Ich suche ständige Isolation und ignoriere enge Freunde

Aus Großbritannien: Hallo, ich hoffe, Sie können mir einen Rat geben. Ich hatte nie Probleme, Freunde zu finden, obwohl ich immer wählerisch war, wen ich in meine Nähe kommen ließ. Ich bin nicht jemand mit großen Freundschaftsgruppen, obwohl ich viele einzelne Freunde habe. Ich habe eine Gruppe von „besten Freunden“, die ich vor 10 Jahren an der Uni getroffen habe, von denen ich auch 3 am nächsten bin und in Kontakt geblieben bin.

Ich würde sagen, dass ich mich in den letzten 2 Jahren immer mehr von ihnen zurückgezogen habe. Aufgrund der Art von Freundschaften, die ich mit diesen Menschen habe, der Dinge, die wir zusammen durchgemacht haben, und unserer Nähe in der Vergangenheit, ist es nicht ihre Aufgabe, mich aufzugeben, über die ich mir Sorgen mache. Es ist die Tatsache, dass ich Anrufe von ihnen und anderen Freunden bekomme und sie ignoriere. Ich werde sogar wütend, dass sie mich anrufen! Ich entschuldige mich ständig dafür, dass ich nicht ans Telefon gehe oder sie nicht besuche. Meistens bin ich nicht beschäftigt, ich möchte einfach nicht reden. Wenn ich jedoch in einer sozialen Situation mit ihnen verlobt bin und einen Beitrag leiste, wäre ich einfach lieber nicht da.

Ich habe seit meinem 14. Lebensjahr viel mit S / H zu kämpfen. Die meisten meiner engsten Freunde wussten davon in der Vergangenheit, obwohl es nicht etwas war, das ich ansprechen durfte, und als ich gereift bin, kann ich den Persönlichkeitstyp von jemandem, den niemand verdächtigen würde, ein Problem zu haben, viel besser aufrechterhalten so wie das. Ich war noch nie bei einem Dr. oder habe beruflich mit jemandem gesprochen, da ich geheim bin und mich schäme. Als es anfing, schaffte ich es dumm, selbst eine Phobie von Ärzten auszulösen, um sie zu vermeiden, und dachte, ich würde eingesperrt werden, wenn ein Dr. es herausfand. (S / H viel seltener oder darüber gesprochen, als ich in der Schule war)

Ich habe in den letzten Jahren hart gearbeitet, um meinen Drang zu überwinden, und bin nur ein paar Mal vom Wagen gefallen. Jetzt mache ich mir Sorgen um mein neues (ish) Bedürfnis nach völliger Isolation und dieses seltsame Gefühl des Ärgers gegenüber Freunden. Ich habe mich eindeutig verändert und nicht sie. Sie sind gute Freunde für mich und haben ihre eigenen Probleme, über die sie sprechen müssen. warum interessiere ich mich nicht mehr Ich habe bis zu 3 Monate lang niemanden gesehen oder mit ihm gesprochen, es sei denn, ich muss bei der Arbeit sein!

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Glaubst du nicht, es ist Zeit, jemanden professionell zu sehen? Offensichtlich machen Sie sich Sorgen um sich selbst, oder Sie hätten uns bei nicht geschrieben. Wir können jedoch nur sehr begrenzt Maßnahmen ergreifen, da wir die Fragen nicht stellen können, die dem Problem auf den Grund gehen würden. Wir erhalten nur einen kurzen Überblick über die Probleme.

Was ich Ihnen sagen kann, ist Folgendes: Sie verdienen es, ein volleres Leben zu führen. Die Tatsache, dass Ihre Freunde weiterhin anrufen, zeigt mir, dass Sie jemand sind, den andere für lohnenswert halten. Ich hoffe, Sie geben sich den gleichen Respekt und die gleiche Fürsorge wie Ihre Freunde.

Selbstverletzung ist ein Symptom für Bedrängnis. Es ist nichts, wofür man sich schämen muss. Es ist etwas, auf das man achten muss. Sie sagen sich, dass es Dinge in Ihrer Vergangenheit und Gegenwart gibt, die angegangen werden müssen. Bitte hören Sie sich selbst zu und holen Sie sich die Hilfe, die Sie brauchen und verdienen.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie