Hier erfahren Sie, wie Sie "Nizza sein" zu Ihren eigenen Bedingungen definieren können

"Tauschen Sie Ihre Authentizität nicht gegen Genehmigung." ~ Unbekannt

Als nette Person bin ich oft in Konflikt geraten, weil ich manchmal nicht gerne nett bin. Manchmal benehme ich mich aus moralischen Gründen nett oder weil ich versuche, mit meiner wahrgenommenen Identität übereinzustimmen.

Sehen Sie sich als "nett"? Beschreiben dich andere als „nett“? Mögen Sie es immer, „nett“ zu sein? Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie von anderen wahrgenommen werden, bitten Sie Freunde und Familie, Sie zu beschreiben.

Mir wurde von Familie, Freunden, Kollegen und sogar Chefs gesagt, wie nett ich mein ganzes Leben lang bin. Es war ein großer Teil meiner persönlichen Identität.Wenn Sie eine wahrgenommene Identität haben, die Sie sind, passen Sie Ihr Verhalten unbewusst an, um diese Identität widerzuspiegeln. Für mich bedeutete das, nett zu sein und sich wie eine nette Person zu benehmen, auch wenn es nicht das war, was ich wollte.

Hier sind einige Fragen, mit denen Sie feststellen können, ob Sie Konflikte mit der Nizza haben:

• Machst du schöne Dinge, wenn du es wirklich nicht willst?
• Nutzen andere Ihre Freundlichkeit?
• Haben Sie sozialen Druck erfahren, besonders als Frau nett zu sein?
• Bist du ein Schwächling? Bist du ein Menschenliebhaber?
• Bist du jemals verärgert, frustriert oder ärgerlich, wenn du nett bist?
• Hast du manchmal das Gefühl, dass deine Freundlichkeit nicht wirklich du bist?
• Steht es ganz oben auf Ihrer Selbstidentitätsliste, nett zu sein?
• Haben Sie jemals einen Konflikt zwischen Ihrer netten Identität und Ihren anderen Identitäten wie Leistungsträger, Durchsetzungsvermögen oder Führungskraft erlebt?
• Fühlen Sie sich manchmal nicht stolz darauf, nett zu sein?

Wenn Sie eine dieser Fragen mit Ja beantwortet haben, lesen Sie weiter.

Was bedeutet es für dich, nett zu sein?

Eines Tages stellte mir jemand diese Frage. Es war sehr relevant für mich, da ich versucht habe, den größten Teil meines Lebens nett zu handeln, obwohl ich einige der oben aufgeführten Konflikte erlebt habe.

Ich habe drei Fragen entwickelt, die mir helfen sollen, „nett sein“ in meinen eigenen Begriffen zu definieren:

1. Wer ist dein „nettes“ Vorbild und möchtest du so sein wie sie?
2. Welche anderen Worte beschreiben, nett zu dir zu sein?
3. Solltest du handeln oder nett sein?

Erste Frage: Wer ist dein „nettes“ Vorbild und möchtest du so sein wie sie?

Wenn ich mir das extreme „Schöne“ vorstelle, sehe ich Mutter Theresa von Kalkutta. Sie war eine Nonne und Missionarin, die mehrere Organisationen leitete, um sehr armen und kranken Menschen zu helfen. Ihre Wohltätigkeitsorganisationen arbeiteten mit Beratungsgruppen, Waisenhäusern, Schulen, mobilen Kliniken und Menschen mit HIV, Tuberkulose und Lepra auf der ganzen Welt zusammen.

Sie wurde auch für die schlechte medizinische Versorgung in ihren Organisationen, für ihre Haltung gegen Abtreibung und Empfängnisverhütung und für ihren Glauben an die Bedeutung des Leidens kritisiert. Sie war nicht immer angenehm oder mitfühlend.

Obwohl ich ihr Lebenswerk wirklich bewundere, bin ich sicherlich nicht wie Mutter Theresa von Kalkutta und möchte es auch nicht sein. Ich genieße Trost, bin nicht selbstlos und möchte meine Tage nicht damit verbringen, mit Sterbenden zu arbeiten.

Zweite Frage: Welche anderen Wörter beschreiben, nett zu Ihnen zu sein?

Sobald wir „nett“ so definiert haben, dass die Konflikte aus den obigen Fragen gelöst werden, können wir unsere eigene Definition von nett finden und dabei treu bleiben, wer wir wirklich sind.

