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Eine allgemeine Theorie der Liebe, Teil 2: Die Wissenschaft der Anziehung

"Wenn Liebe kein Wahnsinn ist, ist es keine Liebe."

"Liebe muss ebenso ein Licht sein wie eine Flamme."

"Liebe lässt deine Seele aus ihrem Versteck kriechen."

Geliebt zu werden bedeutet, frei zu sein, sich selbst in der Gegenwart einer anderen Person zu sein. Es ist die Gegenseitigkeit dieser Erfahrung, nach der wir uns alle sehnen. Irgendwie wissen wir, wann es in der Nähe ist, und schmerzen, wenn es verloren geht. Wir alle haben es geschafft: das Aussehen, das Gefühl und das Gefühl der Ehrfurcht in Gegenwart der Person, von der wir angezogen werden. Aber ist es mehr als nur die Infusion des Katecholamin-Neurotransmitters, Dopamins oder des Säugetierhormons Oxytocin?

Ja.

Sie wissen höchstwahrscheinlich, dass das limbische System der Sitz der Emotionen ist und Art, Grad und Intensität unserer Gefühle reguliert. Aber was Sie vielleicht nicht wissen, ist, dass Ihr limbisches System möglicherweise versucht zu erkennen, wen Sie lieben und wer Sie zurück lieben wird. Limbische Resonanz ist ein Begriff, der verwendet wird, um das Gefühl der Anziehung zu einem anderen zu beschreiben.

Von dem Buch Eine allgemeine Theorie der Liebe Die Autoren definieren den Begriff:

Innerhalb des Glanzes ihres neuen Gehirns entwickelten Säugetiere eine Fähigkeit, die wir limbische Resonanz nennen - eine Symphonie des gegenseitigen Austauschs und der inneren Anpassung, bei der sich zwei Säugetiere auf die inneren Zustände des anderen abstimmen. Es ist die limbische Resonanz, die den Blick in das Gesicht einer anderen emotional reagierenden Kreatur zu einer vielschichtigen Erfahrung macht. Anstatt ein Paar Augen als zwei gesprenkelte Knöpfe zu sehen, geht unsere Sicht tief, wenn wir in die Augenportale eines limbischen Gehirns schauen: Die Empfindungen vermehren sich, so wie zwei gegenüberliegende Spiegel einen schimmernden Abpraller von Reflexionen erzeugen, deren Tiefen ins Unendliche zurückgehen . Augenkontakt ist keine Metapher, obwohl er über eine Lücke von Metern auftritt. Wenn wir dem Blick eines anderen begegnen, erreichen zwei Nervensysteme eine fühlbare und intime Apposition. (S. 16)

Der häufig verwendete Satz „Er leuchtet auf, wenn sie den Raum betritt“ ist eine genaue Aussage. Liebe auf den ersten Blick würde geeigneter als "limbische Resonanz beim ersten Kontakt mit den Augenportalen" bezeichnet. Aber die Dichter würden sicher Einwände erheben. Was wir wissen ist, dass, wenn Menschen sich gegenseitig anziehen, im limbischen System gegenseitige neuronale Muster aktiviert werden - buchstäblich leuchtet unser Gehirn auf. Im limbischen System passiert etwas, das uns wissen lässt, dass wir uns in der Gegenwart einer potenziellen Liebe befinden.

In Teil 1 habe ich die Parameter der Liebe besprochen, die eine Art Vertrautheit suchen. Es scheint, dass sich ein Teil unseres Gehirns an jemanden erinnert und ihn sucht, der normalerweise unbewusst jemanden sucht, der eine Person (normalerweise einen oder beide Elternteile) in unserer Familie emotional anspricht. Die Evolution verlangt jedoch, dass wir einen besseren Partner suchen als das von unserer Familie eingestellte GPS-Gerät. Sobald wir unser Zuhause verlassen, machen sich unser Gehirn und unser Herz auf die Suche nach etwas Gleichem, nur Besserem. (Ein faszinierendes Stück neuer Forschung legt nahe, dass wir immer nach jemandem suchen, der besser ist.)

