Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung

Ein Überblick über ADHS bei Erwachsenen

Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist gekennzeichnet durch Symptome wie die Unfähigkeit, die Aufmerksamkeit auf eine Aufgabe zu lenken, Probleme bei der Organisation von Aufgaben, die Vermeidung von Anstrengungen und die Nachverfolgung. ADHS kann auch Probleme mit Hyperaktivität (Zappeln, übermäßiges Sprechen, Unruhe) und Impulsivität (Schwierigkeiten beim Warten oder mit Geduld, Unterbrechen anderer) beinhalten. Es wird typischerweise mit stimulierenden Medikamenten wie Ritalin und Psychotherapie behandelt.

Diese Ressource richtet sich an Erwachsene. Klicken Sie hier, um Informationen zu ADHS im Kindesalter zu erhalten. ADHS-Symptome sind bei Kindern und Erwachsenen unterschiedlich

Haben Sie jemals Probleme gehabt, sich zu konzentrieren, es war schwierig, still zu sitzen, andere während eines Gesprächs zu unterbrechen oder impulsiv zu handeln, ohne über die Dinge nachzudenken? Können Sie sich an Zeiten erinnern, in denen Sie geträumt haben oder Schwierigkeiten hatten, sich auf die anstehende Aufgabe zu konzentrieren?

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Die meisten von uns können sich vorstellen, wie sie sich von Zeit zu Zeit so verhalten. Aber für manche Menschen sind diese und andere ärgerliche Verhaltensweisen unkontrollierbar und plagen hartnäckig ihre tägliche Existenz. Diese Verhaltensweisen beeinträchtigen die Fähigkeit einer Person, dauerhafte Freundschaften zu schließen oder in der Schule, zu Hause oder in ihrer Karriere erfolgreich zu sein.

Symptome von ADHS

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Im Gegensatz zu Knochenbrüchen oder Krebs zeigt die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS, manchmal auch als reine Aufmerksamkeitsdefizitstörung oder ADS bezeichnet) keine physischen Anzeichen, die durch einen Blut- oder anderen Labortest * erkannt werden können. Die typischen ADHS-Symptome überschneiden sich häufig mit denen anderer physischer und psychischer Störungen.

ADS ist durch ein Muster unaufmerksamen Verhaltens gekennzeichnet, das häufig mit Impulsivität und in einigen Fällen mit Hyperaktivität kombiniert wird. Bei Erwachsenen macht es dieses Verhaltensmuster schwierig, sich auf Details zu konzentrieren, Aufmerksamkeit aufrechtzuerhalten, anderen zuzuhören und Anweisungen oder Pflichten zu befolgen. Das Organisieren einer Aktivität oder Aufgabe kann nahezu unmöglich sein, und die Person wird leicht von Dingen abgelenkt, die um sie herum vor sich gehen. Sie scheinen vergesslich zu sein, Dinge zu verlegen oder zu verlieren, die nötig sind, um ihren Tag zu überstehen oder eine Aufgabe zu erledigen, die erledigt werden muss.

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ADHS tritt normalerweise zuerst in der Kindheit auf, kann aber auch bei Erwachsenen diagnostiziert werden (solange einige Symptome in der Kindheit des Individuums vorhanden waren, aber einfach nie diagnostiziert wurden).

Ursachen und Diagnose von ADHS

Die Ursachen sind unbekannt, aber ADHS kann diagnostiziert und wirksam behandelt werden. Es stehen viele Ressourcen zur Verfügung, um Familien bei der Verwaltung von ADHS-Verhaltensweisen zu unterstützen, wenn diese auftreten. Was genau ADHS verursacht, wurde nicht genau bestimmt, obwohl viele Fachleute glauben, dass neurobiologische und genetische Elemente eine Rolle spielen. Darüber hinaus können zahlreiche soziale Faktoren wie familiäre Konflikte und schlechte Erziehungspraktiken den Verlauf von ADHS und seine Behandlung erschweren, obwohl sie die Krankheit nicht verursachen.

Aufmerksamkeitsdefizitstörung, bekannt in Europa und einigen Teilen der Welt als hyperkinetische Störung, gibt es schon viel länger als die meisten Leute glauben. Tatsächlich wurde ein Zustand, der dem modernen ähnlich zu sein scheint, von Hippokrates beschrieben, der von 460 bis 370 v. Chr. Lebte. Der Name Aufmerksamkeitsdefizitstörung wurde erstmals 1980 in der dritten Ausgabe des Diagnose- und Statistikhandbuchs für psychische Störungen eingeführt. 1994 wurde die Definition geändert, um drei Gruppen innerhalb von ADHS einzuschließen: den überwiegend hyperaktiv-impulsiven Typ; der überwiegend unaufmerksame Typ; und der kombinierte Typ (im DSM-5 werden diese jetzt als "Präsentationen" bezeichnet).

ADHS-Behandlung

Die Symptome von ADHS verschwinden nicht immer - bis zu 60 Prozent der Kinder behalten ihre Symptome bis ins Erwachsenenalter bei. Viele Erwachsene mit ADHS wurden nie diagnostiziert, daher sind sie sich möglicherweise nicht bewusst, dass sie an der Störung leiden. Bei ihnen wurden möglicherweise fälschlicherweise Depressionen, Angstzustände, bipolare Störungen oder Lernschwierigkeiten diagnostiziert.

