Lieben Sie Einfachheit oder Fülle?
Dort schreibe ich darüber, wie wir Gewohnheiten machen und brechen, und hier ist das Wichtigste, was ich gelernt habe: Wenn Sie versuchen, eine Gewohnheit zu bilden, ist das erste - und wichtigste -, was Sie tun müssen, zu wissendu selber.
Viele Gewohnheitsdiskussionen sprechen für eine bestimmte Methode - mit der unausgesprochenen Annahme, dass jeder Gewohnheiten auf die gleiche Weise formt, jeder Gewohnheiten gleichermaßen will, und wenn eine Strategie für eine Person funktioniert, funktioniert sie für alle. Aber das stimmt einfach nicht, wie aus dem Alltag hervorgeht. Wir müssen uns selbst kennen und unsere Gewohnheiten unserer Natur anpassen.
ImBesser als vorherIch untersuche die vielen Strategien, mit denen Menschen ihre Gewohnheiten ändern können, und eine ist die Strategie der Unterscheidung. Bei dieser Strategie geht es darum, sich selbst zu verstehen, indem man verschiedene Unterschiede zwischen Menschen sieht.
Oft ist es überraschend hilfreich, einen Blick auf einen Aspekt von sich zu werfen, den Sie noch nie zuvor erkannt haben, oder nur ein Wort dafür zu haben.
DasNew-Yorker Cover zeigt den Unterschied zwischen Einfachheitsliebhabern und Überflussliebhabern.
Einfachheitsliebhaber werden von der Idee von „weniger“, von Leere, nackten Oberflächen und Regalen, wenigen Auswahlmöglichkeiten und einem geräumigen Schrank angezogen.
Ich bin in diesem Lager. Es macht mir mehr Spaß, Dinge zu vergießen, als Dinge zu erwerben. Ich fühle mich leicht überwältigt, wenn zu viel Lärm, zu viel Zeug oder zu viel gleichzeitig passiert.
Liebhaber der Fülle werden von der Idee des „Mehr“, des Überlaufs, der Hinzufügung, der Fülle, einer vollen Speisekammer angezogen. Sie wollen immer mehr als genug haben. Sie mögen ein bisschen Trubel und sie genießen es, Dinge zu sammeln und eine große Auswahl zu haben.
Wie das Cover zeigt, gedeihen Liebhaber der Einfachheit und des Überflusses in verschiedenen Umgebungen. Zum Beispiel arbeitet ein Liebhaber der Einfachheit wahrscheinlich besser in einem ruhigen Büro mit minimaler Dekoration. der Liebhaber der Fülle in einem Büro, das lebhaft und voller visueller Details ist.
Wenn Sie Ihre Gewohnheiten ändern, kann ein Liebhaber der Einfachheit von der Beseitigung und Vereinfachung angezogen werden - um Geld zu sparen, indem Sie Kabelfernsehen abschneiden oder den Online-Einkauf beenden.
Ein Liebhaber der Fülle mag sich für Hinzufügung und Abwechslung interessieren - um Geld zu verdienen, indem er eine freiberufliche Karriere beginnt oder lernt, wie man investiert.
Weitere wichtige Unterscheidungen innerhalb der Strategie der Unterscheidungen sind:
- Sind Sie ein Unterkäufer oder ein Überkäufer? Ich bin ein Unterkäufer.
- Sind Sie ein Abstinenzler oder Moderator? Ich bin zu 100% ein Abstinenzler. Dies war eine RIESIGE Offenbarung für mich. Diese Unterscheidung ist so wichtig, dass ich ihr ein ganzes Kapitel widme.
- Bist du ein Finisher oder ein Opener? Ich bin ein Finisher.
- Bist du ein Tigger oder ein Eeyore? Ich bin ein bisschen von beidem, aber das Schreiben über Glück hat definitiv meine Tigger-Qualitäten hervorgehoben. (Ich schreibe viel über den Konflikt zwischen diesen beiden Kategorien inZu Hause glücklicher.)
- Bist du ein Marathonläufer oder ein Sprinter? Ich bin Marathonläufer.
- Sind Sie ein Vertrautheitsliebhaber oder ein Neuheitsliebhaber?
Du denkst vielleicht, es wäre leicht, dich selbst zu kennen, aber tatsächlich ist es sehr schwierig. Wie der Schriftsteller John Updike bemerkte: "Überraschenderweise werden uns jemals wenige Hinweise darauf gegeben, welche Art von Menschen wir sind."
Lieben Sie Einfachheit oder Fülle? Hilft es Ihnen, sich selbst oder andere besser zu verstehen, wenn Sie diese Unterscheidung kennen?
Ein Leser schrieb: „Ich liebe Fülle, und mein Mann liebt Einfachheit, und jetzt, wo ich diesen Unterschied kenne, verstehe ich unsere Kämpfe viel besser als zuvor.“
