Ich möchte meinen Eltern von Depressionen erzählen, aber Mutter findet es dumm

Seit ich in der Grundschule war, habe ich mich gekniffen oder mir in den Bauch geschlagen. Als ich wuchs, begann ich in der 7. Klasse zu schneiden und begann in der 8. Klasse an Selbstmord zu denken und versuchte es mit Pillen, aber es funktionierte nicht, es dauerte nicht Wirkung auf mich oder mach mich krank. Seit dem Freshman-Jahr habe ich verschiedene Screenings durchgeführt und zunächst eine mäßige Dysthymie und Zyklothymie festgestellt. In meinem letzten Screening (ich nehme sie online) habe ich gezeigt, dass ich einen sehr hohen Wert für Zyklothymie und einen moderaten Wert für Dysthymie hatte. Ich bin jetzt ein Junior in der High School. Ich würde meinen Eltern gerne davon erzählen, aber ich glaube, ich kann es nicht, weil sie zu unwissend sind, um es zu verstehen. Meine Mutter glaubt, wenn Sie sich selbst schaden, sind Sie eine verwöhnte Göre, die nichts Besseres zu tun hat und zu viel Freizeit hat. Ich erzählte ihr einmal, wie meine Freundin versuchte, sich umzubringen. Meine Mutter sagte, meine Freundin könne ihre Gefühle nicht kontrollieren. Außerdem sagte sie über eine Tochter eines Freundes, die wegen Selbstmordversuchs im Krankenhaus ist: "Mal sehen, ob sie wirklich depressiv ist, wenn sie die Chance nutzt, in der realen Welt zu arbeiten!" Wie soll ich jemandem sagen, der glaubt, ich sei eine verwöhnte Göre, die ihre Gefühle nicht kontrollieren kann? (16 Jahre, aus den USA)

Beantwortet von Holly Counts, Psy.D. am 2018-05-8

EIN.

A: Danke, dass Sie Ihre Frage geschrieben haben. Es tut mir leid, dass Sie sich so lange depressiv gefühlt haben. Ich frage mich, ob Sie versucht haben, mit Ihrem Vater oder einem anderen Familienmitglied zu sprechen, da Sie der Meinung sind, dass Ihre Mutter nicht unterstützend wäre. Nachdem die Schule wieder in der Sitzung ist, können Sie auch mit Ihrem Schulberater sprechen. Manchmal können sie direkt beraten, und wenn nicht, können sie Ihnen helfen, sich mit Diensten zu verbinden. In den meisten Staaten gibt es Gesetze, die es Teenagern ermöglichen, sich zumindest für einige Sitzungen ohne Zustimmung der Eltern selbst beraten zu lassen. Auf diese Weise können Sie schnell Hilfe erhalten, und der Therapeut kann Ihnen dann helfen, Ihren Eltern seine Bedeutung mitzuteilen.

Nehmen Sie die Angelegenheit entweder selbst in die Hand, um die Hilfe zu erhalten, die Sie benötigen, oder sprechen Sie mit einem Erwachsenen, der Ihnen helfen kann, z. B. anderen Familienmitgliedern, Lehrern, Kirchenleitern, Ihrem Arzt, der Schulkrankenschwester usw. Versuchen Sie es weiter, bis Sie das bekommen, was Sie brauchen.

Viele Menschen verstehen einfach nicht, dass psychische Gesundheitsprobleme real sind und nicht nur ein Zeichen emotionaler Schwäche. Hoffentlich kommen deine Eltern vorbei, sobald sie erkennen, dass es sich um ein legitimes medizinisches Problem handelt, das behandelt werden muss. Wenn nicht, hoffe ich, dass Sie die Kraft finden, trotzdem Hilfe zu bekommen. Sie sind es wert und verdienen es, sich besser zu fühlen.

Alles Gute,

Dr. Holly zählt