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ADS ist leicht behandelbar, obwohl es manchmal einige Zeit dauern kann, die richtige Behandlung für Sie zu finden. Die häufigsten Behandlungen für diese Erkrankung umfassen bestimmte Arten von Medikamenten (genannt Stimulanzien) und für einige Psychotherapie. Psychotherapie allein kann auch eine wirksame Behandlung sein, aber viele Erwachsene fühlen sich wohler, wenn sie einfach täglich Medikamente einnehmen. Sie sollten jedoch immer alle Ihre Behandlungsoptionen ausloten, bevor Sie eine endgültige Entscheidung treffen.

• ADHS-Behandlung
• Nicht medikamentöse Behandlungen für ADHS

Leben mit und Umgang mit ADHS

ADHS ist für alle Beteiligten schwer zu behandeln. Es ist nicht nur schwierig, mit Symptomen umzugehen, sondern sich auch den gesellschaftlichen Herausforderungen zu stellen. Einige Experten haben ADHS mit einem erhöhten Risiko für Unfälle, Drogenmissbrauch, Schulversagen, asoziales Verhalten und kriminelle Aktivitäten in Verbindung gebracht. Andere sehen ADHS jedoch positiv und argumentieren, dass es sich lediglich um eine andere Lernmethode handelt, die ein höheres Risiko und mehr Kreativität beinhaltet.

ADHS kann von zusätzlichen Diagnosen oder Störungen begleitet sein, einschließlich Angstzuständen, Zwangsstörungen oder Sprach- oder Hörproblemen. Während keine zwei Menschen ADHS genauso erleben, ist es hilfreich zu wissen, dass Sie nicht allein sind.

Benötigen Sie weitere Hilfe, um zu verstehen, wie man lebt Gut mit dieser Bedingung, und es erfolgreicher verwalten? Diese Artikel helfen Menschen, die in ihrem Leben mit ADHS leben. Denken Sie daran, dass dies für die meisten Menschen mit dieser Diagnose eine lebenslange Erkrankung sein kann - eine, die Aufmerksamkeit, Bewältigungsfähigkeiten und Behandlung erfordert, um Ihr glücklichstes und bestes Leben zu führen.

• 12 Tipps zur Organisation für Erwachsene mit ADHS
• Erwachsene & ADHS: 8 Tipps, um gute Entscheidungen zu treffen
• ADHS bei Erwachsenen: 5 Tipps zur Zähmung der Impulsivität
• Erwachsene & ADHS: 7 Tipps zum Beenden des Startvorgangs

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Hilfe bekommen / jemandem helfen

Es ist nicht immer einfach, Hilfe für diesen Zustand zu erhalten, da eine Person möglicherweise nicht anerkennen möchte, dass etwas mit ihrer Konzentrations- und Konzentrationsfähigkeit nicht stimmt. Einige Leute sehen es vielleicht als Schwäche und nehmen ein Medikament als „Krücke“. Nichts davon ist wahr. ADS ist einfach eine psychische Störung, die leicht zu behandeln ist.

Es gibt viele Möglichkeiten, um mit der Behandlung zu beginnen. Viele Menschen suchen zunächst ihren Arzt oder Hausarzt auf, um festzustellen, ob sie wirklich an dieser Störung leiden könnten. Dies ist zwar ein guter Anfang, Sie sollten jedoch auch sofort einen Psychologen konsultieren. Fachärzte - wie Psychologen und Psychiater - können eine psychische Störung zuverlässiger diagnostizieren als ein Hausarzt.

Einige Menschen fühlen sich vielleicht wohler, wenn sie zuerst mehr über die Krankheit lesen. Wir haben hier zwar eine große Bibliothek an Ressourcen, aber auch eine Reihe empfohlener ADS / ADHS-Bücher und eine von Gleichgesinnten geleitete Online-ADD-Selbsthilfegruppe, die nur für diesen Zustand zuständig ist.

Maßnahmen ergreifen: Finden Sie einen lokalen Behandlungsanbieter

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Was ist ADHS?

Wie fühlt sich ADHS an? Leben mit ADHS

Berühmte Menschen mit ADHS

Verweise

American Psychiatric Association. (2013). Diagnostisches und statistisches Handbuch für psychische Störungen (5. Aufl.). Washington, DC: Autor.

Barkley, R.A., Murphy, K.R. & Fischer, M. (2010). ADHS bei Erwachsenen: Was die Wissenschaft sagt. New York: Guilford Press.

Hallowell, E.M. & Ratey, J.J. (2011). Zur Ablenkung getrieben (überarbeitet): Erkennen und Bewältigen von Aufmerksamkeitsdefizitstörungen. Ankerpresse.

Millichap, J.G. (2011). Handbuch zur Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung: Ein Leitfaden für Ärzte zu ADHS (2. Aufl.). New York: Springer.

Nationales Institut für psychische Gesundheit. (2019). Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung. Abgerufen von https://www.nimh.nih.gov/health/topics/attention-deficit-hyperactivity-disorder-adhd/index.shtml am 24. April 2020.

Nigg, J.T. (2017). ADHS vorantreiben: Was die Wissenschaft der nächsten Generation über wirksame Behandlungen sagt - und wie Sie sie für Ihr Kind wirksam machen können. New York: Guilford.