorbild.

Gespräche mit Ihren Kindern über ernste Probleme - wie Drogen- oder Alkoholkonsum - sind keine große Sache, wenn Sie mit den richtigen Werkzeugen und der richtigen Einstellung ausgestattet sind. Im Folgenden finden Sie einige Tipps, wie Sie mit Ihrer Tochter oder Ihrem Sohn im Teenageralter über Alkohol- und Drogenkonsum sprechen können.

Unabhängig davon, ob Sie den Verdacht haben, dass Ihr Teenager Drogen und Alkohol konsumiert oder weiß, dass er oder sie es ist, können Sie auf der Beziehung aufbauen, in der Sie bereits ein tieferes Gespräch über Drogenmissbrauch führen müssen.

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Stellen Sie sich folgende Fragen:

• Sprechen Sie und Ihr Kind offen über Lebensfragen?
• Drückt Ihr Kind Trost darin, echte Themen und Kämpfe mit Ihnen anzusprechen?
• Haben Sie das Gefühl, dass zwischen Ihnen beiden ein gegenseitiger Respekt besteht?
• Ist Ihr Teenager daran gewöhnt, dass Sie regelmäßig Input und Feedback zu seinem Leben geben?

Abhängig von Ihren Antworten auf diese Fragen und anderen Aspekten Ihrer Beziehung, die diese Fragen ausgelöst haben, können Sie einen Plan erstellen, um mit Ihrem Sohn oder Ihrer Tochter über den Gruppenzwang zum Konsum von Drogen und Alkohol zu sprechen.

Die folgenden Tipps können Ihnen auch beim Sprechen mit Ihrem Teenager helfen:

• Gehen Sie mit einer leeren Tafel ins Gespräch.

  Machen Sie keinerlei Annahmen. Zeigen Sie sich stattdessen wirklich und hören Sie zu, was Ihr Kind zu sagen hat. Sie werden vielleicht von seiner oder ihrer Perspektive überrascht sein, also schenken Sie Ihrer ungeteilten Aufmerksamkeit wirklich ohne irgendwelche Erwartungen.

• Bringen Sie Ihre Bedenken zum Ausdruck.

  Wenn Sie Ihrem Teenager mitteilen, dass Sie gesehen haben, was Drogen und Alkohol für das Leben eines guten Menschen bedeuten können, auch wenn Sie dies nicht aus erster Hand gesehen haben, zeigt dies, dass Sie das große Ganze sehen. Für viele Teenager kann sich dieser Moment und dieses Jahr in der High School zum Beispiel als das Wichtigste auf der Welt anfühlen. Es ist wichtig, Ihrem Teenager die Informationen zu geben und ihn wissen zu lassen, wie süchtig machende Substanzen sind und auf welchem ​​Weg sie Sie hinunterführen. Dies kann der Unterschied zwischen dem Versuch und dem Nichtversuch bestimmter Drogen sein.

• Biete Mitgefühl an.

  Sie müssen Ihre Aussagen nicht auf das stützen, was Sie in der Vergangenheit getan haben. Wenn Sie vermitteln können, dass Sie verstehen, wie schwierig es sein kann, Ihre eigenen Entscheidungen zu treffen, wenn Menschen scheinbar Dinge für Sie entscheiden, dann zeigen Sie Ihrem Teenager, dass Sie Ihre Meinung nicht beurteilen oder auf sein Leben projizieren.

• Teilen Sie nicht den persönlichen Substanzgebrauch.

  Eine Studie veröffentlicht in der Human Communication Research Journal fanden heraus, dass Kinder eher der Meinung sind, dass Drogen- und Alkoholexperimente in Ordnung sind, wenn ihre Eltern oder Eltern ihren eigenen vorherigen Drogenkonsum offengelegt haben. Sie sind kein Heuchler, der Ihre Kinder dazu ermutigt, drogenfrei zu sein, wenn Sie als Teenager experimentiert haben. Wünschen Sie sich, jemand in Ihrer Nähe hätte Sie besser informiert? Seien Sie diese Person für Ihr Kind und lassen Sie Ihren eigenen Substanzgebrauch aus.

• Ermöglichen Sie Ihrem Teenager, gute Entscheidungen zu treffen.

  Egal, wie Ihre Eltern bis zu diesem Zeitpunkt waren, entscheiden Sie sich dafür, Ihren Teenager zu stärken. Das Leben ist hart genug, aber mangelndes Selbstvertrauen und Selbstliebe bringen Jugendliche weiter davon ab, gute Entscheidungen zu treffen.

Du kannst das. Ihr Mut und Ihre Stärke können Ihren Teenager vor Drogen- und Alkoholmissbrauch bewahren. Das Risiko ist es wert!

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