Implizites Gedächtnis bezieht sich darauf, wie wir lernen und Dinge wissen, von denen wir möglicherweise nicht wissen, dass wir sie gelernt haben. Vielleicht Malcolm Gladwells populäres Buch Blinken ist der bekannteste Versuch, Merkmale dieser Fähigkeit zu beschreiben. Wenn ich Sie beispielsweise frage, wie viele Fenster sich in Ihrem Wohnzimmer befinden oder ob Sie eine Skizze des Grundrisses Ihres Kinderheims zeichnen möchten, könnten Sie dies höchstwahrscheinlich tun. Sie haben diese Informationen wahrscheinlich nicht studiert, aber durch Wiederholung und implizites Gedächtnis würden Sie sie kennen. Gleiches gilt für das emotionale Paradigma, das wir mit unseren Eltern gelernt haben. Die Eigenschaften Ihrer Mutter und Ihres Vaters wurden vom Gehirn gelernt und festgehalten. Wir haben diese Merkmale nicht untersucht, aber sie sind in unser Gehirn und unsere Psyche eingeprägt. Dies wirkt sich auf die Intimität aus.

Unser implizites Gedächtnis hält an diesen emotionalen Mustern fest und wir fühlen uns von ihrer Replikation angezogen. Ein weiteres Beispiel aus Eine allgemeine Theorie der Liebe wird dies demonstrieren:

Nehmen wir zum Beispiel einen jungen Mann, der aus gutem Grund unglücklich ledig ist. Solange er sich erinnern kann, gehen seine Romanzen den gleichen Weg. Zuerst der Schock der Liebe mit seinem schwindelerregenden Ansturm und dem süßen Feuer in seiner Wirbelsäule. Verrückte gegenseitige Hingabe folgt wochenlang. Dann die erste alarmierende Bemerkung: ein Tropfen Kritik von seinem Partner. Während sich ihre Beziehung einstellt, wird das Rinnsal zu einem Strom und der Strom zu einem Katarakt. Er ist faul; er ist gedankenlos; Sein Geschmack an Fesseln ist banal und seine Haushaltsgewohnheiten ein Horror. Wenn er es nicht länger aushält, bricht er die Beziehung ab. Gesegnete Stille und Erleichterung steigen herab. Während die Wochen in Monate vergehen, rutscht seine neu entdeckte Leichtigkeit in Einsamkeit über. Die nächste Frau, mit der er sich verabredet, zeigt sich (nach kurzer Zeit) als Doppelgängerin seines kürzlich verstorbenen Ex. Ohne eine Frau ist sein Leben leer; bei ihr ist es Elend. (S. 117)

Das Muster wurde neu erstellt. Aber wie? Hier ist eine Illustration. Einer meiner Kunden (der mir die Erlaubnis gab, diese Geschichte zu erzählen) war verwirrt von einem Traum, den er von seinem Ehepartner hatte.

Er erzählte mir, dass seine Frau ihm im Traum seinen Lieblingskuchen gebracht habe - aber er war abgestanden und hatte etwas Gift darin. Sie war sehr froh, dass sie sich alle Mühe gegeben hatte, den Kuchen zu backen, und ihm ein ganzes Tablett zum Probieren gebracht hatte. Er zögerte, ein Stück zu nehmen, aber sie bestand darauf. Sie war stolz darauf, dass sie es vorbereitet hatte. Im Traum wusste er, dass der Kuchen abgestanden und vergiftet war, aber er wollte sie nicht verärgern. Als sie es ihm fröhlich anbot, nahm er widerwillig ein kleines Stück.

Da er es nicht in den Mund nahm, konnte er das Gift schmecken und wie abgestanden es war. Er würgte und begann sich zu übergeben, als seine Frau ihm folgte und ein weiteres Stück anbot, während er sich dafür einsetzte, wie stolz sie war, es für ihn vorbereitet zu haben.