Ist es das Gleiche wie nett zu sein, nett zu sein? Großzügig? Geben? Unvoreingenommen? Einfühlsam? Respektvoll? Selbstlos? Höflich? Pflege? Passiv? Freundlich? Sympathisch? Mitfühlend? Rücksichtsvoll? Großzügig? Hier sind einige Definitionen gemäß Google Dictionary, über die Sie nachdenken sollten:

• Schön: angenehm; angenehm, zufriedenstellend
• Freundlichkeit: die Qualität, freundlich, großzügig und rücksichtsvoll zu sein
• Rücksichtnahme: Achten Sie darauf, anderen keine Unannehmlichkeiten zu bereiten oder sie zu verletzen
• Fürsorge: Freundlichkeit und Sorge für andere zeigen
• Höflich: Verhalten haben oder zeigen, das respektvoll und rücksichtsvoll gegenüber anderen Menschen ist
• Respekt: ​​gebührende Rücksichtnahme auf die Gefühle, Wünsche, Rechte oder Traditionen anderer
• Selbstlos: mehr mit den Bedürfnissen und Wünschen anderer befasst als mit den eigenen
• Passiv: Akzeptieren oder Zulassen, was passiert oder was andere tun, ohne aktive Reaktion oder Widerstand
• Freundlich: nett und angenehm
• Sympathisch: angenehm, freundlich und leicht zu mögen
• Empathisch: Fähigkeit zeigen, die Gefühle eines anderen zu verstehen und zu teilen
• Mitfühlend: Sympathie und Sorge für andere fühlen oder zeigen
• Großzügig: Bereitschaft zeigen, mehr von etwas als Geld oder Zeit zu geben, als unbedingt notwendig oder erwartet ist
• Höflichkeit: das Zeigen von Höflichkeit in der Haltung und im Verhalten gegenüber anderen
• Nicht wertend: Vermeidung moralischer Urteile (mit oder ohne übermäßig kritische Sichtweise)

Ich habe beschlossen, dass ich nicht immer angenehm und angenehm sein möchte. Ich möchte frei sein, zu widersprechen, die Massenmeinung in Frage zu stellen und authentisch zu sein.

Für mich bedeutet nett zu sein, Respekt zu haben. Es geht darum, die Meinungen, Gefühle, Wünsche und Rechte anderer zu berücksichtigen und gleichzeitig mir selbst gegenüber respektvoll zu bleiben. Ich kann jederzeit respektvoll gegenüber anderen und mir selbst sein und mich trotzdem authentisch fühlen.

Ich kann respektvoll widersprechen. Ich kann respektvoll auf meine eigenen Bedürfnisse aufpassen. Ich kann mich respektvoll behaupten. Ich kann respektvoll zuhören und interagieren. Ich kann Unterschiede respektieren. Ich kann in fast jeder Situation Respekt üben.

Aber ich kann und werde nicht immer selbstlos, großzügig, sympathisch, einfühlsam, mitfühlend, freundlich, nicht wertend, fürsorglich, freundlich oder höflich sein. Ich kann mich in bestimmten Situationen dafür entscheiden, wenn es mit meinem authentischen Selbst übereinstimmt, aber ich werde mich nicht dazu verpflichten, es die ganze Zeit zu tun. Sie sollten weder Ihre eigenen Bedürfnisse noch Ihre Interessen ablehnen müssen, um nett zu sein.

Dritte Frage: Solltest du handeln oder nett sein?

Es gibt auch einen Unterschied zwischen der Sorge um andere und der Sorge um andere. Sie können besorgt sein und es nicht anzeigen, und Sie können sich auch zwingen, Besorgnis zu zeigen, aber nicht besorgt zu sein. Aber Sie können sich nicht zwingen, besorgt zu sein, wenn Sie es nicht sind. Auf die gleiche Weise können Sie sich nicht zwingen, sich nett zu fühlen und nett zu sein, wenn Sie es nicht sind.

Wenn Sie nett handeln und es nicht so meinen, sind Sie nicht mit dem vereinbar, wer Sie im Kern sind. Das ist über lange Zeiträume schwer aufrechtzuerhalten. Und schließlich untergräbt es das Vertrauen zu anderen.

Sie sind Menschen und haben daher das Recht, Fehler zu haben und kein spiritueller Held zu sein. Sie haben das Recht, an manchen Tagen nett und an anderen nicht nett zu sein. Sie haben Anspruch auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche. Sie haben das Recht, sich an die erste Stelle zu setzen, nicht großzügig zu sein, wenn Sie nicht großzügig sein möchten, und nicht sympathisch zu sein, wenn es sich nicht richtig anfühlt, solange Sie dies tun, ohne andere zu respektieren.

Finden Sie Ihre wahre Definition von schön. Es sollte sich nicht hart, kraftvoll oder negativ anfühlen. Denken Sie daran, dass selbst Ihre Vorbilder nicht immer nett, fürsorglich und selbstlos mit allen waren. Untersuchen Sie, was in den meisten Situationen für Sie sinnvoll ist. Definieren Sie Ihre feste Identität nicht mit gelegentlichen Verhaltensweisen. Es wird Sie nur verwirren, Ihr Selbstvertrauen verringern und die tatsächlichen Auswirkungen verringern, die Sie auf die Welt bringen können.

Dieser Beitrag mit freundlicher Genehmigung von Tiny Buddha.