Normal, um sich nicht an Missbrauch zu erinnern?

Ich wurde als Kind sexuell missbraucht. Ich habe keine wirklich beständigen Erinnerungen. Der einzige konsistente Speicher, den ich habe, ist nicht normal. Im Grunde war es bei einem Programm nach der Schule, ich war ungefähr 7 Jahre alt. Er würde mich alleine bringen und ich erinnere mich, dass er mich berührt, gehalten usw. hat. Aber als der Missbrauch passierte (ich saß auf seinem Schoß), kann ich mich nicht erinnern, was passiert ist. Ich erinnere mich, dass ich dort war und anwesend war, aber ich weiß nicht, was mit meinem Körper geschah. Ich würde auf das Plakat auf der anderen Seite des Raumes starren, aber ich habe keine Ahnung, was mit meinem Körper geschah. Es ist, als wäre mein Körper nicht an meinem Kopf befestigt. Im Grunde erinnere ich mich nicht? aber ich erinnere mich. Ich könnte Ihnen dieses Poster im Detail vorlesen, Ihnen alles über die Bergkette erzählen, wie viele Gipfel es gab, ich könnte Ihnen über den Schreibtisch in der Ecke des Raumes erzählen, wie viele Stifte sich in der Stiftschale befanden, aber Ich erinnere mich nicht, was mit meinem Körper geschah. Ich fühle mich verrückt. ist das verrückt Habe ich das Recht zu sagen, dass ich missbraucht wurde, wenn ich mich nicht an das „Fleisch“ des Missbrauchs erinnere? und warum erinnere ich mich nicht daran, wenn ich dort war und anwesend war? ist das völlig abnormal? Ich möchte in der Lage sein, über den Missbrauch zu sprechen, aber ich befürchte, dass es passiert ist, und wenn ich gefragt werde, was passiert ist, sage ich: "Ich habe keine Ahnung." Was ist, wenn nichts passiert ist, während ich auf seinem Schoß war? Ich erinnere mich, dass er mich ein anderes Mal berührt hat, aber das scheint die wichtigste Zeit zu sein, wir waren allein und trotzdem weiß ich nicht, was passiert ist? Bin ich verrückt?

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Nein, du bist nicht "verrückt". Während des Missbrauchs wurde Ihr Bewusstsein „ausgeschaltet“. Dein Unterbewusstsein übernahm, um dich zu beschützen. Eine Trennung während einer traumatischen Erfahrung ist keine Seltenheit. Dissoziation ist ein psychologischer Abwehrmechanismus.

Ein Grund für Ihre Unfähigkeit, sich an das „Fleisch“ des Missbrauchs zu erinnern, ist, dass Sie psychologisch nicht bereit sind, mit diesen Erinnerungen umzugehen. Ihr Unterbewusstsein schützt Sie möglicherweise davor, potenziell schmerzhafte und traumatische Erinnerungen erneut erleben zu müssen.

Möglicherweise haben Sie nie einen vollständigen Rückruf des Missbrauchs. Sie können sich nicht zwingen, sich zu erinnern. Abwehrmechanismen unterliegen nicht unserer Kontrolle; Sie werden unbewusst erzeugt. Vielleicht werden Ihnen diese Erinnerungen offenbart, wenn Sie psychisch bereit sind. Nur die Zeit kann es verraten.

Ich möchte Sie ermutigen, über psychologische Abwehrmechanismen, Dissoziation und Missbrauch zu lesen. Es kann Ihnen helfen, Ihre Situation besser zu verstehen. Vielleicht möchten Sie auch einen Traumaspezialisten aufsuchen. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle