Eine Einladung aus dem Elend ablehnen

Im neuen Jahr werde ich ein neues Kapitel in meinem Leben aufschlagen. Mein Mann und ich werden von New York nach Kalifornien ziehen. Als jemand, der unter Angstzuständen und Depressionen leidet, sollte dies die perfekte Gelegenheit sein, einige der Bewältigungsstrategien anzuwenden, die ich in der Therapie gelernt habe. Aber ich habe bereits einen Haken bekommen und ich habe noch nicht einmal angefangen zu packen: Niemand scheint sich für mich zu freuen.

Meine ältesten Freunde, die ich alle seit meiner Jugend kenne, haben nichts Gutes über unseren großen Umzug zu sagen.

Wenn ich sage: "Ich ziehe nach LA", scheinen die Leute zu glauben, ich frage sie: "Was halten Sie von Los Angeles?" Es ist nicht so, dass es mir egal ist, was jemand denkt, aber ich habe nicht die Angewohnheit, Leute über einen Ort zu befragen, den sie nie gelebt oder noch nie besucht haben. Aus den unaufgeforderten Kritiken, die ich bisher erhalten habe, geht hervor, dass viele Menschen sehr starke Gefühle für Los Angeles haben.

Ich sagte zu einem Freund: "Es tut mir leid, dass ich vergessen habe, Ihnen zu sagen, dass wir diesen Winter nach LA ziehen."

Er antwortete sofort: "Los Angeles hat seinen Kopf genauso weit oben wie New York City."

Wie reagiert man darauf? "Nun, ich denke du wirst uns dort auch nicht besuchen"? Bisher habe ich meine Knie-Ruck-Reaktion vermieden, die absolut sarkastisch sein soll: "Gee, ich bin so glücklich, dass ich es dir gesagt habe."

Seltsamerweise waren dieselben Leute Mutter, als mein Mann und ich vor acht Jahren nach Brooklyn zogen. Es ist wichtig anzumerken, dass von den Freunden, von denen ich spreche, nur einer in New York lebt und er fast Shiva für uns sitzt. Er sagt, er ist am Boden zerstört, dass wir umziehen, und dennoch habe ich ihn seit fast drei Monaten nicht mehr gesehen.

Die Negativität nimmt zu und ich frage mich, mit wem ich mich umgeben habe. Wie lange habe ich mich mit Menschen angefreundet, die automatisch pessimistisch auf eine sehr große, lebensverändernde Entscheidung reagieren?

Die negative Reaktion auf meinen Umzug hat mich zwar nicht an meiner Entscheidung zweifeln lassen, aber meine Gefühle verletzt. Wenn ich darüber nachdenke und Bilanz ziehe, bin ich gezwungen, meine Depression an die Spitze der Klasse zu bringen. Es schleicht sich langsam und nachlässig an. Es ist viel kleiner als früher, nur drei Fuß groß.

"Depression, haben Sie nach pessimistischen Freunden gesucht, um unsere eigene Negativität widerzuspiegeln?" Ich frage.

"Vielleicht ..." meine Depression zuckt die Achseln.

"Nun, das macht Sinn", sage ich. "Sie können Ihren Platz einnehmen."

Die negative Reaktion von Freunden macht mir keine Sorgen um den Umzug, aber meine Depression interessiert mich sehr. Es sammelt gerne Gründe, morgens nicht aufzustehen. Es mag es, Negativität auf meinen Rücken zu häufen, wenn ich wirklich Hoffnung aufbringen muss, um vorwärts zu kommen.

Elend liebt Gesellschaft. Meine Traurigkeit ist sehr geschickt darin, etwas zu finden, über das ich traurig sein kann. So wächst und wächst es, bis es nicht mehr ignoriert oder übertroffen werden kann.

Ich kann sehen, wo ich mich wahrscheinlich mehr für negative Menschen interessiert habe, besonders als ich jünger war. Ich begeisterte mich für Mauerblümchen, Nicht-Risikoträger, Liebhaber von Sarkasmus mit einem zynischen Blick auf die Welt. Als junger Erwachsener suchte ich bei einem Freund nach einem George Carlin.

Andererseits habe ich mit 30 meinen besten Freund geheiratet, der ein ewiger Optimist ist. Er ist ein kontaktfreudiger, freundlicher Mann, der einen Raum beleuchtet und keine Angst vor Veränderungen hat. Ohne es zu wollen, hat er mir viel über das Betrachten der positiven Seite beigebracht und sein Optimismus hat nachgelassen.

Bei jeder Enttäuschung versuche ich mir etwas Positives auszudenken, auf das ich mich freuen kann. Wenn ich höre: "Ew, ich hasse LA." Ich versuche mich daran zu erinnern, dass ich es liebe. Ich bin mit den nordöstlichen Wintern fertig. Ich hatte nie vor, für den Rest meines Lebens in NYC zu leben. Ich bin bereit für etwas Neues. Während die Idee einige Leute einschüchtern könnte, bin ich im ganzen Land umgezogen. Ich bin ein alter Hase und je älter ich werde, desto mehr weiß ich, was ich will und brauche.

Ich vergebe mir dafür, dass ich mich von Negativität angezogen fühle und die negativen Nuggets im Leben aufgreife, als wären sie Goldstücke. Aber wenn mir die Erfahrung etwas beigebracht hat, gehen die Dinge öfter in meine Richtung als nicht, ohne die Zustimmung oder Erlaubnis anderer. Ich werde kein Leben führen, das von den Ängsten anderer geprägt ist - ich habe viel zu tun.