Sie brauchen keine zwanzig Jahre Schulzeit, um das herauszufinden. Innerhalb eines Jahres ließ er sich von ihr scheiden.

Seine Mutter war eine Frau gewesen, die ihm das gegeben hatte, was sie für Liebe hielt, aber es hatte mehr mit dem zu tun, was sie geben konnte, als mit dem, was er brauchte. Die Liebe seiner Mutter war nie emotional pflegend (abgestandener Kuchen) und hatte oft einen ernsthaften Nachteil (giftig).

Für diejenigen von euch, die den Film gesehen haben, Schwarzer Schwan, und Natalie Portmans großartige, mit dem Oscar ausgezeichnete Leistung, die Geburtstagstorten-Szene mit ihrer Mutter - in der die Tänzerin dankbar ist, aber nicht viel von dem Kuchen essen kann, weil sie auf ihr Gewicht achtet - ist meiner Klientin nicht unähnlich. Die Wut der Mutter, ihr unangemessenes Geschenk abgelehnt zu haben, beginnt die wackelige Welt der Tochter, die nicht weiß, wie sie mit ihrer Mutter umgehen soll, weil sie nicht vollständig akzeptiert wird. Mein Klient war in der gleichen Position und wählte eine Frau, die die gleichen doppelt bindenden Gefühle aktivierte. Du bist verdammt, wenn du es tust und verdammt, wenn du es nicht tust. Wenn er den Kuchen isst, könnte er ihn töten und er ist abgestanden (ein Symbol dafür, dass es sich um ein altes Muster handelt). Wenn er ihn ablehnt, wird es seine Frau verärgern und sie wird ihn ablehnen: eine Doppelbindung. Die implizite Erinnerung meines Klienten an Interaktionen mit seiner Mutter bildete einen Prototyp, der ihn zu einem ähnlichen emotionalen Partner zog.

Wenn wir wirklich geliebt werden, fühlen wir uns gut mit uns. Die Anwesenheit von jemandem, der das Gefühl wecken kann, glücklich zu sein mit dem, was Sie sind, und glücklich mit dem, zu dem Sie werden, ist die Mühe wert, nach der richtigen Person zu suchen. Dieser Prozess liefert jedoch oft nicht die gewünschten Ergebnisse. Das implizite Gedächtnis wird in das limbische System codiert und die Resonanz wird aktiviert.

Wie können Sie es übersteigen, jemanden zu suchen, der besser und doch anders ist als das, was Sie in der Familie hatten? Letztendlich ist es die Art und Weise, wie wir uns in der Gegenwart des anderen fühlen, die den Grad bestimmt, in dem wir gedeihen. Wenn ein vertrautes Gefühl nicht dazu führt, dass wir uns gut fühlen, ist es Zeit für eine Veränderung: Sie sagen zunächst Nein zu dem, was Sie nicht wollen.

Kein abgestandener, giftiger Kuchen mehr, danke.

Wie machen die Leute das? Als Harville Hendrix, Bestsellerautor von Die Liebe bekommen, die Sie wollen Man könnte sagen, sie finden jemanden, der sich der alten Muster bewusst ist, und sie arbeiten gemeinsam daran, sich gegenseitig zu heilen. Oder um das zu zitieren Allgemeine Theorie der Liebe einmal mehr: "In einer Beziehung belebt ein Geist einen anderen wieder; Ein Herz wechselt seinen Partner. ” (S. 144) Der Name dafür ist limbische Revision: die Kraft, die Menschen zu heilen, die wir lieben, wenn sie uns heilen. Mehr dazu in Teil 3.

Dies ist, wenn die Liebe gut wird. Wie Dr. Seuss einmal sagte: "Sie wissen, dass Sie verliebt sind, wenn Sie nicht einschlafen möchten, weil die Realität endlich besser ist als Ihre Träume."