Schwierigkeiten beim Aufbau des Lebens nach schlechten Zeiten

Ich habe seit meinem Universitätsabschluss vor 3 Jahren einen sehr steinigen Weg hinter mir. Ich war nicht in der Lage, mich geografisch oder beruflich an einem Ort niederzulassen, hauptsächlich aufgrund meines Wunsches, eine Beziehung zu meinem jetzt Ex-Freund zusammen zu halten. Ich habe ihn an der Universität getroffen und wir waren 3,5 Jahre zusammen. Wir haben uns vor 3 Wochen getrennt und obwohl ich sehr traurig bin, dass er nicht mehr Teil meines Lebens ist, freue ich mich auf die Zukunft und die Chancen, die sich daraus ergeben.

Das Problem ist, dass ich nach der Beziehung festgestellt habe, dass ich mein Leben als Individuum viel zu wenig betont habe. Ich traf einige schlechte Entscheidungen, wie zum Beispiel meinem Freund zu folgen, wo er einen Job gefunden hat, damit wir zusammen sind. Wir kommen aus verschiedenen Ländern, deshalb habe ich mich darauf konzentriert, die Beziehung aufrechtzuerhalten, anstatt nach der Uni an meiner eigenen Karriere zu arbeiten. Ich glaube, ich hatte eine leichte Depression, die durch meine Unfähigkeit, an dem Ort, an den ich mit meinem Partner gezogen bin, einen Job zu finden, noch verstärkt wurde. Ich fühlte mich niedergeschlagen und konnte nicht viel tun und erwartete, dass mein Freund ein emotionaler Rock sein würde, den er wirklich für mich sein wollte. Mir ist jetzt klar, dass dies unfair und falsch war. Nach einer Zeit erfolgloser Jobsuche beschloss ich, in mein Heimatland zurückzukehren, um mich weiterzubilden. Es folgte eine weitere Reihe unglücklicher Ereignisse, und jetzt bin ich wieder zu Hause, mit einem unbefriedigenden sozialen Leben, in einem Job, den ich nicht möchte, und neu Single.

Ich möchte diese Zeit in meinem Leben nutzen, um Dinge umzudrehen und bewusst die Art von Zukunft aufzubauen, die ich möchte. Mein größtes Problem ist, dass ich mich nicht in der Lage fühle, mich zu öffnen und meine Gefühle mit jemand anderem als meinem Ex zu teilen, und wir sind nicht mehr in Kontakt. Es fällt mir auch schwer zu definieren, was ich beruflich möchte, und mich gut genug zu organisieren, um zukünftige Ziele zu erreichen. Ich bin ziemlich verloren und denke, dass mein mangelnder Erfolg auf meine eigenen Beurteilungsfehler zurückzuführen ist. Ich möchte vermeiden, wieder dieselben Fehler zu machen. Ich habe es gut genug mit dem Kummer zu tun, meinen Partner zu verlieren, aber von meinem sozialen und beruflichen Leben erfüllt zu sein, scheint im Moment weit weg zu sein. Ich würde mich über praktische Ratschläge sowie eine externe Perspektive auf die Situation freuen.

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 08.05.2018

EIN.

Es hört sich so an, als hätten Sie aus diesem Verlust viel gelernt. Sie verstehen, wo Sie sich selbst verloren haben und welche Entscheidungen Sie und die Beziehung in eine prekäre Lage gebracht haben.

Sich vorwärts zu bewegen, um Ihre Träume und Ziele zu verwirklichen, klingt nach der richtigen Idee. Aus dem Brief geht nicht hervor, ob Sie ein fortgeschrittenes Studium besuchen, während Sie zu Hause leben. Wenn ja, dann würde ich Ihnen wärmstens empfehlen, mit Beratern an der Universität zu sprechen, die sich auf diese Übergangszeit für junge Erwachsene spezialisiert haben. Sich auf sich selbst zu konzentrieren ist die richtige Idee und einen unterstützenden Fachmann zu finden, der zuhören und dabei helfen kann, alles durch diesen und den nächsten richtigen Schritt zu sortieren.

Wenn Sie jetzt nicht an der Universität sind, würde ich empfehlen, eine Beratung zu erhalten, damit Sie Ihre Optionen und Bedürfnisse besser verstehen.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
Beweis Positiver Blog @