Soziale Probleme, Angst & Paranoia

Vor ungefähr 3 Jahren habe ich Gott gefunden. Vorher war ich überhaupt nicht religiös. Ich war jedoch immer ein guter Mensch. Nachdem ich Gott gefunden hatte, fühlte ich mich wie ein Geist für eine ganz neue Welt geöffnet, als würde ich mir der Welt bewusster und alles wie ein Ziegelstein traf mich ins Gesicht. Gott sei Dank wurde ich ein viel besserer Mensch. Aber es kam auch mit anderen Dingen wie paranoid zu sein, ich denke immer, dass die Leute schlecht über mich reden. Ich finde auch, dass ich nicht wirklich mit Leuten kommunizieren kann, wie ich es mit bestimmten Leuten tue, mit denen ich sprechen kann, und es sind sehr wenige. Ich denke ständig immer an das Leben und das Hier nachher und an Gott, aber meistens an das Leben. Wie ich Gott fand, war so unerwartet und ich wünschte, es wäre nicht so gekommen, weil ich jetzt zu meinen Problemen beitrage, die unter einem gebrochenen Herzen leiden. Ich konvertierte für einen Mann, begann aber tatsächlich an alles zu glauben, was ich lernte. Ich bin froh, dass ich Gott gefunden habe und ich bin froh, die Veränderungen zu sehen, die ich ohne Zweifel mit mir selbst vornehmen musste, aber es ging mit negativen Dingen einher. Soziale Probleme, immer besorgniserregend, ständig über Dinge nachdenken, nur über zufällige Dinge und das Leben, ein bisschen paranoid. Ich habe auch Stimmungsschwankungen. Von Zeit zu Zeit. Manchmal werde ich glücklich und wenn ich bemerke, dass ich glücklich bin, fühle ich mich schlecht und werde irgendwie traurig, das ist aber schon vorher passiert. Ich bin nicht die gleiche Person, die ich bin, um etwas Besseres zu sein, aber etwas für. Schlimmer noch, ich versuche mir selbst zu sagen, dass ich Veränderungen durchmache und ich werde mich selbst finden. Ich weiß, dass ich nicht verrückt bin und es ist scheiße, weil ich mich wie einige Leute fühle, die wissen, was los ist Ich denke, ich bin verrückt und ich habe Angst. Ich werde dazu gedrängt, allein zu sein, in Angst. Dies wird ein Problem sein, wo ich nicht heiraten oder Freunde haben kann. Ich dachte, ich müsste nur darüber reden. Es scheint zu helfen, aber jetzt habe ich das Gefühl, dass meine Freunde es satt haben, sogar meiner Familie zuzuhören. Und ich möchte sie nicht stören oder weglaufen. Ich will nur okay sein. Ich möchte nicht mehr zu dem zurückkehren, was ich früher war. Ich rauche jahrelang über Nacht Marihuana, habe aber vor ein paar Monaten aufgehört. Danke Gott. Ich bin jetzt in der Lage, damit umzugehen, wenn ich rauche. Ich bin so paranoid und mache mir Sorgen, dass ich einfach alle zusammen aufgehört habe. Danke Gott. Ich möchte nur wissen, was mit mir los ist. Ich möchte wissen, ob ich verrückt geworden bin? Kann ich mich retten?

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Es ist schwierig zu wissen, was falsch sein könnte. Als Sie sich Gottes bewusst wurden, hat Sie möglicherweise etwas an diesem neuen Bewusstsein erschreckt. Vielleicht haben Sie bemerkt, wie zerbrechlich das Leben wirklich ist.

Möglicherweise haben Sie auch eine Art existenzielle Angst. Es gibt viele Definitionen, aber im Allgemeinen bezieht sich existenzielle Angst auf die Angst, die man empfindet, wenn man sich seines Seins und der Möglichkeit des Nicht-Seins (Tod) bewusst wird.

Es ist schwierig, mit Sicherheit zu wissen, was möglicherweise passiert ist, aber es scheint, dass eine eindeutige Änderung eingetreten ist. Wie Sie sagten, waren einige der Änderungen gut und andere nicht. Sie haben die guten Änderungen nicht erklärt. Zu den Veränderungen, die Sie betreffen, gehören: Paranoia, Angstzustände, Stimmungsschwankungen und Schwierigkeiten bei der Interaktion mit Freunden und Familie.

Eine spezielle Frage, die Sie gestellt haben, ist unter anderem, ob Sie sich selbst retten können. Die Antwort ist ja. Der richtige Umgang mit dieser Situation muss von einem Psychologen beurteilt werden. Eine Bewertung kann feststellen, ob Ihre Symptome auf eine psychische Störung hinweisen. Angst und Paranoia entwickeln sich nicht im luftleeren Raum. Es ist wichtig, ihre Herkunft zu bestimmen und einen Aktionsplan zu entwickeln. Die gute Nachricht ist, dass Ihre Symptome mit Gesprächstherapie, Medikamenten oder beidem behandelt werden können.

Erwägen Sie, einen Therapeuten zu wählen, der mit Ihrem Glauben vertraut oder spirituell orientiert ist. Viele psychiatrische Fachkräfte beziehen Glauben und Spiritualität in ihre Praktiken ein. Befragen Sie mehrere Therapeuten und wählen Sie den aus, mit dem Sie sich am wohlsten fühlen. Über die Registerkarte "Hilfe finden" oben auf dieser Seite können Sie einen Psychologen in Ihrer Gemeinde finden. Möglicherweise benötigen Sie nur wenige Sitzungen, um Ihre Bedenken auszuräumen. Ich wünsche dir das Beste. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle