Umgang mit ADHS während der Abwesenheit am College
Planen Sie, im Herbst ein College oder eine Universität zu besuchen, sich aber auch mit Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADHS) auseinanderzusetzen? Tara Parker-Pope hat letzte Woche einen fantastischen Artikel in geschrieben Die New York Times Das ist im Grunde genommen Ihr Leitfaden für alles, was Sie wissen müssen, wenn Sie an ADHS leiden und planen, im Herbst zur Schule zu gehen.Dies erklärt, dass Medikamente möglicherweise angepasst werden müssen (wenn Sie ADHS-Medikamente einnehmen), Ihr Unterstützungssystem jedoch wahrscheinlich noch wichtiger ist. Das Erstsemesterjahr ist für die meisten Menschen schwer genug, für Jugendliche, die mit Aufmerksamkeitsdefizitstörungen zu tun haben, noch schwieriger. Ihre sichere Familie und Freunde, die Sie kennen, gehen oft, wenn Sie zur Schule gehen, und Sie können ohne dieses Unterstützungssystem festsitzen.
Parker-Pope spricht nicht nur über Medikamente (und wo / wie Sie sie in der Schule nachfüllen lassen), sondern auch darüber, wie wichtig es ist, sich über die an Ihrer Schule verfügbaren Dienstleistungen für Menschen mit ADHS zu informieren. Einige Schulen haben sogar spezielle Programme, die darauf abzielen, Menschen mit ADHS zum Erfolg zu verhelfen:
Ein bekanntes Programm ist das Strategic Alternative Learning Techniques Center an der Universität von Arizona in Tucson. Das Zentrum beauftragt einen Lernspezialisten, sich wöchentlich mit einem Studenten zu treffen, die akademischen Leistungen zu überwachen und Ziele festzulegen. Das Zentrum bietet Beratung, individuelle Nachhilfe und Zugang zu einem Computerraum, einem Autorenlabor sowie einem Mathematik- und Wissenschaftszentrum. Studenten mit weniger als 60 Kreditstunden, die möglicherweise mehr Unterstützung benötigen, zahlen 2.200 USD. Ältere Schüler zahlen weniger.
Kleine Standorte mögen besonders für Studenten mit Aufmerksamkeitsdefizit attraktiv sein, aber sie haben nicht so viele Dienste.Zusätzliche Forschung kann zu Nachhilfeleistungen und Lernzentren außerhalb des Campus führen.
Sie beendet den Artikel und erwähnt die Tatsache, dass einige Studenten möglicherweise nicht einmal bemerken, dass sie ADHS hatten, bis sie am College diagnostiziert werden. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Aufmerksamkeit zu behalten und konzentriert zu bleiben, während Sie an der Universität waren, als Sie sich zuvor mit diesen Dingen ziemlich einverstanden fühlten, kann es einfach einige Zeit dauern, sich an die neue Umgebung anzupassen. Es könnte aber auch ein Zeichen von ADHS sein, was in der Beratungsstelle Ihres Colleges leicht diagnostiziert werden kann (normalerweise kostenlos für Sie).
ADHS ist nicht das Ende der Welt, aber wenn man rechtzeitig darauf vorbereitet ist, kann es viel einfacher sein, in der Schule damit umzugehen.